Giảm ham muốn ở nam giới: Nguyên nhân và cách khắc phục

Giảm ham muốn ở phụ nữ trẻ: Biểu hiện và cách khắc phục

Phụ nữ yếu sinh lý nên uống thuốc gì? Có nên dùng thuốc

10 thuốc tăng ham muốn cho Nam an toàn, ít tác dụng phụ

Chữa yếu sinh lý nữ với 6 cây thuốc Nam hiệu quả

Ăn gì để tăng cường sinh lý nam? 7 món ăn cực bổ

Yếu sinh lý nữ là gì? Dấu hiệu và cách chữa trị hiệu quả

Phụ nữ yếu sinh lý nên ăn gì để cải thiện và tăng ham muốn

Phụ nữ nên ăn gì, uống gì để tăng ham muốn?

Ăn giá đỗ tăng cường sinh lý – Mẹo hay dành cho nam giới

Ăn giá đỗ tăng cường sinh lý – Mẹo hay dành cho nam giới

Ăn giá đỗ là một trong những cách giúp nam giới tăng cường sinh lý an toàn và hiệu quả. Thành phần dưỡng chất trong giá đỗ khá đa dạng khi đi vào cơ thể sẽ giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng ham muốn và chống xuất tinh sớm. Dưới đây là các cách dùng giá đỗ giúp tăng cường sinh lý mà chúng tôi tổng hợp được bạn có thể tham khảo.

Giá đỗ là thực phẩm có tác dụng tăng cường sức khỏe sinh lý nam giới rất tốt và được khuyên dùng
Giá đỗ là thực phẩm có tác dụng tăng cường sức khỏe sinh lý nam giới rất tốt và được khuyên dùng

Nam giới có nên ăn giá đỗ tăng cường sinh lý không?

Giá đỗ là thực phẩm có chứa hàm lượng dưỡng chất cao và mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như chống lão hóa da, giúp xương chắc khỏe, hỗ trợ tiêu hóa, giảm căng thẳng, bảo vệ tim mạch,… Ngoài ra, giá đỗ còn được biết đến là thực phẩm đặc biệt tốt đối với sức khỏe sinh lý nam giới. Nếu đang gặp các vấn đề về chuyện chăn gối, nam giới nên bổ sung thực phẩm này vào trong thực đơn ăn uống hàng ngày.

Theo ghi chép của Tài liệu y học cổ truyền, giá đỗ là thực phẩm có khả năng thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu, sinh tinh,… Nếu nam giới sử dụng thường xuyên sẽ giúp của thiện chất lượng tinh trùng và tăng khả năng thụ thai, mang lại hiệu quả hỗ trợ điều trị vô sinh. Nghiên cứu khoa học hiện đại đã chỉ ra, trong giá đỗ có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và acid béo có lợi. Nếu nam giới tăng sử dụng thường xuyên sẽ có các tác dụng sau đây:

  • Vitamin C có tác dụng ngăn ngừa tinh trùng vón cục và làm tăng khả năng thụ thai. Vitamin E có tác dụng cải thiện sức khỏe của tinh trùng. Sự kết hợp của hai loại vitamin này còn có tác dụng ngăn chặn ảnh hưởng của gốc tự do đến tinh trùng.
  • Vitamin B12, omega-3 và omega-6 trong giá đỗ là những yếu tố vi lượng có tác dụng cải thiện chứng vô sinh ở nam giới. Nếu cơ thể bị thiếu hụt các yếu tố này này sẽ khiến số lượng tinh trùng và khả năng di động của tinh trùng suy giảm đáng kể.
  • Kẽm có tác dụng kích thích sản sinh hormone sinh dục nam, giúp nồng độ testosterone luôn ở mức cân bằng. Điều này sẽ giúp cho nam giới dễ dàng kiểm soát được cuộc yêu.
  • Thành phần dưỡng chất đa dạng trong giá đỗ sau khi được bổ sung vào cơ thể sẽ giúp bồi bổ khí huyết, bổ thận tráng dương và nâng cao sức khỏe. Từ đó, vấn đề xuất tinh sớm cũng dần được cải thiện.
Ăn giá đỗ thường xuyên giúp nam giới lấy lại được phong độ trong chốn phòng thê
Ăn giá đỗ thường xuyên giúp nam giới lấy lại được phong độ trong chốn phòng thê

Ngoài cải thiện sức khỏe sinh lý nam giới, giá đỗ còn được đánh giá là thực phẩm rất tốt đối với sức khỏe sinh lý nữ giới. Mọi người hoàn toàn có thể bổ sung thực phẩm này vào trong thực đơn ăn uống hàng ngày vừa có tác dụng tăng cường sinh lý vừa giúp cải thiện sức khỏe.

Mẹo tăng cường sinh lý bằng giá đỗ dành cho phái mạnh

Cách tăng cường sinh lý bằng giá đỗ đơn giản nhất là chế biến chúng thành món ăn để sử dụng hàng ngày. Có rất nhiều món ăn được chế biến từ giá đỗ đặc biệt tốt đối với sức khỏe sinh lý nam như canh giá kỷ tử, giá đỗ xào thịt bò, giá đỗ xào thịt heo,… Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách thực hiện bạn có thể tham khảo:

Dù đã bước qua tuổi 50 nhưng tôi vẫn SUNG - MẠNH - KHỎE như tuổi 30. Mỗi đêm tôi đều chiều vợ 30p khiến vợ sướng ngất ngây. Và đây là cách tôi tìm lại phong độ - XEM NGAY CHIA SẺ!

Canh giá kỷ tử

Canh giá kỷ tử là món ăn bài thuốc trong Đông y chuyên dùng để cải thiện các vấn đề về sức khỏe sinh lý nam giới. Cách chế biến món ăn này cũng khá đơn giản, bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn bên dưới đây:

– Nguyên liệu:

  • 200 gram giá đỗ xanh
  • 100 gram thịt bò
  • 20 gram củ mài
  • 12 gram kỷ tử
  • Gừng
  • Gia vị vừa đủ

– Cách chế biến:

  • Thịt bò rửa sach, thái nhỏ rồi đem ướp với gia vị khoảng 15 phút.
  • Củ mài và gừng đem gọt vỏ, rửa sạch với nước rồi vớt ra để cho ráo. Dùng dao thái nhỏ củ mài, còn gừng thì đem thái lát mỏng.
  • Kỷ tử và giá đỗ đem rửa sạch rồi cũng vớt ra để cho ráo. Hành tím gọt vỏ rồi đem băm nhuyễn.
  • Bắc nồi lên bếp cho dầu ăn và hành vào phi thơm, sau đó cho thịt bò vào xào sơ.
  • Sau đó cho thịt bò đã xào và tất cả các nguyên liệu trên vào nồi, đổ lượng nước vừa đủ nấu canh vào nồi rồi bắc lên bếp đun sôi.
  • Đun sau khoảng 25 phút thì nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp. Múc canh ra bát và sử dụng ngay khi còn nóng.
Canh giá đỗ nấu kỷ tử là món ăn bài thuốc rất tốt đối với sức khỏe sinh lý nam
Canh giá đỗ nấu kỷ tử là món ăn bài thuốc rất tốt đối với sức khỏe sinh lý nam

Thịt bò xào giá đỗ

Thịt bò xào giá đỗ là món ăn khá quen thuộc trong bữa cơm gia đình và có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe sinh lý nam giới. Cách chế biến món thịt bò xào giá đỗ cũng khá đơn giản, bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn bên dưới đây:

– Nguyên liệu:

  •  100 gram thịt bò
  • 250 gram giá đỗ
  • 1 nắm lá hẹ tưi
  • Hành củ
  • Gia vị vừa đủ

– Cách chế biến:

  • Thịt bò sau khi mua về đem rửa sạch, để cho ráo nước rồi thái thành lát mỏng vừa ăn. Cho thịt bò vào bát ướp cùng với gia vị khoảng 15 phút cho thấm.
  • Giá đỗ và lá hẹ đem rửa sạch rồi vớt ra để cho ráo nước. Dùng dao thái lá hẹ thành từng khúc ngắn. Hành củ bóc vỏ, đập dập rồi băm nhuyễn.
  • Bắc chảo lên bếp cho dầu ăn và hành vào phi thơm. Khi hành dậy mùi thì cho thịt bò vào xào. Nên chú ý xào thịt trên lửa to để tránh bị dai.
  • Khi thịt bò vừa chín tới thì cho lá hẹ và giá đỗ vào đảo đều, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp. Dọn món ăn ra đĩa và sử dụng chung với cơm ngay khi còn nóng.
Thịt bò xào giá là món ăn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và sinh lý
Thịt bò xào giá là món ăn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe và sinh lý

Ăn kèm giá đỗ với sò huyết nướng

Sò huyết là một loại hải sản đặc biệt tốt đối sức khỏe sinh sản của nam giới. Nếu sử dụng thường xuyên sẽ giúp cải thiện chất lượng tinh trùng và tăng khả năng thụ thai. Để tăng cường phong độ trong chốn phòng thê, nam giới có thể ăn sò huyết nướng kèm với giá đỗ mỗi ngày.

– Nguyên liệu:

  • 300 gram sò huyết
  • 300 gram giá đỗ
  • Gia vị vừa đủ

– Cách chế biến:

  • Giá đỗ đem đi rửa sạch, cho vào chậu nước muối ngâm khoảng 15 phút rồi vớt ra để ráo.
  • Cho nước vào nồi bắc lên bếp đun sôi, khi nước sôi thì cho giá đỗ vào chần sơ rồi tắt bếp. Vớt giá đã chần cho ra một cái đĩa sạch.
  • Rửa sạch số sò huyết đã chuẩn bị rồi đem đi nướng, sau đó sử dụng để ăn kèm với giá đỗ đã chần sơ.
  • Ăn món này liên tục trong 10 ngày sức khỏe sinh lý nam giới sẽ được cải thiện đáng kể. Nếu ngán bạn có thể xào sò huyết với giá đổ để sử dụng.
Nam giới bị yếu sinh lý có thể ăn kèm sò huyết với giá đỗ giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh
Nam giới bị yếu sinh lý có thể ăn kèm sò huyết với giá đỗ giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh

Ăn trứng gà với giá đỗ

Trứng gà cũng là thực phẩm vàng đối với sức khỏe sinh lý nam giới, việc dùng kết hợp trứng gà với giá đỗ sẽ

làm tăng công dụng của món ăn. Nếu nam giới sử dụng thường xuyên sẽ giúp bổ thận tráng dương và cải thiện chất lượng đời sống tình dục.

– Nguyên liệu:

  • 2 quả trứng gà tươi
  • 200 gram giá đỗ

– Cách chế biến:

  • Trứng gà đem luộc chín, không nên luộc quá lâu để tránh làm mất đi dinh dưỡng trong trứng. Vớt trứng ra rồi bóc bỏ lớp vỏ bên ngoài.
  • Giá đỗ sau khi mua về đem đi rửa sạch, chần qua với nước sôi rồi ăn kèm với trứng luộc.
  • Sử dụng món ăn đều đặn mỗi ngày để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể và cải thiện sức khỏe sinh lý.
Chần giá đỗ trước khi sử dụng để có thể mang lại giá trị dinh dưỡng tốt nhất và tránh bị ngộ độc
Chần giá đỗ trước khi sử dụng để có thể mang lại giá trị dinh dưỡng tốt nhất và tránh bị ngộ độc

Lưu ý khi ăn giá đỗ tăng cường sinh lý

Giá đỗ là thực phẩm lành tính và mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe sinh lý nam giới. Các đấng mày râu hoàn toàn có thể bổ sung vào trong thực đơn ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, khi sử dụng bạn cũng nên lưu ý những điều sau đây để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe:

  • Chỉ nên ăn giá đỗ với liều lượng vừa đủ để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo chỉ nên ăn khoảng 550 gram giá đỗ/ngày và ưu tiên sử dụng giá đỗ xanh.
  • Chọn mua giá đỗ sạch có nguồn gốc rõ ràng để sử dụng. Nên chọn giá đỗ có cọng dài và còn nguyên rễ. Không nên sử dụng cọng giá không có rễ vì chúng đã trải qua quá trình ngâm hóa chất.
  • Giá đỗ sau khi mua về nên chú ý vệ sinh thật kỹ trước khi sử dụng để có thể loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn và chất hóa học bám trong rễ giá. Cách ăn giá đỗ tốt nhất là chần qua nước sôi hoặc xào tái, không nên ăn giá đỗ sống để tránh bị ngộ độc.
  • Giá đỗ có tính hàn, bạn không nên ăn khi bụng đói để tránh bị đau bụng và gây hại cho dạ dày. Không nên ăn giá đỗ khi đang uống thuốc Tây y vì giá có tính giải độc làm thuốc mất đi tác dụng vốn có.
  • Ăn giá đỗ chỉ có tác dụng hỗ trợ cải thiện sức khỏe sinh lý chứ không thể chữa yếu sinh lý. Nếu đang bị yếu sinh lý tốt nhất bạn nên thăm khám và điều trị chuyên khoa.
  • Ngoài việc ăn giá đỗ, nam giới cũng nên kết hợp với chế độ dinh dưỡng tích cực và lối sống khoa học để quá trình cải thiện sức khỏe sinh lý có thể mang lại hiệu quả tốt nhất.
Giá đỗ xanh chứa hàm lượng dưỡng chất cao nhất được chuyên gia khuyến khích sử dụng
Giá đỗ xanh chứa hàm lượng dưỡng chất cao nhất được chuyên gia khuyến khích sử dụng

Với những thông tin ở trên thì ta thấy được, giá đỗ là thực phẩm nam giới nên sử dụng nếu đang gặp các vấn đề về sinh lý. Việc duy trì thói quen ăn giá đỗ trong thời gian dài còn giúp tăng cường sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh lý khác nhau. Nếu bệnh yếu sinh lý đã chuyển biến nặng gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục, nam giới nên đến viện thăm khám và điều trị chuyên khoa.

Có thể bạn quan tâm:

Tin khác

Giảm ham muốn ở nam giới: Nguyên nhân và cách khắc phục

Nội dung bài viếtNam giới có nên ăn giá đỗ tăng cường sinh lý không?Mẹo tăng cường sinh lý bằng giá đỗ dành cho phái mạnhCanh giá kỷ tửThịt bò...

Giảm ham muốn ở phụ nữ trẻ: Biểu hiện và cách khắc phục

Nội dung bài viếtNam giới có nên ăn giá đỗ tăng cường sinh lý không?Mẹo tăng cường sinh lý bằng giá đỗ dành cho phái mạnhCanh giá kỷ tửThịt bò...

Phụ nữ yếu sinh lý nên uống thuốc gì? Có nên dùng thuốc

Nội dung bài viếtNam giới có nên ăn giá đỗ tăng cường sinh lý không?Mẹo tăng cường sinh lý bằng giá đỗ dành cho phái mạnhCanh giá kỷ tửThịt bò...

10 thuốc tăng ham muốn cho Nam an toàn, ít tác dụng phụ

Nội dung bài viếtNam giới có nên ăn giá đỗ tăng cường sinh lý không?Mẹo tăng cường sinh lý bằng giá đỗ dành cho phái mạnhCanh giá kỷ tửThịt bò...

Chữa yếu sinh lý nữ với 6 cây thuốc Nam hiệu quả

Nội dung bài viếtNam giới có nên ăn giá đỗ tăng cường sinh lý không?Mẹo tăng cường sinh lý bằng giá đỗ dành cho phái mạnhCanh giá kỷ tửThịt bò...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Ẩn