Súc miệng với nước muối, dùng mật ong, củ cải đều là những cách trị ho cho trẻ an toàn nhưng thực sự đem lại nhiều hiệu quả bất ngờ. Nếu tình trạng ho của bé chưa quá trầm trọng, phụ huynh hoàn toàn có thể tham khảo những cách đơn giản này để hạn chế việc sử dụng các loại thuốc có quá nhiều tác dụng phụ cho bé.

10 cách trị ho cho trẻ an toàn

Ho là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi có các dị nguyên xâm nhập vào hệ thống hô hấp. Tuy nhiên ho cũng có thể là dấu hiệu cho thấy các bệnh lý hô hấp như viêm họng, cảm lạnh cần sớm được cải thiện. Dù tình trạng này không quá nguy hiểm nhưng khiến bé cảm thấy mệt mỏi, khó chịu, giảm sự vui vẻ hay linh hoạt hằng ngày nên cần sớm được điều trị.

Tuy nhiên việc dùng thuốc trên trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh thường gặp nhiều hạn chế do có thể gây ra rất nhiều tác dụng phụ làm ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Vì vậy việc điều trị dân gian với các thảo dược thường được phụ huynh vô cùng quan tâm. Tham khảo ngay những cách trị ho cho trẻ an toàn hiệu quả nhất được tổng hợp dưới đây.

Súc miệng với nước muối

Khi bị ho, trẻ thường cảm thấy cổ họng ngứa rát khó chịu, đặc biệt nếu ho có đờm sự khó chịu càng tăng do có dịch nhầy bên trong cổ họng. Do đó súc miệng với nước muối là cách đơn giản nhất để giảm nhanh các triệu chứng này. Nước muối còn giúp loại bỏ phần nào các vi khuẩn viêm nhiễm bên trong cổ họng, giảm ngứa rát khó chịu đáng kể để đẩy lùi bệnh nhanh chóng hơn.

Mẹ có thể dùng nước muối sinh lý hoặc pha nước nước muối ấm để con súc miệng mỗi ngày. Thực hiện ngày 2- 3 lần vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Nếu cảm thấy ho có đờm khó chịu mẹ có thể cho bé súc miệng nhiều hơn. Chú ý nếu bé bị ho kèm theo sổ mũi mẹ cũng nên dùng nước muối sinh lý nhẹ nhàng vệ sinh mũi để làm thông thoáng đường thở giúp bé dễ chịu hơn.Không chỉ khi bị ho hay viêm họng mà phụ huynh nên rèn luyện cho bé thói quen súc miệng với nước muối sinh lý mỗi ngày. Phương pháp này không chỉ làm giảm tình trạng viêm nhiễm cổ họng, hạn chế nguy cơ mắc cách bệnh lý hô hấp, giảm hôi miệng cho bé hiệu quả.

Cam nướng trị ho cho bé an toàn

Cam là loại quả quen thuộc có chứa rất nhiều vitamin C giúp tăng cường đề kháng và đẩy lùi các tác nhân gây ho tối đa. Vị ngọt của cam cũng giúp bé thích thú và không cảm thấy sợ hãi khi uống thuốc. Các dưỡng chất khác có trong cam như protein, carotene cùng các chất chống oxy cũng giúp ức chế các tác nhân gây bệnh, tăng cường sức khỏe, giảm ho, thông họng từ đó giúp bé nhanh chóng hết bệnh mà không cần dùng thuốc.Mẹ có thể dùng cam trực tiếp vắt lấy nước cốt cho bé uống hằng ngày để cấp nước, cấp vitamin cho bé. Ngoài ra để tăng cường tác dụng trị ho giảm đau họng mẹ có thể thử làm cam nướng. Thực hiện như sau

• Dùng 1 quả cam chín còn tươi, nên chọn quả càng tươi càng tốt
• Rửa sạch cam và ngâm với nước muối loãng trong 15 phút để loại bỏ bớt các tạp chất độc hại
• Cắt một ít ở cuống rồi cho 1 thìa muối nhỏ vào đầu quả cam
• Đem bỏ vào lò vi sóng trong khoảng 10 phút là có thể dùng
• Nếu không có lò vi sóng mẹ cũng thực hiện tương tự nhưng khi nướng trên than thì mẹ nên bọc trong giấy bạc để cam không bị cháy hay ám mùi than khói khó chịu
• Mẹ nên bổ thành múi cho bé ăn ngay khi còn nóng
• Dùng ăn ngày 2- 3 quả sẽ thấy tình trạng ho giảm nhanh chóng.

Chú ý không dùng cách này cho trẻ dưới 1 tuổi, trẻ bị viêm xoang, viêm mũi và không nên dùng khi trẻ đang đói hay trước khi đi ngủ để đảm bảo tốt cho sức khỏe nhất.

Quất (tắc) hấp đường phèn

Tương tự như cam, quất cũng là loại quả có chứa rất nhiều vitamin C cần thiết cho hệ miễn dịch để nhanh chóng đẩy lùi các triệu chứng bệnh. Bên cạnh đó các dưỡng chất khác như tinh dầu và pectin cũng mang đến tính chất giảm viêm, long đờm hiệu quả. Trong khi đó mật ong cũng là dược liệu có tính kháng viêm kháng khuẩn, có thể làm dịu cảm giác kích ứng ngứa ngáy và tổn thương bên trong họng. Sự kết hợp giữa hai dược liệu này còn đem đến vị thuốc thơm ngon dễ chịu giúp bé dễ dùng hơn.

Nếu không có mật ong mẹ cũng có thể thay thế bằng đường phèn. Đường phèn giúp bổ phế bổ tỳ, long đờm giảm ho nên cũng có thể dùng trong bài thuốc này. Cách thực hiện vô cùng đơn giản như sau

• Dùng 4- 7 quả tắc, nên dùng loại quả tươi đã chín vàng
• Rửa sạch quất rồi ngâm trong nước muối để loại bỏ tạp chất nếu có
• Vớt tắc ra rồi thái thành lát mỏng, cho vào bát
• Cho thêm mật ong hoặc đường phèn vừa đủ rồi đem đi hấp cách thủy trong 10 phút. Hoặc mẹ cũng có thể làm bỏ bát rồi đặt trong nồi cơm điện, khi cơm chín thì hỗn hợp cũng dùng được
• Cho bé ăn cả nước lẫn cái ngay khi còn ấm để đêm lại tác dụng tốt nhất.

Lưu ý do bài thuốc này có mật ong nên không nên dùng cho trẻ dưới 1 tuổi vì có thể gây ngộ độc. Phụ huynh nên thay bằng đường phèn và thái tắc thật nhỏ nếu muốn dùng cho nhóm trẻ dưới 1 tuổi.

Diếp cá trị ho đơn giản

Diếp cá là dược liệu quen thuộc được dùng trong rất nhiều bài thuốc, đặc biệt với những bệnh lý liên quan đến nhiễm trùng nhiễm khuẩn. Dược liệu này được coi như một loại kháng sinh tự nhiên vì có chứa rất nhiều dưỡng chất hữu ích có thể diệt khuẩn chống viêm. Đông y cho thấy diếp cá có thanh dụng thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu, trị ho, long đờm, giảm sốt rất tốt.Mẹ có thể cho bé dùng rau diếp cá trực tiếp hoặc xay lấy nước cốt để uống giảm ho. Tuy nhiên do dược liệu này có vị tanh khó chịu nên nhiều trẻ thường không thích uống. Vì vậy phụ huynh nên xem xét điều chỉnh một chút để phù hợp hơn với khẩu vị bé. Thực hiện như sau

• Dùng 1 nắm rau diếp cá tươi rửa sạch, loại bỏ những lá bị hư hỏng sâu úa rồi đem ngâm với nước muối loãng trong 15 phút để loại bỏ tạp chất
• Chuẩn bị thêm 1 chén nước vo gạo lần hai, để trong 30 – 60 phút để cặn lắng xuống hết rồi lọc lấy phần nước trong
• Diếp cá đem giã nát rồi vắt lấy nước cốt
• Dùng nước cốt diếp cá và nước gạo hòa cùng nhau rồi đem hấp cách thủy trong 10 phút
• Cho bé uống ngay khi còn ấm
• Với trẻ trên 1 tuổi có thể cho thêm 1 thìa nhỏ mật ong để dễ uống hơn.

Cách trị ho cho trẻ với lá húng chanh

Thành phần carvacrol (chiếm > 50%) có trong lá húng chanh có thể đem đến tác dụng ức chế các vi khuẩn gây bệnh hô hấp cực mạnh tiêu đờm, trị ho nhanh chóng và an toàn với trẻ nhỏ. Khi kết hợp lá húng chanh với các dược liệu như mật ong hay đường phèn thì tác dụng bài thuốc càng tăng. Từ rất lâu dân gian đã áp dụng bài thuốc này trong điều trị các chứng ho khan, ho có đờm để giảm nhanh các triệu chứng bệnh mà không cần dùng thuốc.Mẹ có thể dùng lá húng chanh hấp với đường phèn để ăn hằng ngày hoặc nếu có nhiều thời gian hơn có thể tham khảo thực hiện các bài thuốc sau

• Dùng 1 nắm nhỏ húng chanh tươi rửa sạch, chú ý loại bỏ hết những lá hư hỏng héo úa
• Ngâm nước muối để loại bỏ các tạp chất nếu có
• Dùng thêm 2- 3 quả quất xanh rửa sạch, ngâm nước muối loãng
• Cho các nguyên liệu trên bỏ vào máy xanh sinh tố để xay thật nhuyễn
• Đem hỗn hợp hấp với đường phèn hay mật ong để ăn hằng ngày
• Cho trẻ ăn hằng ngày đến khi hết ho, nên ăn ngay khi còn ấm

Chanh đào mật ong giảm ho nhanh chóng

Chanh đào vừa có mùi thơm vừa có chứa rất nhiều các hoạt chất tốt cho hệ miễn dịch, giúp tăng cường đề kháng cho bé. Không chỉ có hàm lượng vitamin C cao, trong chanh vàng còn chứa các vitamin A, B1, B2, C cần thiết có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu, kháng viêm mạnh. Mẹ có thể ngâm sẵn một hũ chanh đào mật ong để trong nhà để dùng ngay khi cần thiết.

Thực hiện như sau

• Mẹ chuẩn bị 1 kg chanh đào tương đương 1 lít mật ong nguyên chất và 800g đường phèn loại tốt cùng 1 vài củ gừng nhỏ
• Chanh đào rửa sạch, ngâm nước muối trong 15 phút để loại bỏ hết các tạp chất
• Thái chanh thành lát mỏng để ngâm nhanh hơn
• Gừng rửa sạch, cạo vỏ rồi thái thành lát mỏng
• Cho chanh và mật ong, đường phèn vào bình thủy đã được sát trùng theo công thức 1 lớp đường, 1 lớp chanh, 1 lớp mật ong, 1 lớp gừng cứ như vậy cho tới khi hết các nguyên liệu
• Đậy nắp kỹ bình ngâm để nơi thoáng mát trong 1 tháng, sau đó có thể bắt đầu dùng. Chanh đào ngâm mật ong mẹ chỉ cần để nơi thoáng mát là có thể dùng được trong thời gian rất lâu
• Khi bé bị ho, mẹ có thể dùng 1 – 2 thìa cà phê hỗn hợp đem hấp cách thủy cho nóng để bé ăn trực tiếp hoặc dùng pha với nước ấm để bé uống mỗi ngày
• Với những ngày nắng nóng dùng hỗn hợp này để pha với nước và cho thêm đá cũng là thức uống giải nhiệt hiệu quả.

Với các dạng ngâm như chanh đào mật ong, mẹ chú ý bảo quản nơi khô ráo, tránh để ánh nắng trực tiếp hay mưa hắt vào. Nếu thấy bình có nổi bọt khí lên mẹ cần nhanh chóng hớt đi hoặc nếu có dấu hiệu chanh nổi trên bề mặt mật ong thì hỗn hợp rất dễ bị mốc. Mẹ nên quan sát hỗn hợp kỹ hơn để phòng các trường hợp này.

Cách trị ho cho trẻ với quả lê

Trái lê thường có vị giòn ngọt dễ ăn, ngoài ra nó còn mang đến rất nhiều tác dụng chữa bệnh hiệu quả. Trong Đông y, dược liệu này có tác dụng nhuận phế,  thanh nhiệt giải độc, giảm ho, sinh tân dịch, tiêu đờm nên thường được dùng trong các bài thuốc trị ho khan, ho có đờm. Các hàm lượng chất khác được tìm thấy trong trái này như Canxi, phốt pho, axit amin cũng đều là những chất chống oxy hóa giúp ức chế lại các tác nhân gây bệnh hiệu quả.Mẹ có thể cho bé ăn lê trực tiếp, đem ép lấy nước uống hoặc thực hiện theo cách sau

• Dùng 1 quả lê chín rửa sạch, ngâm nước muối để loại bỏ các tạp chất bên ngoài
• Cắt một phần đầu của quả lê chỗ dưới cuống để tạo thành một cái nắp
• Khoét bớt phần thịt lê bên trong để tạo thành một cái hố nhỏ
• Cho đường phèn hoặc mật ong vào cái hố bên trong quả lê
• Đậy nắp lê lại và hấp cách thủy trong 10- 15 phút
• Dùng ăn hết khi còn ấm nóng.

Ngoài ra để tăng thêm tác dụng mẹ cũng có thể thái lê rồi đem hấp cùng 1 ít gừng đập dập. Nhìn chúng các cách này đều dễ làm, dễ ăn, có vị ngọt thơm nên bé rất thích ăn.

Củ cải giảm ho ở trẻ em

Theo y học cổ truyền, củ cải trắng có vị ngọt thanh, quy trực tiếp vào kinh phế, vị và đem đến tác dụng hạ khí hóa đàm, sinh tân giải độc nên được dân gian dùng rất nhiều trong giảm ho. Các nghiên cứu y học hiện đại cũng tìm thấy rất nhiều hoạt chất có ích trong củ cải, đặc biệt là Raphanin có tác dụng ức chế các tụ cầu khuẩn, liên cầu khuẩn cùng rất nhiều vi khuẩn gây bệnh hô hấp khác.Vì thế nếu bé bị ho mẹ nên bổ sung ngay củ cải vào thực đơn dinh dưỡng hằng ngày để nhanh chóng cải thiện bệnh. Mẹ có thể ép củ cải trắng lấy nước rồi đem hấp cách thủy cho bé uống để trị ho hiệu quả. Ngoài ra để đẩy nhanh tốc độ điều trị phụ huynh có thể tham khảo cách trị ho cho trẻ từ củ cải và lê như sau

• Chuẩn bị lê và củ cải mỗi loại 1 kg, chú ý chọn những củ tươi mới, không bị hư hỏng hay thối rữa. Ngoài ra chuẩn bị thêm sữa đặc và mật ong mỗi thứ 150g cùng 1 vài củ gừng
• 250gr gừng.
• Rửa sạch các dược liệu, cạo vỏ ngâm với nước muối để loại bỏ các tạp chất
• Gừng cạo vỏ, rửa sạch rồi xắt thành sợi
• Ép các dược liệu lấy nước rồi để riêng
• Cho nước củ cải vào nồi đun sôi đến khi thành một hỗn hợp sệt
• Cho nước ép lê cùng các dược liệu vào khuấy đều và tiếp tục đun trên lửa nhỏ đến khi thành hỗn hợp sệt
• Tắt bếp đợi hỗn hợp nguội bớt rồi cho vào bình thủy đã được sát trùng sạch sẽ, đậy nắp vào bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh
• Dùng 1 thìa hỗn hợp hấp các thủy để ăn  khi bị ho, dùng trước khi ăn các bữa chính mỗi ngày. Sau vài ngày sẽ thấy các triệu chứng ho giảm hẳn.

Xoa dầu nóng trị ho

Bên cạnh việc dùng các dược liệu, mẹ cũng nên kết hợp với việc thoa dầu nóng để dứt điểm cơn ho nhanh chóng hơn. Cách này đã được dân gian dùng từ rất lâu đời vì không cần dùng thuốc những bệnh vẫn được thuyên giảm đáng kể đồng thời cũng không gây ra tác dụng nào khác.

Mẹ chỉ cần dùng dầu nóng hay có thể sử dụng salonpas để dán vào huyệt dũng tuyền phía dưới lòng bàn chân. Theo Đông y, huyệt dũng tuyền ( nằm trên vị trí lõm giữa lòng bàn chân, ngay tại giao điểm giữa 2/5 trước và 3/5 sau của đoạn thẳng được tính từ đầu ngón chân thứ hai đến phần bờ sau của gót chân). Việc làm ấm huyệt này thông qua xoa dầu hay dán salonpas sẽ đem đến tác dụng giáng khí, lưu thông khí huyết từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh và giảm ho nhanh chóng.

Mẹ chỉ cần bôi một ít dầu nóng hay rượu gừng để làm nhóng khu vực này vào buổi tối trước khi đi ngủ, hôm sau sẽ thấy con giảm ho đáng kể, nếu các triệu chứng ho chỉ mới khởi phát thì các triệu chứng này cũng hết ngay sau đó. Tuy nhiên không nên lạm dụng cách này thường xuyên, không nên dùng tay bấm huyệt trực tiếp nếu không có hiểu biết chính xác vì có thể gây hại ngược lại cho con.Bên cạnh đó các chuyên gia cũng khuyến cáo phương pháp này hầu hết chỉ phù hợp với trẻ bị nhiễm lạnh, ho vào các thời điểm giao mùa. Với các triệu chứng khác như nhiễm khuẩn đường hô hấp hiệu quả không được đảm bảo, do đó phụ huynh cần chú ý hơn.

Một số chú ý trong cách trị ho cho trẻ tại nhà

Các cách trị ho cho trẻ tại nhà trên đây chỉ mang tính chất giảm nhẹ các triệu chứng tạm thời, không mang tính chất điều trị bệnh triệt để. Do có nguồn gốc hoàn toàn từ các thảo dược tự nhiên nên hiệu quả bài thuốc cũng khá chậm, với những trường hợp ho nặng cần xem xét thêm. Tuy nhiên do các bài thuốc này hầu nhu không có biến chứng hay tác dụng phụ nên phụ huynh vẫn cần thiết để tham khảo.Để đảm bảo an toàn tuyệt đối khi dùng các cách trị ho cho trẻ tại nhà, phụ huynh cần lưu ý thêm các vấn đề sau

• Sử dụng những nguồn nguyên liệu chất lượng, đồ tươi mới và có nguồn gốc rõ ràng
• Đảm bảo rửa sạch trước khi dùng cho bé
• Không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi
• Không dùng các thực phẩm mà bé bị dị ứng
• Cần kiên trì dùng các bài thuốc mỗi ngày để đảm bảo hiệu quả đúng như mong đợi
• Với các bài thuốc uống nên dùng hết trong ngày, dùng ngay khi còn ấm để đảm bảo mang đến kết quả tốt nhất
• Nếu trong thời gian sử dụng thấy bé có các dấu hiệu bất thường như nôn ói hay nổi mẩn đỏ thì nên dừng thuốc ngay vì có thể là dấu hiệu của dị ứng
• Sau một thời gian sử dụng nếu không có hiệu quả nên dừng thuốc và liên hệ với các bác sĩ chuyên môn
• Có thể dùng kết hợp cùng lúc với các bài thuốc Đông/ Tây y để tăng tốc độ điều trị bệnh
• Cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học khác để bé nhanh chóng khỏe lại
• Cho bé nghỉ ngơi nhiều hơn, nếu bé không muốn dùng thì không nên ép bé nhiều khiến bé sợ hãi, la hét khiến con mệt mỏi và đau họng, họng, ho nhiều hơn
• Giữ ấm cơ thể, hạn chế ra đường hoặc cần mặc áo ấm, giữ ấm cổ để ngăn ngừa bệnh
• Khi đi ngủ mẹ có thể cho bé đi tất, mặc áo kín cổ để giữ ấm cơ thể giúp bé nhanh khỏe hơn.

Trên đây là những cách trị ho cho trẻ an toàn tại nhà mà phụ huynh có thể quan tâm. Nếu thấy các triệu chứng ho của bé dai dẳng không dứt, phụ huynh cần nhanh chóng đưa bé đi thăm khám tại bệnh viện để được kiểm tra chính xác, tránh dấu hiệu các bệnh lý nguy hiểm tiềm ẩn.