6 Cách Chữa Bệnh Chàm Tại Nhà Từ Các Thảo Dược Dễ Kiếm

Bệnh chàm, với những cơn ngứa ngáy dai dẳng và làn da khô ráp, bong tróc, thật sự là một “cơn ác mộng” đối với người bệnh. Tuy nhiên, bạn có biết rằng ngay trong căn bếp của mình, bạn hoàn toàn có thể tìm thấy những “thần dược” giúp xoa dịu những triệu chứng khó chịu này? Hãy cùng khám phá các cách chữa bệnh chàm tại nhà từ các thảo dược dễ kiếm, an toàn và lành tính nhé!

Các cách chữa bệnh chàm tại nhà từ các thảo dược dễ kiếm

Thiên nhiên ưu ái ban tặng cho chúng ta vô số loài thảo dược quý giá, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có khả năng chữa trị các bệnh ngoài da như chàm. Dưới đây là một số loại thảo dược phổ biến, dễ tìm, mà bạn có thể sử dụng ngay tại nhà để giảm ngứa, kháng viêm và làm dịu làn da bị chàm:

Sử dụng lá ổi

Lá ổi không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là “bài thuốc” dân gian được ông bà ta sử dụng từ lâu đời để chữa trị các bệnh ngoài da. Trong lá ổi có chứa nhiều tanin, một loại polyphenol có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm và làm se. Chính nhờ những tác dụng này mà lá ổi có thể giúp làm dịu cơn ngứa, giảm sưng đỏ và ngăn ngừa nhiễm trùng cho da bị chàm.

Cách thực hiện:

• Chọn những lá ổi non, không quá già cũng không quá non. Rửa sạch lá ổi dưới vòi nước để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
• Vò nát lá ổi hoặc thái nhỏ để tinh chất trong lá dễ dàng tiết ra.
• Đun sôi khoảng 1 lít nước, sau đó cho lá ổi vào và tiếp tục đun trong 10-15 phút với lửa nhỏ.
• Để nước lá ổi nguội bớt rồi dùng để tắm hoặc thấm vào vùng da bị chàm bằng bông gòn sạch.
• Thực hiện 2-3 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: Nên kiểm tra phản ứng của da trước khi sử dụng bằng cách thoa một ít nước lá ổi lên vùng da nhỏ ở cổ tay. Nếu không xuất hiện dấu hiệu kích ứng như mẩn đỏ, ngứa ngáy thì bạn có thể yên tâm sử dụng.

Sử dụng lá rau sam

Rau sam là loại rau dại mọc phổ biến ở nhiều nơi, thường được dùng làm thực phẩm. Tuy nhiên, ít ai biết rằng rau sam còn có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả, đặc biệt là các bệnh ngoài da như chàm, mề đay, rôm sảy. Rau sam có tính mát, vị chua, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, kháng viêm và giảm ngứa.

Cách thực hiện:

• Hái một nắm rau sam tươi, rửa sạch và ngâm với nước muối loãng khoảng 10 phút.
• Giã nát rau sam hoặc xay nhuyễn cùng một ít nước.
• Lọc lấy nước cốt rau sam, dùng bông gòn thấm và thoa lên vùng da bị chàm.
• Hoặc bạn có thể đắp bã rau sam lên vùng da bị chàm trong khoảng 15-20 phút.
• Thực hiện 2-3 lần/ngày.

Lá trầu không chữa chàm

Lá trầu không là một loại lá quen thuộc trong đời sống người Việt, thường được dùng để ăn trầu. Tuy nhiên, lá trầu không còn được biết đến với tác dụng chữa bệnh nhờ có tính ấm, vị cay nồng, giúp sát khuẩn, kháng viêm và làm sạch da. Các thành phần trong lá trầu không có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn, nấm và một số loại vi rút, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và làm dịu các triệu chứng của bệnh chàm.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch 3-4 lá trầu không với nước muối loãng.
• Vò nát lá trầu không hoặc thái nhỏ.
• Đun sôi 1 lít nước, cho lá trầu không vào và tiếp tục đun trong 10 phút với lửa nhỏ.
• Dùng nước lá trầu không đã nguội để rửa vùng da bị chàm hoặc xông hơi.
• Bạn cũng có thể kết hợp lá trầu không với dầu dừa để tăng hiệu quả dưỡng ẩm và làm dịu da. Giã nát lá trầu không, trộn với một ít dầu dừa rồi đắp lên vùng da bị chàm trong 20 phút.

Chữa bệnh chàm bằng cây đàn hương

Đàn hương là một loại gỗ quý, có mùi thơm đặc trưng, thường được sử dụng trong ngành nước hoa và mỹ phẩm. Tuy nhiên, đàn hương còn có nhiều công dụng trong y học cổ truyền, đặc biệt là trong việc chữa trị các bệnh ngoài da. Đàn hương có tác dụng kháng viêm, giảm ngứa, làm mát da và giảm sưng đỏ. Tinh dầu đàn hương cũng giúp cân bằng độ ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng khô ráp, bong tróc thường gặp ở người bị chàm.

Cách thực hiện:

• Mua bột đàn hương tại các cửa hàng bán nguyên liệu làm đẹp hoặc thuốc bắc.
• Trộn bột đàn hương với nước hoặc sữa chua không đường tạo thành hỗn hợp sệt.
• Thoa hỗn hợp này lên vùng da bị chàm, để khô tự nhiên rồi rửa sạch với nước ấm.
• Thực hiện 1-2 lần/ngày.

Sử dụng trà xanh

Trà xanh không chỉ có lợi cho sức khỏe tổng thể, trà xanh còn là “liều thuốc” quý cho làn da, đặc biệt là da bị chàm. Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất kháng viêm, giúp làm dịu cơn ngứa, giảm sưng tấy và ngăn ngừa nhiễm trùng.

Cách thực hiện:

• Pha một ấm trà xanh, để nguội.
• Dùng bông gòn thấm nước trà xanh và thoa lên vùng da bị chàm.
• Hoặc bạn có thể dùng bã trà xanh để đắp lên vùng da bị chàm trong khoảng 15-20 phút.
• Rửa sạch với nước ấm sau khi đắp.
• Lặp lại 2-3 lần/ngày.

Sử dụng lá sim

Lá sim là một loại lá thường được dùng để làm thuốc trong y học cổ truyền. Lá sim có vị chát, tính bình, có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, làm se da và giảm ngứa.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá sim tươi.
• Đun sôi 1 lít nước, cho lá sim vào và tiếp tục đun trong 10-15 phút.
• Dùng nước lá sim đã nguội để tắm hoặc rửa vùng da bị chàm.
• Bạn cũng có thể giã nát lá sim rồi đắp lên vùng da bị chàm.

Lưu ý chăm sóc khi bị bệnh chàm tại nhà

Bên cạnh việc sử dụng các thảo dược, bạn cần lưu ý một số điểm sau để chăm sóc da hiệu quả và ngăn ngừa bệnh chàm tái phát:

• Giữ vệ sinh da sạch sẽ: Tắm rửa hàng ngày với nước ấm và sữa tắm dịu nhẹ, không chứa hương liệu và chất tạo màu.
• Dưỡng ẩm da thường xuyên: Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da, thoa lên da 2-3 lần/ngày.
• Tránh gãi: Gãi ngứa có thể làm tổn thương da, tăng nguy cơ nhiễm trùng và khiến bệnh chàm trở nên nghiêm trọng hơn.
• Mặc quần áo thoáng mát: Ưu tiên chọn quần áo làm từ chất liệu cotton, thoáng mát, thấm hút mồ hôi.
• Tránh các tác nhân kích ứng: Hạn chế tiếp xúc với xà phòng, hóa chất, bụi bẩn, lông thú cưng và các tác nhân gây dị ứng khác.
• Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều rau củ quả, uống đủ nước, hạn chế đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.
• Kiểm soát stress: Stress có thể làm nặng thêm triệu chứng bệnh chàm. Hãy tìm kiếm các phương pháp thư giãn hiệu quả như yoga, thiền định.

Các phương pháp chữa bệnh chàm tại nhà từ thảo dược có thể giúp bạn giảm bớt các triệu chứng khó chịu và cải thiện tình trạng da. Tuy nhiên, nếu bệnh chàm không thuyên giảm hoặc có dấu hiệu nặng hơn, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để được khám và điều trị kịp thời.

Có thể bạn quan tâm:

• 8 cách chữa chàm khô dân gian đến nay vẫn còn hiệu quả
• Hướng dẫn dùng hành hoa chữa bệnh chàm đúng cách