10+ Bài Thuốc Dân Gian Chữa Thoát Vị Đĩa ĐệmTừ Thảo Dược Dễ Tìm

Các bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm thường sử dụng cây thuốc nam dễ kiếm và an toàn cho sức khỏe. Chúng được bào chế dưới dạng thuốc đắp hay sắc uống giúp hỗ trợ giảm đau và cải thiện các triệu chứng khác có liên quan đến bệnh thoát vị đĩa đệm.

14 bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm thông dụng

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý về thường gặp ở cột sống. Khi mắc căn bệnh này, nhân nhày đĩa đệm bị lệch ra khỏi vị trí ban đầu và chèn ép vào tủy sống, thần kinh khiến cho bệnh nhân có cảm giác đau lưng, tê yếu tay chân. Bệnh nếu không được điều trị tốt có thể dẫn đến tàn phế.

Bên cạnh các phương pháp điều trị y khoa, một số bài thuốc nam được bào chế từ thảo dược dân gian cũng được nhiều bệnh nhân lựa chọn để khắc phục bệnh tại nhà.

1. Cây xương rồng – Cây thuốc chữa thoát vị đĩa đệm dễ tìm

Xương rồng là loại cây có khả năng sinh tồn khá mạnh. Thảo dược này thường mọc hoang hoặc được người dân trồng làm cảnh hay làm hàng rào. Ngoài tác dụng trên, cây xương rồng còn là vị thuốc chữa nhiều bệnh lý về xương khớp được dân gian tin dùng, trong đó có bệnh thoát vị đĩa đệm.

Phân tích thành phần của cây xương rồng cho thấy trong cây chứa nhiều vitamin C . Chất này ngoài tác dụng nâng cao sức đề kháng cho cơ thể còn có khả năng chống oxy hóa, giúp giảm thiểu tổn thương ở tủy sống, các mô mềm và tế bào xương do ảnh hưởng của bệnh thoát vị đĩa đệm và gốc tự do, đồng thời ngăn chặn phản ứng sưng viêm tại đốt sống có đĩa đệm bị thoát vị.

Y học cổ truyền cũng ghi nhận, cây xương rồng có tính hàn. Thảo dược này có tác dụng tích cực trong việc giảm đau, tiêu viêm, đào thải độc tố cho cơ thể. Sử dụng đúng cách sẽ giúp hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm.

Hiện nay, có nhiều loại xương rồng khác nhau. Trong đó, giống được sử dụng làm thuốc chữa thoát vị đĩa đệm và xương rồng ba chia và xương rồng bẹ. Chúng có giá trị dược liệu tốt và an toàn cho hầu hết mọi đối tượng.

Trị thoát vị đĩa đệm bằng xương rồng bẹ:

Chuẩn bị:

• 3 – 4 nhánh xương rồng bẹ
• Muối biển

Cách bào chế:

• Rửa sạch xương rồng rồi đem cắt bỏ hết gai nhọn trên bẹ, ngâm với nước muối pha loãng khoảng 10 phút
• Để xương rồng ráo nước hoàn toàn rồi bỏ lên vỉ nướng cho mềm và nóng đều hai mặt
• Lót một cái khăn mỏng lên vị trí đốt sống bị ảnh hưởng rồi đặt bẹ xương rồng lên trên ngay khi vừa mới nướng xong.
• Khi xương rồng nguội, hãy lên bếp nướng trở lại và lấy một miếng khác chườm thay thế.
• Luôn phiên thay đổi sao cho thời gian chườm khoảng 20 phút là đủ
• Trường hợp thoát vị đĩa đệm gây đau nặng, bạn có thể áp dụng bài thuốc này 3 – 4 lần liên tục mỗi ngày trong vài ngày liên tục để xoa dịu cảm giác đau nhức khó chịu.

Bài thuốc đắp chữa thoát vị đĩa đệm từ xương rồng ba chia

Chuẩn bị:

• 3 nhánh xương rồng
• Một ít muối

Cách bào chế thuốc:

• Xương rồng ba chia sau khi bỏ gai và rửa sạch thì bỏ vào cối giã nát
• Trộn thêm vào một ít muối hạt rồi đem sao nóng
• Bọc hỗn hợp trên vào trong một cái khăn mỏng rồi chườm trực tiếp lên vị trí đốt sống bị thoát vị đĩa đệm khoảng 15 – 20 phút. Trong quá trình thực hiện, nếu hỗn hợp hết nóng thì bỏ vào xào lại rồi tiếp tục đắp thuốc
• Duy trì áp dụng cách này mỗi ngày 3 lần sẽ thấy cơn đau được xoa dịu hẳn.

2. Bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm từ cây chìa vôi

Cây chì vôi là thảo dược có tính mát. Nó được biết đến với khả năng diệt khuẩn, tiêu độc, giảm viêm tốt. Ngoài ra, cây còn cung cấp nhiều vitamin C, glucid và nhiều hoạt chất quý có khả năng chống viêm, giảm đau tự nhiên và nâng cao khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Với bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm này, bạn có thể dùng cây chìa vôi với muối làm thuốc đắp bên ngoài hoặc phối hợp cùng một số thảo dược khác giúp tăng công dụng trị bệnh.

Đắp chìa vôi với muối nóng trị thoát vị đĩa đệm:

Chuẩn bị:

• 1 nắm cây chìa vôi
• Muối hột hoặc muối tinh

Cách bào chế thuốc:

• Chìa vôi rửa qua vài nước cho sạch sẽ, để ráo nước rồi thái nhỏ
• Bỏ chìa vôi vào cối giã nát chung với muối
• Xào nóng hỗn hợp rồi bỏ vào trong 1 miếng vải mỏng bọc lại
• Chườm ngay lên vị trí cột sống bị bệnh có tác dụng giảm đau, làm thư giãn cơ lưng, tăng cường lưu thông máu đến khu vực tổn thương.

Bài thuốc sắc từ cây chìa vôi và các thảo dược khác

Chuẩn bị:

Dùng cây chìa vôi, cỏ ngươi, ngưu tất nam, lá lốt, chùm gửi, dền hoang mỗi thứ một nắm

Cách bào chế thuốc:

• Rửa sạch tất cả rồi đem ra ngoài nắng to phơi khô
• Sắc dược liệu chung với 500ml nước cho cạn còn một nửa là được
• Chia đều uống 2 lần mỗi ngày
• Kiên trì dùng thuốc mỗi ngày 1 thang trong 30 ngày liên tục để cải thiện các triệu chứng bệnh.

3. Dùng cây trinh nữ chữa thoát vị đĩa đệm

Từ lâu, cây trinh nữ đã được dân gian sử dụng làm thuốc trị thoát vị đĩa đệm. Thảo dược này còn có tên gọi khác quen thuộc hơn là cây xấu hổ. Bộ phận được thu hái làm thuốc là rễ cây.

Trong thành phần của cây chứa các hoạt chất quý như flavonosid, crosetin hay ancaloid… Những chất này có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ cột sống và các mô mềm xung quanh đốt sống bị thoát vị đĩa đệm. Ngoài ra, một số chất còn hoạt động như chất gây tê tự nhiên, giúp ngăn chặn quá trình dẫn truyền tín hiệu đau về não bộ, giảm cảm giác đau nhức khó chịu cho người bệnh.

Chuẩn bị:

• Rễ trinh nữ: 120 gram
• 3 muỗng rượu trắng

Cách bào chế thuốc:

• Thái nhỏ rễ cây trinh nữ rồi đem sao chung với rượu trắng cho đế khi dược liệu khô lại
• Sắc thuốc chung với 4 bát nước cho vơi bớt 2 bát
• Gạn thuốc sắc chia uống vào buổi sáng và chiều tối. Dùng khi còn ấm để đạt được hiệu quả tốt hơn.

4. Bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm từ lá ngải cứu

Ngải cứu là cây thuốc chữa thoát vị đĩa đệm có sẵn trong vườn nhà. Loại cây này thường được trồng quanh bờ ao hay quanh giếng nước vừa dùng làm thực phẩm, vừa dùng để chữa nhiều bệnh lý như đau đầu, rối loạn kinh nguyệt, thoái hóa khớp và cả bệnh thoát vị đĩa đệm.

Theo nghiên cứu hiện đại, trong cây ngải cứu chứa nhiều tinh dầu. Trong đó thành phần chủ yếu là flavonoid, dehydro matricaria este cùng một số hoạt chất khác có đặc tính giảm đau, chống viêm tự nhiên.

Y học cổ truyền cũng sử dụng ngải cứu trong nhiều bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm. Khi sử dụng, thảo dược này hoạt động bằng cách giữ ấm xương khớp, kích thích lưu thông máu và giảm đau một cách an toàn.

Bài thuốc uống từ ngải cứu và mật ong

Chuẩn bị:

• 1 bó ngải cứu tươi
• 10ml mật ong nguyên chất

Cách bào chế thuốc:

• Ngải cứu nhặt lá tươi rửa sạch. Do dùng dược liệu ở dạng tươi nên bạn cần ngâm với nước muối pha loãng để đảm bảo an toàn.
• Thái nhỏ lá ngải cứu, bỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng với một ít nước
• Dùng một miếng vải lọc ngải cứu lấy nước cốt, pha thêm mật ong vào, quậy lên cho đều.
• Uống 1 – 2 lần trong ngày cho hết

Bài thuốc chườm từ ngải cứu

Nguyên liệu:

• 1 bó ngải cứu
• 1 bát muối hột

Cách bào chế thuốc:

• Rửa sạch ngải cứu, để cho ráo nước hoàn toàn
• Bỏ vào chảo khô sao nóng cùng với muối
• Bọc thuốc vào trong một miếng vải sạch và chườm qua lại ở nơi bị thoát vị đĩa đệm.
• Áp dụng 2- 3 lần mỗi ngày. Sau khoảng vài ngày các triệu chứng bệnh thoát vị đĩa đệm sẽ bắt đầu thuyên giảm.

5. Cây đinh lăng trị thoát vị đĩa đệm

Trong số các bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm thì bài thuốc từ lá đinh lăng cũng được nhiều người rỉ tai nhau áp dụng. Trong y học cổ truyền, thảo dược này có tác dụng an toàn, lợi khí, kích thích lưu thông máu, làm thư giãn cơ, giảm đau lưng, tê bì tay chân ở người bị thoát bị đĩa đệm cổ hay cột sống thắt lưng.

Nghiên cứu hiện đại cũng phát hiện ra trong lá đinh lăng chứa nhiều hoạt chất có tính sinh học cao, đặc biệt là tanin, vitamin B cùng với saponin và nhiều loại axit amin. Chúng giúp hỗ trợ giảm đau mà không gây tác dụng phụ cho sức khỏe.

Bạn có thể sử dụng lá hay rễ đinh lăng làm thuốc trị thoát vị đĩa đệm đều được. Rễ cây thường được dùng theo hình thức ngâm rượu uống còn lá thì có thể dùng làm thuốc đắp chữa bệnh theo hướng dẫn dưới đây:

Nguyên liệu:

• 1 nắm lá đinh lăng tươi
• 1 bát muối hột

Cách bào chế thuốc:

• Lá đinh lăng sau khi rửa sạch đem bỏ vào chảo rang nóng cùng với muối
• Dùng một cái khăn mỏng bọc hỗn hợp thuốc vào khi còn nóng
• Chườm trực tiếp lên vị trí đau vài lần trong ngày sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

6. Điều trị thoát vị đĩa đệm với bài thuốc từ cây mần ri

Cây mầm ri được tìm thấy nhiều ở những nơi có đất ẩm ướt hoặc đất phù sa màu mỡ. Thảo dược này có tính ấm, vị cay đắng, giúp giải nhiệt, tiêu độc, chống viêm, lợi khí, giảm đau nhức xương khớp và giúp các cơ bớt co cứng. Đây chính là lý do vì sao cây mầm ri được sử dụng làm thuốc chữa thoát vị đĩa đệm.

Trong tự nhiên, cây mầm ri có hai loại gồm mầm ri hoa trắng và mầm ri hoa tím. Cả hai loại đều được dùng làm thuốc chữa bệnh với các tác dụng khác nhau. Bạn có thể thu hái cây mầm ri trắng về bào chế thuốc chữa thoát vị địa đệm theo hướng dẫn sau:

Bài thuốc sắc từ cây mần ri:

Chuẩn bị:

•  Cây mần ri hoa trắng: 100 gram

Cách bào chế: 

• Rửa sạch dược liệu rồi đem phơi khô
• Khi sử dụng, bỏ vào ấm sắc cùng 3 bát nước trong 20 phút
• Gạn thuốc sắc thu được chia uống 2 hoặc 3 lần mỗi ngày khi còn ấm

Bài thuốc đắp chữa thoát vị đĩa đệm từ cây mầm ri và muối

Chuẩn bị

• Muối hạt: 1 bát
• Cây mần ri: 1 nắm

Cách bào chế thuốc:

• Cây mầm ri đem rửa sạch, băm nhỏ
• Giã nát dược liệu cùng với muối hạt
• Tiếp theo, bỏ vào chảo xào lên cho nóng
• Bọc hỗn hợp này vào trong miếng vải sạch và chườm lên đốt sống bị thoát vị đĩa đệm 20 – 30 phút
• Thực hiện đều đặn vài lần trong ngày. Khi cơn đau và các triệu chứng bệnh đã được cải thiện thì giảm số lần chườm xuống.

7. Trị thoát vị đĩa đệm với bài thuốc từ cây lá lốt

Trong danh sách các bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm an toàn, dễ làm còn có bài thuốc từ cây lá lốt. Không chỉ tạo ra hương vị thơm ngon đặc trưng cho món ăn mà cây lá lốt còn là vị thuốc chữa bệnh xương khớp nổi tiếng.

Trong Đông y, lá lốt là dược liệu có tính ấm, giúp chống viêm, giảm đau, tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể. Các thành phần piperine và piperonyl được tìm thấy trong thảo dược này cũng có thể giúp xoa dịu cơn đau nhức và cải thiện các triệu chứng khó chịu do bệnh thoát vị đĩa đệm gây ra.

Kết hợp lá lốt với muối hạt làm thuốc đắp

Chuẩn bị:

• Lá lốt tươi lượng đủ dùng
• 1 chén muối hạt

Cách bào chế thuốc:

• Trước tiên, bạn đem lá lốt rửa sạch, vớt ra rổ để ráo nước
• Bắc chảo lên bếp, rang muối hột lên cho nóng rồi tiếp tục bỏ lá lốt vào đảo thêm 3 phút nữa cho lá tiết ra tinh dầu
• Bỏ hỗn hợp vào khăn mỏng rồi cột lại, chườm lên vùng cột sống bị ảnh hưởng
• Thực hiện đều đặn mỗi ngày 2 – 4 lần tùy theo mức độ đau

Dùng lá lốt làm thuốc uống

Chuẩn bị:

• 1 nắm lá lốt
• Sữa bò

Cách bào chế thuốc:

• Lá lốt rửa qua vài lần nước và đem ngâm với nước muối pha loãng
• Bỏ lá vào máy xay sinh tố xay nhuyễn
• Lọc lấy nước cốt hòa chung với 150ml sữa bò
• Bỏ hỗn hợp vào trong nồi đun sôi , uống hết 1 lần
• Sử dụng bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm này trong 7 ngày liên tục để bệnh tình mau chóng thuyên giảm.

8. Trị thoát vị đĩa đệm bằng bài thuốc nam từ gừng

Gừng là thành phần khá quen thuộc trong các bài thuốc điều trị bệnh xương khớp của dân gian. Thảo dược này chứa các hoạt chất có khả năng giảm đau, chống viêm nên có thể giúp hỗ trợ giảm nhẹ các triệu chứng bệnh.

Bạn có thể sử dụng gừng trị thoát vị đĩa đệm theo nhiều hình thức khác nhau như ngâm rượu xoa bóp hoặc làm thuốc chườm đắp giảm đau.

Trị thoát vị đĩa đệm bằng rượu gừng

Chuẩn bị:

• 1 kg củ gừng tươi
• Rượu trắng ngon

Cách thực hiện:

• Rửa sạch gừng, để cả vỏ thái mỏng hoặc giã nát
• Bỏ gừng vào trong bình thủy tinh rồi đổ lượng rượu trắng vừa đủ sao cho ngập mặt gừng.
• Đậy kín nắp bình, ngâm trong ít nhất 10 ngày mới lấy ra dùng
• Mỗi khi bệnh thoát vị đĩa đệm gây đau nhức, khó chịu, bạn hãy lấy một ít rượu gừng thoa vào vùng bị đau. Tiến hành mát xa, xoa bóp nhẹ nhàng bên ngoài trong vài phút.
• Áp dụng 3 lần trong ngày kết hợp uống 1 ly rượu gừng nhỏ trong bữa ăn để cải thiện bệnh từ bên trong.

Kết hợp gừng với giấm và muối

Chuẩn bị:

• 2 nhánh gừng
• 1/2 thìa muối
• 2 thìa giấm
• 200ml nước

Cách bào chế thuốc:

• Gừng sau khi rửa sạch thì đem giã nát
• Bỏ vào nồi nấu chung với muối và nước, đun sôi kỹ trong khoảng 5 phút
• Lọc lấy hỗn hợp nước gừng, thêm giấm vào trộn đều
• Khi thuốc còn ấm, lấy bông gòn thấp và thoa lên vùng cột sống bị thoát vị đĩa đệm kết hợp xoa bóp để các hoạt chất thẩm thấu vào sâu bên trong.
• Duy trì áp dụng đều đặn mỗi ngày 1 – 2 lần. Tránh thoa thuốc ở những vùng da bị trầy xước, có vết thương hở.

Dùng gừng dưới dạng trà

Chuẩn bị:

• 2 – 3 thìa gừng tươi bằm nhuyễn
• Đường trắng hoặc mật ong

Cách thực hiện:

• Bỏ gừng vào trong ấm pha trà
• Đun sôi nước rồi rót đầy ấm, đậy nắp lại
• Để trong 15 phút cho các hoạt chất trong gừng hòa tan hoàn toàn trong nước
• Dùng thìa vớt bỏ hết xác gừng, thêm đường hoặc mật ong vào, quậy đều lên
• Mỗi ngày dùng 2 – 3 tách trà gừng để giảm đau, ngăn chặn tình trạng sưng viêm xảy ra ở các mô mềm quanh đốt sống bị thoát vị đĩa đệm.

9. Bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm từ cây cỏ xước

Cây cỏ xước trong y học cổ truyền là dược liệu có tác dụng kháng viêm, giảm đau. Người dân thường thu hái thân và rễ cây đem về làm thuốc chữa nhiều bệnh, bao gồm cả bệnh thoát vị đĩa đệm.

Nghiên cứu thành phần của cây cỏ xước cho thấy nó chứa nhiều Achyranthis và Saponin. Các chất này khi được cơ thể hấp thu có tác dụng làm giãn nở mạch máu, tăng cường tuần hoàn máu đến nuôi dưỡng vùng cột sống bị bệnh. Cùng với đó, hoạt chất Saponin còn phát huy tác dụng giảm đau, chống viêm, đẩy lùi các dấu hiệu bệnh. Đây là cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà đang được nhiều bệnh nhân áp dụng.

Bài thuốc đắp chữa thoát vị đĩa đệm từ cỏ xước

Chuẩn bị:

• 15mlrượu trắng ngon
• 200 gram rễ cỏ xước

Cách bào chế thuốc:

• Rễ cỏ xước rửa sạch, giã nát
• Bỏ dược liệu cùng với rượu vào trong chảo, đảo đều, xào nóng lên
• Gói tất cả vào trong 1 cái túi vải
• Đắp túi thuốc lên chỗ bị thoát vị đĩa đệm ngay khi thuốc đang còn nóng
• Có thể xào lại khi thuốc hết nóng và đắp liên tục trong 20 phút để cảm nhận được hiệu quả.

Kết hợp cỏ xước với các thảo dược khác

Chuẩn bị:

Bạn cần 1 thang thuốc bao gồm cây cỏ xước phối hợp với các dược liệu ( lượng bằng nhau) khác gồm:

• Ý dĩ
• Ngải cứu
• Đỗ trọng
• Tô mộc
• Cẩu tích
• Lá lốt
• Củ ráy
• Thiên niên kiện

Cách bào chế thuốc:

• Tất các các dược liệu rửa sạch, bỏ vào ấm đổ ngập nước vào sắc chung
• Đun sôi kỹ cho đến khi lượng nước ban đầu cô đặc còn 1/2
• Gạn ra chia 3 lần uống khi còn ấm, mỗi ngày dùng 1 thang.

10. Thuốc điều trị thoát vị đĩa đệm từ cây mật gấu

Một số nghiên cứu đã phát hiện ra trong cây mật gấu chứa các hoạt chất tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm như Ursolic acid hay β-sitosterol. Chúng hoạt động bằng cách ức chế thần kinh, giảm đau và chống lại sự phát triển của phản ứng viêm tại các mô mềm quanh đốt sống bị bệnh.

Bộ phận được thu hái làm thuốc chủ yếu là lá mật gấu. Cách đơn giản nhất là dùng lá cây hãm trà uống. Ngoài ra, lá mật gấu còn được kết hợp với bia làm thuốc uống trị thoát vị đĩa đệm.

Uống nước lá mật gấu trị thoát vị đĩa đệm

Chuẩn bị:

• 3- 4 lá mật gấu tươi

Cách sử dụng:

• Rửa lá mật gấu rửa thật sạch, ngâm vào nước muối pha loãng để khử trùng
• Vớt lá ra cho ráo nước, vò nhẹ
• Sau đó, bỏ lá vào trong ấm hãm với nước sôi, để từ 10 – 15 phút có thể rót uống dần
• Dùng vài lần trong ngày cho hết. Không uống nước lá mật gấu thay thế hoàn toàn cho nước lọc.

Bài thuốc từ lá mật gấu và bia

Chuẩn bị:

• Lá mật gấu: 5 cái
• Một ít bia

Cách bào chế thuốc:

• Lá mật gấu rửa sạch, đem xay nhuyễn lấy nước cốt
• Trộn nước lá mật gấu cùng với một ly bia nhỏ
• Uống sau bữa ăn chính trong 10 ngày liên tục.

11. Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng cây chuối hột

Bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm từ cây chuối hột không được nhiều người biết đến. Một số nghiên cứu hiện đại đã ghi nhận loại cây này chứa hàm lượng cao flavonoid, saponin cùng với tanin. Những chất này đều đã được khoa học công nhận về khả năng kháng viêm, giảm đau, thúc đẩy quá trình chữa lành tổn thương do bệnh thoát vị đĩa đệm gây ra.

Chuẩn bị:

• 1 cây chuối hột còn trồng trên đất. Tốt nhất nên chọn cây chưa ra hoa
• 1 thìa cà phê đường phèn

Cách sử dụng:

• Dùng dao nhọn khoét một lỗ nhỏ trên thân cây chuối
• Nhét hết đường phèn vào trong lỗ
• Đậy cái lỗ lại để kiến hay côn trùng không có khả nâng xâm nhập vào bên trong
• Để khoảng 1 ngày, lấy nước tiết ra trong thân cây uống

12. Bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm từ cây đại tướng quân

Cây đại tướng quân còn gọi là cây náng hoa trắng. Loại cây này có vị cay, tính mát. Y học cổ truyền sử dụng lá cây để làm thuốc đắp chữa thoát vị đĩa đệm. Dược liệu này giúp kích thích lưu thông máu, tiêu thũng và xoa dịu cơn đau do bệnh thoát vị đĩa đệm gây ra.

Chuẩn bị:

• 2 lá đại tướng quân
• Một ít rượu trắng

Cách bào chế thuốc:

• Rửa sạch dược liệu, thái nhỏ, bỏ vào cối giã nát
• Đem hỗn hợp trên xào nóng, bọc vào trong một miếng vải rồi chườm lên chỗ bị bệnh
• Áp dụng mỗi ngày 2 – 3 lần
• Khi đắp thuốc chú ý cẩn thận để không bị bỏng. Nếu thuốc quá nóng, hãy để cho nguội bớt rồi mới tiếp tục chườm.

13. Bài thuốc trị thoát vị đĩa đệm từ đu đủ

Hẳn nhiều người sẽ ngạc nhiên khi biết rằng quả đu đủ cũng được sử dụng để chữa thoát vị đĩa đệm. Nguyên liệu này có tính hàn, giúp chống viêm, khu phong, trừ thấp. Ngoài ra, thành phần papain được tìm thấy trong quả còn có tác dụng làm giãn nở mạch máu, tăng cường lưu thông máu qua cột sống, giúp giảm hiện tượng đau lưng, co thắt cơ ở bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm.

Với bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm này, đu đu được dùng phối hợp với rượu và gừng để tăng thêm công dụng trị bệnh.

Chuẩn bị:

• Đu đủ xanh: 1 quả
• Gừng tươi: 1 củ
• Rượu gạo: 10ml

Cách bào chế thuốc:

• Gừng rửa sạch, cạo vỏ, giã nát đem trộn chung với rượu trắng
• Đu đủ sau khi rửa sạch dùng dao cắt ngay đầu quả để lộ ra một cái lỗ nhỏ thông với ruột quả.
• Cho hỗn hợp gừng với rượu vào bên trong quả đu đủ rồi đậy nắp lại, dùng tăm ghim cố định.
• Đem đu đủ nướng trên bếp than cho chín mềm
• Loại bỏ lớp bỏ đen bên ngoài, bọc đu đủ vào trong một miếng vải to rồi bóp nát
• Chườm bọc thuốc ngay vị trí đốt sống bị thoát vị đĩa đệm cho đến khi nguội hẳn
• Thực hiện mỗi ngày một lần trong vài ngày liên tục để cải thiện cơn đau khó chịu.

14. Trị thoát vị đĩa đệm bằng cây ngũ sắc

Trong dân gian, cây ngũ sắc được dùng để chữa nhiều bệnh lý như cao huyết áp, viêm phế quả, đái tháo đường, ghẻ lở, đau nhức xương khớp và cả bệnh thoát vị đĩa đệm.

Sử dụng cây thuốc chữa thoát vị đĩa đệm này đúng cách có thể giúp giảm đau lưng, đau mỏi các chi và ngăn chặn tình trạng sưng viêm ở các phần mềm quanh đốt sống bị thoát vị đĩa đệm.

Bộ phận được sử dụng làm thuốc của cây ngũ sắc chính là rễ cây. Dược liệu được thu hoạch quanh năm, đem về dùng tươi hoặc phơi khô làm thuốc sắc chữa thoát vị đĩa đệm.

Chuẩn bị:

• 1 nắm rễ cây ngũ sắc tươi

Cách thực hiện:

• Rễ cây ngũ sắc rửa qua nhiều lần nước cho sạch đất cát, cắt nhỏ
• Bỏ rễ cây vào trong ấm, đổ thêm khoảng 500ml sắc cạn còn 1 bát
• Gạn uống mỗi ngày 1 lần vào buổi sáng.

Dùng bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm có hiệu quả không?

Sử dụng các cây thuốc chữa thoát vị đĩa đệm có sẵn trong tự nhiên, các bài thuốc dân gian mặc dù khá an toàn nhưng chỉ cho tác dụng đối với các trường hợp bị bệnh nhẹ và có cơ địa phù hợp. Tuy nhiên thuốc không cho tác dụng ngay mà cần phải kiên trì áp dụng lâu dài mới thấy được hiệu quã rõ ràng.

Hơn nữa, các bài thuốc nam chữa thoát vị đĩa đệm từ thảo dược chỉ giúp hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng bệnh, không thể thay thế hoàn toàn cho thuốc tây hay các phương pháp điều trị y khoa được bác sĩ chỉ định. Cho đến nay, một số bài thuốc vẫn chưa được khoa học chứng thực về hiệu quả thật sự khi dùng trên bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm. Hãy đảm bảo chắc chắn rằng, bạn đã tham khảo và được sự đồng ý của bác sĩ chuyên khoa xương khớp trước khi áp dụng bất cứ bài thuốc nào.

Ngoài ra, trong quá trình điều trị cũng cần lưu ý một số vấn đề như:

• Hạn chế bưng bê vật nặng, cúi lên cúi xuống nhiều
• Tránh vặn bẻ lưng một cách đột ngột khiến đĩa đệm bị thoát vị nghiêm trọng hơn
• Tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày để duy trì chức năng vận động của cột sống, giúp đảm bảo lưu thông tuần hoàn máu trong cơ thể.
• Bổ sung các thực phẩm giàu omega 3, rau lá xanh đậm, sụn và nước hầm xương động vật, các thực phẩm chứa nhiều vitamin D và canxi giúp cột sống chắc khỏe hơn.
• Tránh ăn nhiều thịt đỏ, các thức ăn nhiều dầu mỡ hoặc sử dụng bia rượu sẽ khiến cho các triệu chứng bệnh thoát vị đĩa đệm thêm nghiêm trọng.
• Nếu cần thiết, bạn nên kết hợp sử dụng các bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm với các phương pháp điều trị y khoa dưới sự hướng dẫn của bác sĩ để kiểm soát tốt bệnh, tránh phát sinh các biến chứng ngoài ý muốn.