Đi tiểu đêm là dấu hiệu của bệnh thận yếu

Thận yếu đi tiểu đêm nhiều lần làm sao khắc phục?

Chữa thận yếu bằng đậu đen được nhiều người bệnh sử dụng

Cách chữa thận yếu bằng đậu đen hiệu quả tại nhà

Thận yếu là nguyên nhân gây đau lưng

Thận yếu gây đau lưng phải làm sao? [Bác sĩ tư vấn]

Thận yếu chân tay lạnh có thể đi kèm nhiều biểu hiện đặc trưng khác

Chân tay lạnh cảnh báo bệnh thận yếu – chức năng thận suy giảm

Thận yếu có nguy hiểm không?

Thận yếu có nguy hiểm không? Ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Khi mang thai, cơ thể thay đổi tác động đến hoạt động của thận

Bị thận yếu khi mang thai và những thông tin cần biết

Thận yếu gây rụng tóc có nguy hiểm không? Nên làm gì?

Thận yếu gây rụng tóc có nguy hiểm không? Nên làm gì?

Thận yếu có ảnh hưởng đến tinh trùng không?

Thận yếu có ảnh hưởng đến tinh trùng và chức năng sinh sản không?

Với nam giới, thận yếu có ảnh hưởng sinh lý không? Hoàn toàn có thể ảnh hưởng

Thận yếu có ảnh hưởng đến sinh lý không? [Bác sĩ giải đáp]

Thận yếu là gì?

Thận yếu là gì? Nguyên nhân, Triệu chứng và Cách điều trị

Chân tay lạnh cảnh báo bệnh thận yếu – chức năng thận suy giảm

Thận yếu chân tay lạnh là dấu hiệu đặc trưng của không ít bệnh nhân gặp các vấn đề về thận. Vậy, nguyên nhân chân tay bị lạnh là gì không phải ai cùng biết. Để nắm chắc các thông tin về dấu hiệu này cũng như biện pháp cải thiện, cùng theo dõi qua bài viết sau đây.

Vì sao người mắc chứng thận yếu bị lạnh chân tay?

Chân tay thuộc bộ phận ngoại vi trên cơ thể nên thường có nhiệt độ thấp hơn những bộ phận khác. Trong những trường hợp thay đổi thời tiết, chân tay lạnh là dấu hiệu bình thường. Tuy nhiên, ở người bệnh thận yếu chân tay lạnh cùng là tình trạng thường mắc phải.

Khi mắc các bệnh lý về thận, cơ thể hay có cảm giác rùng mình, ớn lạnh như có gió thổi qua. Đặc biệt là tứ chi (chân, tay) lúc nào cũng lạnh toát, dù nhiệt độ bình thường hoặc thậm chí giữa mùa hè. Nguyên nhân của tình trạng này là do:

  • Tuần hoàn máu trong cơ thể kém

Khi thận bị suy yếu, chức năng điều hòa máu hoạt động kém hơn khiến lượng máu lưu thông không đều. Máu ưu tiên đến các cơ quan tim, não để đảm bảo hoạt động trong cơ thể trước. Do đó, gây thiếu máu ở lòng bàn chân và tay, không thể giữ ấm

  • Thiếu máu

Thận có khả năng sản sinh ra hormone erythropoietin – hormone hỗ trợ sản sinh hồng cầu tạo máu. Khi chức năng thận suy giảm, hormone này thiếu hụt dẫn đến lượng máu đồng thời cũng giảm sút. Cơ thể thiếu máu gây ra các biểu hiện chân tay lạnh, mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt

Thận yếu chân tay lạnh do thiếu máu, lưu thông máu kém
Thận yếu chân tay lạnh do thiếu máu, lưu thông máu kém
  • Cơ thể thiếu nước

Nhiều người mắc các chứng thận yếu cho rằng, bị bệnh thận không nên uống nhiều nước, tránh gây tổn thương cho thận. Quan niệm này là hoàn toàn sai lầm dẫn đến hậu quả là cơ thể thiếu nước. Nước có đặc tính giữ nhiệt nên khi thiếu nước khiến nhiệt độ cơ thể không ổn định.

  • Thiếu ngủ

Thận yếu khiến người bệnh thường xuyên tiểu đêm, gây mất ngủ, mệt mỏi ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ, cơ thể suy nhược và lạnh tay chân.

  • Rối loạn hormone trong cơ thể

Khi thận suy yếu, lượng hormone thay đổi thất thường ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh tự chủ, khiến các mạch máu dưới da co lại, lượng máu tuần hoàn giảm và chân tay bị lạnh.

Do đó, khi phát hiện dấu hiệu lạnh chân tay, khó làm ấm hãy đến ngay cơ sở y tế để khám và kiểm tra tình trạng thận, có phương án điều trị kịp thời.

Thận yếu chân tay lạnh đi kèm với triệu chứng gì?

Ngoài tình trạng chân tay lạnh, khi bị thận yếu người bệnh sẽ có thêm một số triệu chứng điển hình như:

  • Hoa mắt, chóng mặt, đau đầu: Do lượng máu cung cấp trong cơ thể không đủ khiến người bệnh thường xuyên cảm thấy mất sức, đôi khi hoa mắt, chóng mặt, nghiêm trọng hơn là ngất xỉu.
  • Rụng tóc (đặc biệt ở nữ giới): Do rối loạn hormone trong cơ thể, người bệnh thường thấy biểu hiện rụng tóc liên tục.
  • Thay đổi lượng nước tiểu: Vai trò của thận là đào thải và bài tiết các chất cặn bã, lượng nước dư thừa ra khỏi cơ thể. Khi chức năng thận suy giảm, người bệnh sẽ tiểu nhiều hơn, đặc biệt vào ban đêm và gây mất ngủ, mệt mỏi
Thận yếu chân tay lạnh có thể đi kèm nhiều biểu hiện đặc trưng khác
Thận yếu chân tay lạnh có thể đi kèm nhiều biểu hiện đặc trưng khác
  • Đau bụng, đau ngang vùng thắt lưng: Người thận yếu thường có dấu hiệu đau vùng bụng và vùng thắt lưng. Cơn đau có thể nhẹ, không rõ ràng khi bệnh ở những giai đoạn đầu. Ở bệnh nhân nặng, cơn đau tăng lên kèm theo các biểu hiện buồn nôn, toát mồ hôi khi đau
  • Hơi thở có mùi:Thận suy giảm chức năng, không thể đào thải các chất cặn bã trong cơ thể. Điều đó khiến hơi thở người bệnh có mùi khó chịu, khi ăn cũng thấy thức ăn có vị lạ.
  • Phù chân tay: Thận yếu cũng khiến tích trữ nước dư thừa trong cơ thể, khi uống nhiều nước, không kịp đào thải có thể gây phù bàn chân, mắt cá chân, tay,…
  • Khó thở, hen suyễn: Thận còn được coi là bộ phận “nạp khí” cho cơ thể. Khi thận yếu, chức năng này bị ảnh hưởng gây ra các biểu hiện thở nông, thở rít, khó thở, đặc biệt nguy hiểm với bệnh nhân có tiền sử hen suyễn. Trong trường hợp không được kiểm soát kịp thời, có thể dẫn đến suy hô hấp và tử vong
  • Suy giảm sinh lý: Thận yếu ảnh hưởng đến sinh lý, khiến người bệnh giảm ham muốn trong quan hệ tình dục, né tránh thậm chí thờ ơ với chuyện chăn gối.

Ngoài các dấu hiệu trên, thận yếu tay chân lạnh còn có thể đi kèm với một số dấu hiệu không đặc hiệu khác. Do đó, để chẩn đoán chính xác tình trạng thận yếu, người bệnh nên đến các cơ sở y tế để thăm khám càng sớm càng tốt.

Biện pháp giữ ấm đơn giản cho người thận yếu chân tay lạnh

Thận yếu chân tay lạnh tốt nhất nên đi thăm khám và điều trị theo phác đồ của bác sĩ để trị tận gốc nguyên nhân. Bên cạnh phương pháp điều trị, người bệnh có thể thực hiện một số biện pháp giữ ấm đơn giản như sau:

Ngâm chân

Ngâm chân, tay giúp các mạch máu dưới da lưu thông tốt hơn, làm ấm chân và thư giãn cơ thể sau cả ngày di chuyển. 

Cách làm: Chuẩn bị một chậu nước ấm vừa đủ, ngâm trong khoảng 10-15 phút, trong quá trình ngâm có thể massage nhẹ nhàng. Có thể thêm một số nguyên liệu khác như tinh dầu oải hương, tinh dầu bạc hà hoặc vài lát gừng, vài hạt muối. 

Lưu ý, trường hợp người bệnh mắc bệnh đái tháo đường bị tổn thương dây thần kinh ngoại biên, không thể cảm nhận chính xác nhiệt độ nên có thể bị bỏng khi ngâm chân với nước nóng.

Ngâm chân giúp cải thiện biểu hiện thận yếu chân tay lạnh
Ngâm chân giúp cải thiện biểu hiện thận yếu chân tay lạnh

Uống vừa đủ nước mỗi ngày

Người bệnh nên uống đủ nước mỗi người, nên uống từng lượng nhỏ và vừa đủ với nhu cầu của bản thân để giúp thận hoạt động tốt và chân tay ấm. Không nên uống quá nhiều nước trong ngày và cũng không nên uống ít nước.

Ngoài nước khoáng, người bệnh cũng nên cung cấp nước thông qua các món ăn, thức uống khác như: nước canh, cháo loãng, nước ép hoa quả,…Biện pháp này vừa đảm bảo dinh dưỡng lại cung cấp nước, giữ ấm tay chân

Uống trà gừng

Gừng có vị cay, tính ấm nên thường được sử dụng trong các trường hợp lạnh run người, chân tay lạnh, cảm lạnh. Với đặc tính của gừng, nó có tác dụng làm ấm cơ thể rất tốt. Người bệnh nên sử dụng khi cảm thấy cơ thể lạnh, môi tái nhợt, hoa mắt, chóng mặt. 

Đi tất và giày giữ ấm

Giày và tất là biện pháp cần thiết để giữ ấm cho người thận yếu chân tay lạnh. Nên mang tất mọi lúc, kể cả ở nhà. Ngoài ra, có thể trải thảm hoặc tấm xốp lót nền để chân không tiếp xúc trực tiếp với nền nhà, giữ ấm hiệu quả

Vận động vừa sức

Các hoạt động cơ thể là biện pháp hữu hiệu trong việc làm ấm cơ thể, ấm tay chân. Bệnh nhân nên tập các bài thể dục nhẹ nhàng vào buổi sáng, vừa khiến cơ thể khỏe khoắn lại giúp máu lưu thông tốt. 

Nên chọn các môn thể thao nhẹ nhàng, không quá tốn sức. Sau khi luyện tập, nghỉ ngơi ráo mồ hôi, người bệnh nên đi tắm nước ấm giúp máu lưu thông tốt hơn.

Dùng túi sưởi

Dùng túi sưởi giúp làm ấm chân tay là một trong những phương pháp tiện lợi, dễ sử dụng, người bị bệnh thận yếu nên sử dụng các thiết bị túi sưởi giữ ấm này.

Bổ sung năng lượng cho cơ thể

Thiết lập chế độ ăn đảm bảo dinh dưỡng, đặc biệt là nhóm thực phẩm giàu sắt, vitamin B6,B12. Nhóm này có nhiều trong các loại hạt, rau củ, hoa quả tươi,…giúp kích thích các yếu tố tạo máu, cải thiện tình trạng thiếu máu do thận yếu.

Thận yếu chân tay lạnh là dấu hiệu bệnh lý cảnh báo các chức năng thận đang suy giảm. Người bệnh nên đi thăm khám tại các cơ sở y tế và có biện pháp điều trị triệt để nguyên nhân. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể áp dụng các biện pháp làm ấm chân tay đã gợi ý để cải thiện triệu chứng này.

Thông tin hữu ích:

Tin khác

Đi tiểu đêm là dấu hiệu của bệnh thận yếu

Thận yếu đi tiểu đêm nhiều lần làm sao khắc phục?

Nội dung bài viếtVì sao người mắc chứng thận yếu bị lạnh chân tay?Thận yếu chân tay lạnh đi kèm với triệu chứng gì?Biện pháp giữ ấm đơn giản cho...

Chữa thận yếu bằng đậu đen được nhiều người bệnh sử dụng

Cách chữa thận yếu bằng đậu đen hiệu quả tại nhà

Nội dung bài viếtVì sao người mắc chứng thận yếu bị lạnh chân tay?Thận yếu chân tay lạnh đi kèm với triệu chứng gì?Biện pháp giữ ấm đơn giản cho...

Thận yếu là nguyên nhân gây đau lưng

Thận yếu gây đau lưng phải làm sao? [Bác sĩ tư vấn]

Nội dung bài viếtVì sao người mắc chứng thận yếu bị lạnh chân tay?Thận yếu chân tay lạnh đi kèm với triệu chứng gì?Biện pháp giữ ấm đơn giản cho...

Thận yếu có nguy hiểm không?

Thận yếu có nguy hiểm không? Ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Nội dung bài viếtVì sao người mắc chứng thận yếu bị lạnh chân tay?Thận yếu chân tay lạnh đi kèm với triệu chứng gì?Biện pháp giữ ấm đơn giản cho...

Khi mang thai, cơ thể thay đổi tác động đến hoạt động của thận

Bị thận yếu khi mang thai và những thông tin cần biết

Nội dung bài viếtVì sao người mắc chứng thận yếu bị lạnh chân tay?Thận yếu chân tay lạnh đi kèm với triệu chứng gì?Biện pháp giữ ấm đơn giản cho...

Ẩn