Viêm họng có đốm trắng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Đánh giá

Viêm họng có đốm trắng là một tình trạng khá phổ biến, thường xảy ra khi cơ thể bị nhiễm khuẩn hoặc vi rút. Triệu chứng này có thể gây ra cảm giác đau rát, khó nuốt và có thể kèm theo sốt nhẹ. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu và hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này là rất quan trọng để có phương án điều trị kịp thời. Viêm họng có đốm trắng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý như viêm họng do vi khuẩn, nấm miệng hoặc thậm chí là các bệnh lý nghiêm trọng hơn. Để điều trị hiệu quả, cần xác định đúng nguyên nhân gây bệnh và lựa chọn phương pháp phù hợp.

Định nghĩa về viêm họng có đốm trắng

Viêm họng có đốm trắng là tình trạng viêm nhiễm ở vùng họng, thường xuất hiện những đốm trắng hoặc mảng trắng trên bề mặt niêm mạc họng. Đây có thể là dấu hiệu của nhiễm khuẩn, viêm do virus hoặc nấm, khiến người bệnh cảm thấy đau rát họng, khó nuốt và có thể kèm theo sốt. Triệu chứng này thường gặp ở cả trẻ em và người lớn, đặc biệt là khi hệ miễn dịch yếu hoặc có các yếu tố thuận lợi như thay đổi thời tiết hoặc tiếp xúc với nguồn bệnh.

Nguyên nhân gây viêm họng có đốm trắng

Viêm họng có đốm trắng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm các bệnh lý nhiễm khuẩn, viêm nhiễm và các yếu tố không liên quan đến bệnh lý. Việc xác định đúng nguyên nhân giúp đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả.

Nguyên nhân do bệnh lý

  • Viêm họng do vi khuẩn (Streptococcus): Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây viêm họng có đốm trắng là nhiễm khuẩn Streptococcus, đặc biệt là viêm họng liên cầu khuẩn. Các đốm trắng thường xuất hiện trên các mảng amidan và có thể kèm theo triệu chứng như sốt cao, đau họng và khó nuốt.
  • Bệnh bạch hầu: Bạch hầu là bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn Corynebacterium diphtheriae gây ra. Các đốm trắng sẽ xuất hiện trên niêm mạc họng và amidan, kèm theo các triệu chứng như sốt, mệt mỏi, và khó thở.
  • Viêm họng do virus (ví dụ: virus cúm, cảm lạnh): Một số virus như cúm hoặc cảm lạnh có thể gây viêm họng có đốm trắng. Các đốm trắng trong trường hợp này thường là các vết viêm loét hoặc các mảng chất nhầy.
  • Nhiễm nấm: Nấm Candida có thể gây ra viêm họng có đốm trắng, thường gặp ở những người có hệ miễn dịch yếu hoặc sử dụng thuốc kháng sinh trong thời gian dài. Đốm trắng này có thể lan rộng trên lưỡi, vòm họng hoặc amidan.

Nguyên nhân không do bệnh lý

  • Khô miệng: Thiếu nước hoặc khô miệng có thể dẫn đến tình trạng viêm họng có đốm trắng. Khi miệng không được cung cấp đủ độ ẩm, các mô họng sẽ bị kích thích và dễ dàng bị viêm, dẫn đến sự xuất hiện của các đốm trắng.
  • Tác động từ môi trường: Môi trường ô nhiễm, bụi bẩn hoặc tiếp xúc với khói thuốc lá cũng có thể gây kích ứng niêm mạc họng, dẫn đến tình trạng viêm và xuất hiện các đốm trắng.
  • Dị ứng: Dị ứng với phấn hoa, bụi nhà hoặc một số chất hóa học có thể gây viêm họng, đặc biệt là khi hệ miễn dịch phản ứng quá mức với các tác nhân này. Khi đó, các đốm trắng có thể xuất hiện như một phần của phản ứng viêm.
  • Sử dụng thuốc kháng sinh kéo dài: Việc sử dụng thuốc kháng sinh trong thời gian dài hoặc không đúng cách có thể làm thay đổi cân bằng hệ vi sinh vật trong miệng và họng, dẫn đến nhiễm trùng thứ phát, gây viêm họng và xuất hiện các đốm trắng.

Biểu hiện của viêm họng có đốm trắng

Viêm họng có đốm trắng thường đi kèm với một số triệu chứng rõ rệt. Những biểu hiện này có thể thay đổi tùy theo nguyên nhân gây bệnh nhưng thường gặp các dấu hiệu cơ bản dưới đây. Việc nhận diện kịp thời các triệu chứng sẽ giúp bạn chủ động trong việc điều trị và phòng ngừa bệnh tiến triển nặng hơn.

  • Đau họng: Cảm giác đau rát, khó nuốt hoặc đau khi nuốt thức ăn và nước. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội tùy theo mức độ viêm nhiễm.
  • Sốt: Nhiều người mắc phải viêm họng có đốm trắng thường bị sốt nhẹ hoặc sốt cao, đặc biệt là khi nguyên nhân do nhiễm khuẩn.
  • Đốm trắng hoặc mảng trắng: Các đốm trắng hoặc mảng bám có thể xuất hiện trên amidan hoặc vùng họng. Những mảng này thường là dấu hiệu của sự nhiễm khuẩn hoặc nhiễm nấm.
  • Khó thở: Nếu tình trạng viêm họng nặng hoặc có biến chứng, người bệnh có thể cảm thấy khó thở, ngạt mũi hoặc khò khè.
  • Mệt mỏi, chán ăn: Cảm giác mệt mỏi, thiếu năng lượng và chán ăn là các biểu hiện thường gặp khi cơ thể đang chống chọi với sự nhiễm trùng.

Biến chứng của viêm họng có đốm trắng

Viêm họng có đốm trắng nếu không được điều trị kịp thời hoặc sai cách có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng. Dưới đây là một số biến chứng mà người bệnh cần lưu ý để có thể phòng ngừa hiệu quả.

Biến chứng do nhiễm khuẩn

  • Áp xe amidan: Một trong những biến chứng nặng của viêm họng do vi khuẩn là sự hình thành áp xe amidan, khiến người bệnh có cảm giác đau dữ dội và khó nuốt, thậm chí có thể bị sốt cao và mệt mỏi.
  • Viêm tai giữa: Nhiễm trùng từ họng có thể lây lan lên tai, gây viêm tai giữa. Điều này có thể dẫn đến đau tai, giảm thính lực hoặc chảy dịch từ tai.
  • Nhiễm khuẩn huyết (Sepsis): Khi vi khuẩn xâm nhập vào máu, nó có thể gây nhiễm khuẩn huyết, một tình trạng nguy hiểm đến tính mạng. Điều này thường xảy ra khi viêm họng không được điều trị đúng cách hoặc không điều trị kịp thời.
  • Viêm thận cấp: Một số loại vi khuẩn gây viêm họng có thể làm tăng nguy cơ viêm thận cấp, gây sưng, đau lưng và có thể dẫn đến suy thận nếu không được can thiệp kịp thời.

Biến chứng không do nhiễm khuẩn

  • Mất giọng: Viêm họng nặng có thể gây viêm thanh quản, dẫn đến tình trạng mất giọng tạm thời hoặc khản giọng kéo dài.
  • Suy giảm miễn dịch: Tình trạng viêm nhiễm kéo dài hoặc điều trị không đúng cách có thể làm suy giảm hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị các bệnh lý khác tấn công.
  • Khó thở mãn tính: Viêm họng không được điều trị có thể gây ra tình trạng viêm mạn tính, làm tổn thương niêm mạc họng và gây ra khó thở mãn tính, nhất là trong trường hợp bị viêm do dị ứng hoặc tác nhân hóa học.

Đối tượng có nguy cơ cao

Viêm họng có đốm trắng có thể xảy ra ở bất kỳ ai, nhưng một số nhóm người có nguy cơ cao hơn do các yếu tố liên quan đến sức khỏe và môi trường. Nhận diện những đối tượng dễ mắc bệnh sẽ giúp việc phòng ngừa và điều trị trở nên hiệu quả hơn.

  • Trẻ em và thanh thiếu niên: Trẻ em, đặc biệt là dưới 15 tuổi, có hệ miễn dịch chưa phát triển đầy đủ, dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn hoặc nhiễm virus như viêm họng có đốm trắng. Trẻ em cũng dễ tiếp xúc với các nguồn bệnh tại trường học hoặc các khu vực đông người.
  • Người già: Người lớn tuổi, đặc biệt là trên 65 tuổi, thường có sức đề kháng yếu, dễ bị nhiễm trùng đường hô hấp, bao gồm viêm họng có đốm trắng. Các bệnh lý mãn tính như tiểu đường, bệnh tim mạch, hay bệnh phổi cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
  • Người có hệ miễn dịch suy giảm: Những người có hệ miễn dịch yếu, chẳng hạn như bệnh nhân HIV/AIDS, người đang điều trị ung thư hoặc người sử dụng thuốc ức chế miễn dịch, có khả năng bị viêm họng có đốm trắng cao hơn.
  • Người hút thuốc lá hoặc tiếp xúc với khói thuốc: Khói thuốc lá làm suy yếu sức đề kháng của cơ thể, khiến người hút và những người tiếp xúc với khói thuốc dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, bao gồm viêm họng.
  • Người làm việc trong môi trường ô nhiễm hoặc khô: Những người làm việc trong môi trường ô nhiễm, bụi bẩn hoặc khô như công nhân xây dựng, người làm trong các nhà máy, sẽ có nguy cơ mắc các bệnh viêm họng cao hơn do tiếp xúc với các tác nhân kích ứng hô hấp.

Khi nào cần gặp bác sĩ

Viêm họng có đốm trắng có thể điều trị tại nhà trong nhiều trường hợp, nhưng nếu không được chăm sóc đúng cách, bệnh có thể trở nên nghiêm trọng và dẫn đến các biến chứng. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn cần gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị:

  • Sốt cao không giảm: Nếu bạn bị sốt cao kéo dài, trên 38 độ C, không giảm dù đã sử dụng thuốc hạ sốt, đây là dấu hiệu của nhiễm khuẩn hoặc viêm họng nghiêm trọng cần được kiểm tra và điều trị.
  • Khó thở hoặc đau ngực: Nếu có cảm giác khó thở, đau ngực, hoặc khó khăn trong việc thở, đó có thể là dấu hiệu của một biến chứng nghiêm trọng, như viêm phổi hoặc viêm họng đã lan rộng.
  • Đau họng kéo dài hơn 3 ngày: Nếu triệu chứng đau họng kéo dài hơn ba ngày mà không có dấu hiệu thuyên giảm, hoặc cơn đau trở nên nặng hơn, bạn cần gặp bác sĩ để xác định nguyên nhân và có phương án điều trị phù hợp.
  • Sưng hạch bạch huyết: Nếu bạn nhận thấy các hạch bạch huyết ở cổ bị sưng to và đau, điều này có thể chỉ ra sự nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc vi rút, và cần được chẩn đoán cụ thể.
  • Thay đổi giọng nói hoặc mất giọng kéo dài: Nếu tình trạng viêm họng dẫn đến mất giọng hoặc thay đổi giọng kéo dài, đặc biệt là kèm theo các triệu chứng khác như sốt và đau họng, bạn cần đến bác sĩ để kiểm tra và loại trừ các nguyên nhân nghiêm trọng hơn.
  • Tiểu buốt, tiểu rắt hoặc khó nuốt: Triệu chứng này có thể là dấu hiệu của một bệnh lý liên quan đến nhiễm khuẩn hoặc viêm họng do các tác nhân gây bệnh nặng hơn.

Chẩn đoán viêm họng có đốm trắng

Để xác định chính xác nguyên nhân gây ra viêm họng có đốm trắng và từ đó có phương pháp điều trị hiệu quả, bác sĩ sẽ tiến hành một số xét nghiệm và kiểm tra lâm sàng. Quá trình chẩn đoán bao gồm các bước sau:

  • Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ kiểm tra họng, quan sát sự xuất hiện của các đốm trắng hoặc mảng trắng trên niêm mạc họng, amidan. Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ kiểm tra các triệu chứng khác như sốt, đau họng, và tình trạng sưng hạch bạch huyết.
  • Xét nghiệm dịch họng: Để xác định liệu viêm họng có do vi khuẩn Streptococcus hay không, bác sĩ có thể lấy mẫu dịch họng để làm xét nghiệm nhanh hoặc nuôi cấy vi khuẩn. Xét nghiệm này giúp xác định chính xác loại vi khuẩn gây bệnh, từ đó quyết định phương pháp điều trị kháng sinh.
  • Xét nghiệm máu: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu để kiểm tra mức độ viêm và sự hiện diện của nhiễm trùng do virus hoặc vi khuẩn. Các chỉ số như số lượng bạch cầu sẽ giúp chẩn đoán chính xác hơn.
  • Kiểm tra bệnh lý nền: Nếu người bệnh có các triệu chứng kéo dài hoặc tái phát, bác sĩ có thể yêu cầu kiểm tra các bệnh lý nền như HIV, bệnh tiểu đường, hoặc các bệnh về phổi để đánh giá sự ảnh hưởng đến hệ miễn dịch.

Cách phòng ngừa viêm họng có đốm trắng

Viêm họng có đốm trắng có thể được phòng ngừa hiệu quả nếu chúng ta duy trì các thói quen tốt trong cuộc sống hàng ngày. Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa cơ bản giúp bạn bảo vệ sức khỏe và tránh mắc bệnh:

  • Vệ sinh tay thường xuyên: Rửa tay đúng cách và thường xuyên là cách đơn giản nhất để ngăn ngừa sự lây lan của vi khuẩn và virus. Sử dụng xà phòng và nước sạch để rửa tay trong ít nhất 20 giây.
  • Tránh tiếp xúc với người mắc bệnh: Hạn chế tiếp xúc với những người có dấu hiệu mắc viêm họng hoặc cảm cúm, đặc biệt trong mùa cao điểm của các bệnh truyền nhiễm. Nếu có thể, tránh đi đến những nơi đông người hoặc không gian kín, nơi dễ lây nhiễm bệnh.
  • Cải thiện sức đề kháng: Tăng cường sức khỏe bằng cách ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, duy trì một chế độ ăn cân đối, giàu vitamin C và khoáng chất. Thực hiện lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên để nâng cao khả năng miễn dịch.
  • Tránh hút thuốc và tránh khói thuốc: Khói thuốc là một trong những yếu tố chính làm suy yếu hệ miễn dịch và kích thích các bệnh về đường hô hấp. Nếu bạn là người hút thuốc, nên cân nhắc việc bỏ thuốc để bảo vệ sức khỏe của mình.
  • Giữ ẩm cho không khí: Đảm bảo môi trường sống của bạn luôn đủ độ ẩm, đặc biệt trong mùa đông hoặc khi sử dụng điều hòa. Sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc đặt chậu nước trong phòng để tránh khô họng, giúp niêm mạc họng luôn mềm mại và không dễ bị viêm nhiễm.

Phương pháp điều trị viêm họng có đốm trắng

Việc điều trị viêm họng có đốm trắng phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra bệnh, bao gồm việc sử dụng thuốc, các phương pháp điều trị không dùng thuốc và các phương pháp y học cổ truyền. Dưới đây là các phương pháp điều trị chi tiết và hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.

Điều trị bằng thuốc

Điều trị bằng thuốc là phương pháp chủ yếu giúp làm giảm triệu chứng, tiêu diệt tác nhân gây bệnh và giảm đau, khó chịu cho người bệnh. Tùy vào nguyên nhân gây viêm họng có đốm trắng, bác sĩ sẽ kê đơn các loại thuốc phù hợp.

  • Kháng sinh: Nếu nguyên nhân gây viêm họng có đốm trắng là do nhiễm khuẩn, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc kháng sinh để tiêu diệt vi khuẩn. Một số loại kháng sinh phổ biến thường được sử dụng bao gồm:
    • Penicillin: Đây là loại kháng sinh phổ biến dùng để điều trị viêm họng do vi khuẩn Streptococcus gây ra. Penicillin thường được chỉ định khi bác sĩ xác định đây là nguyên nhân chính của bệnh.
    • Amoxicillin: Đây là một dạng kháng sinh phổ rộng thường được sử dụng cho các trường hợp viêm họng nghiêm trọng hoặc khi bệnh nhân không đáp ứng với Penicillin.
    • Erythromycin: Dùng trong trường hợp bệnh nhân dị ứng với Penicillin hoặc nếu viêm họng do vi khuẩn kháng Penicillin.
  • Thuốc giảm đau và hạ sốt: Những thuốc này giúp giảm cơn đau họng và hạ nhiệt độ cơ thể khi có sốt cao. Các loại thuốc phổ biến bao gồm:
    • Paracetamol: Là thuốc giảm đau và hạ sốt được sử dụng rộng rãi trong điều trị viêm họng. Thuốc này giúp làm giảm cơn đau họng và giảm sốt hiệu quả.
    • Ibuprofen: Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) giúp giảm đau và hạ sốt, đồng thời có tác dụng kháng viêm, giảm sưng viêm trong họng.
  • Thuốc trị viêm nhiễm nấm: Nếu nguyên nhân của viêm họng là do nấm (Candida), bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống nấm, chẳng hạn như:
    • Nystatin: Đây là thuốc chống nấm thường được sử dụng trong các trường hợp viêm họng do nấm Candida.
    • Fluconazole: Thuốc này cũng có tác dụng chống nấm mạnh mẽ và có thể được sử dụng trong các trường hợp viêm họng nấm nặng.

Điều trị không dùng thuốc

Đối với nhiều trường hợp viêm họng có đốm trắng nhẹ, điều trị không dùng thuốc cũng có thể giúp làm giảm triệu chứng và hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh chóng. Dưới đây là một số phương pháp không dùng thuốc hiệu quả:

  • Súc miệng bằng nước muối: Nước muối ấm giúp làm sạch vòm họng, giảm vi khuẩn và viêm nhiễm. Bạn có thể pha nước muối loãng và súc miệng nhiều lần trong ngày để giảm sưng viêm và giảm đau.
  • Sử dụng mật ong và chanh: Mật ong có tính kháng khuẩn tự nhiên, khi kết hợp với chanh sẽ giúp làm dịu cổ họng và giảm cảm giác khó chịu. Sử dụng một muỗng mật ong pha với nước ấm và vài giọt chanh để uống vào buổi sáng và trước khi đi ngủ.
  • Uống nhiều nước: Cung cấp đủ nước cho cơ thể là rất quan trọng khi bị viêm họng. Nước giúp làm ẩm niêm mạc họng, giảm khô họng và giúp cơ thể chống lại nhiễm khuẩn. Bạn nên uống nước ấm, tránh uống đồ lạnh vì có thể làm cơn đau họng trở nên nặng hơn.
  • Sử dụng máy tạo độ ẩm: Việc sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng giúp duy trì độ ẩm cho không khí, đặc biệt là trong môi trường khô, giúp làm dịu niêm mạc họng và giảm triệu chứng khó chịu do viêm họng.
  • Nghỉ ngơi đầy đủ: Việc nghỉ ngơi là rất quan trọng giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng. Khi bị viêm họng, bạn cần dành thời gian nghỉ ngơi, tránh làm việc quá sức để hỗ trợ quá trình chữa bệnh.

Điều trị bằng y học cổ truyền

Y học cổ truyền cũng cung cấp nhiều phương pháp điều trị hiệu quả cho viêm họng có đốm trắng, đặc biệt trong các trường hợp bệnh tái phát hoặc không có tác dụng tốt với thuốc Tây y. Các phương pháp này thường kết hợp các loại thảo dược thiên nhiên để giảm viêm, diệt khuẩn và hỗ trợ tăng cường sức khỏe.

  • Bài thuốc từ cam thảo: Cam thảo có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm đau và giúp giải độc cơ thể. Bạn có thể sử dụng cam thảo sắc nước uống hoặc kết hợp với một số vị thuốc khác như bạc hà, tía tô để làm dịu họng và giảm viêm.
  • Gừng và mật ong: Gừng có tính ấm, giúp giải cảm, tiêu viêm và làm giảm đau họng. Khi kết hợp với mật ong, hỗn hợp này sẽ phát huy tác dụng giảm đau và tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả. Uống một cốc trà gừng mật ong vào buổi sáng có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
  • Bài thuốc từ lá húng quế: Húng quế có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm và hỗ trợ điều trị các bệnh về hô hấp. Lá húng quế có thể được sắc lấy nước uống hoặc sử dụng để súc miệng nhằm làm sạch và dịu cổ họng.
  • Sử dụng cây lược vàng: Cây lược vàng là một vị thuốc dân gian được sử dụng trong điều trị các bệnh về đường hô hấp, trong đó có viêm họng có đốm trắng. Lá cây lược vàng có thể sắc lấy nước uống hoặc ngậm trực tiếp để làm dịu cổ họng và giảm viêm.

Bằng các phương pháp điều trị phù hợp, tình trạng viêm họng có đốm trắng có thể được kiểm soát hiệu quả. Tùy vào mức độ bệnh và tình trạng sức khỏe của mỗi người, việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp sẽ giúp giảm thiểu các triệu chứng và rút ngắn thời gian hồi phục.

Vậy viêm họng, viêm amidan điều trị như thế nào cho hiệu quả? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để lắng nghe vị chuyên gia có gần 20 năm kinh nghiệm trong nghề tư vấn một phương pháp hiệu quả đã giúp hơn 2000 người khỏi bệnh.

Tin khác

Viêm Họng Dị Ứng: Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Phương Pháp Điều Trị

Nội dung bài viếtĐịnh nghĩa về viêm họng có đốm trắngNguyên nhân gây viêm họng có đốm trắngNguyên nhân do bệnh lýNguyên nhân không do bệnh lýBiểu hiện của viêm...

Viêm họng gây hôi miệng: Nguyên nhân, Biểu hiện và Phương pháp điều trị

Nội dung bài viếtĐịnh nghĩa về viêm họng có đốm trắngNguyên nhân gây viêm họng có đốm trắngNguyên nhân do bệnh lýNguyên nhân không do bệnh lýBiểu hiện của viêm...

Viêm Họng Sốt Mấy Ngày? Cách Điều Trị Và Phòng Ngừa Hiệu Quả

Nội dung bài viếtĐịnh nghĩa về viêm họng có đốm trắngNguyên nhân gây viêm họng có đốm trắngNguyên nhân do bệnh lýNguyên nhân không do bệnh lýBiểu hiện của viêm...

Viêm họng ho có đờm: Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị hiệu quả

Nội dung bài viếtĐịnh nghĩa về viêm họng có đốm trắngNguyên nhân gây viêm họng có đốm trắngNguyên nhân do bệnh lýNguyên nhân không do bệnh lýBiểu hiện của viêm...

Viêm Họng Bạch Hầu: Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Phương Pháp Điều Trị

Nội dung bài viếtĐịnh nghĩa về viêm họng có đốm trắngNguyên nhân gây viêm họng có đốm trắngNguyên nhân do bệnh lýNguyên nhân không do bệnh lýBiểu hiện của viêm...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Ẩn