Đau dạ dày trong đêm là tình trạng dạ dày bị đau vào thời gian buổi đêm

Nguyên nhân đau dạ dày trong đêm và cách trị an toàn

Đau dạ dày cấp là cơn đau đột ngột, dữ dội trong thời gian ngắn

Đau dạ dày cấp: Triệu chứng nhận biết, điều trị nhanh

Đu đủ chín là loại quả rất tốt cho hoạt động của dạ dày

Người đau dạ dày nên ăn hoa quả gì tốt cho bệnh?

Người bị đau dạ dày có thể dùng tinh bột nghệ

Hướng dẫn chữa đau dạ dày bằng nghệ đúng cách hiệu quả

Đau dạ dày từng cơn có thể là triệu chứng viêm loét dạ dày cấp tính

Đau dạ dày từng cơn nguy hiểm không? Nên làm gì?

Sôi bụng đau dạ dày là tình trạng đau đạ dày kèm tiếng sôi trong bụng

Sôi bụng đau dạ dày: Nguyên nhân, cách khắc phục hiệu quả

thuốc nam chữa đau dạ dày

Top 10 thuốc nam chữa đau dạ dày hiệu quả nhất

Sử dụng mật ong nguyên chất chữa đau dạ dày

Mẹo chữa đau dạ dày bằng mật ong hiệu quả nhanh

Các thực phẩm khô tốt cho người bị đau dạ dày

Đau dạ dày nên ăn gì, kiêng gì tốt, hết đau nhanh?

Đau dạ dày kèm buồn nôn do co bóp và dịch vị dạ dày tăng tiết mạnh

Đau dạ dày kèm buồn nôn do đâu? Có cần đi khám ngay?

Người viêm loét dạ dày nên ăn gì, uống gì và kiêng gì?

Viêm loét dạ dày là một căn bệnh phổ biến ở nhiều người. Bệnh rất dễ mắc nếu chúng ta không có thói quen ăn uống hợp lý, chế độ sinh hoạt khoa học. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc thì người bệnh cũng có rất nhiều thực phẩm không được phép ăn, nên kiêng. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin người viêm loét dạ dày nên ăn gì, uống gì và kiêng gì?

Người mắc viêm dạ dày thường phải hứng chịu những cơn đau có thắt
Người mắc viêm dạ dày thường phải hứng chịu những cơn đau có thắt

Người viêm loét dạ dày nên ăn gì?

Với những người bị bệnh về dạ dày nói chung thì việc ăn uống là rất quan trọng. Một chế độ ăn uống phù hợp kết hợp với thuốc và chế độ sinh hoạt lành mạnh sẽ giúp bạn nhanh chóng khoẻ mạnh, dạ đày tốt hơn. Vậy thì người bị bệnh dạ dày nên ăn gì là tốt nhất.

Các món súp

Súp là món ăn rất tốt cho dạ dày, tiêu hoá và đại tràng, dễ ăn lại dễ tiêu không ảnh hưởng đến sức khoẻ, giàu dinh dưỡng. Bạn có thể nấu súp cua với nhiều thành phần khác nhau để tăng thêm chất như hạt sen, ngô ngọt, cà rốt, thịt cua, thị tôm,… Những nguyên liệu này kết hợp với nhau tạo thành một món súp giàu dinh dưỡng, bổ dưỡng lại thơm ngon, giúp người bị viêm loét cảm thấy ăn ngon miệng hơn mà dạ dày cũng không co bóp mạnh.

Súp món ăn thích hợp cho người mắc viêm dạ dày
Súp món ăn thích hợp cho người mắc viêm dạ dày

Canh bí đao nấu sườn

Đây có lẽ là một món ăn khá phổ biến ở nhiều gia đình đặc biệt với người bị viêm loét dạ dày thì lại cực kì tốt. Đầu tiên bí đao giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc khi bạn đang phải điều trị bằng thuốc khi bị viêm loét. Thứ hai bí đao giúp giảm nhẹ các triệu chứng đau, co bóp mạnh của dạ dày.

Các loại cá hấp

Tất cả các loại cá hấp đều rất tốt cho những người mắc bệnh về viêm loét dạ dày. Trong cá có một lượng lớn Protein, các axi béo và các vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể và dạ dày. Và những dưỡng chất đi vào cơ thể giúp bạn khoẻ mạnh, dạ dày ít tiết axit và làm giảm các cơn đau hiệu quả.

Nhất Nam Y Viện đơn vị điều trị yếu sinh lý số 1 hiện nay
Nhất Nam Y Viện hiện đang là địa chỉ chữa trào ngược dạ dày uy tín hàng đầu nhờ ghi dấu ấn với phương pháp chữa bệnh độc đáo. XEM NGAY

Tinh bột

Tinh bột ở đây chỉ rất nhiều loại khác nhau như: gạo, các loại củ, khoai, sắn, bánh mì,… những thực phẩm chứa tinh bột đều rất tốt cho người bị viêm loét dạ dày. Đặc biệt nếu bạn đang trong cơn đau vô cùng do dạ dày bạn có thể ăn một chút bánh mỳ, ngay lập tức ruột bánh sẽ hút hết các axit tiết ra trong dạ dày và giảm cơn đau ngay lập tức.

Những thực phẩm tốt cho người viêm dạ dày
Những thực phẩm tốt cho người viêm dạ dày

Rau củ quả

Rau củ quả thực sự rất tốt cho cơ thể con người kể cả người mắc viêm loét dạ dày hay người khoẻ mạnh. Rau xanh giúp dễ tiêu hoá, nhuận tràng, thanh lọc cơ thể rất tốt. Vì thế những người đang mắc bệnh hãy chú ý tăng cường rau xanh trong các bữa ăn của mình để đảm bảo sức khoẻ tốt hơn.

Bên cạnh rau xanh các loại quả đặc biệt là chuối cũng rất tốt cho người mắc bệnh dạ dày. Tuy nhiên bạn nên nhớ ăn chuối sau khi ăn no không ăn lúc đói nếu không những chuối sẽ có tác dụng ngược khiến dạ dày bạn thêm phần khó chịu.

Nghệ tươi

Nghệ là một thực phẩm cực kì tốt cho sức khoẻ nhất là với người bị viêm loét dạ dày. Có rất nhiều cách ăn nghệ khác nhau, bạn có thể cho chúng vào làm một loại gia vị ăn hằng ngày. Bạn có thể cắt ra, thái mỏng và sao cùng nghệ đổ vào hũ ăn dần mỗi ngày, ăn vào lúc đói để có hiệu quả tốt nhất. Bạn cũng có thể giã nghệ tươi lọc với nước và uống mỗi ngày.

Người viêm loét dạ dày nên uống gì?

Bên cạnh những thực phẩm ăn hằng ngày thì uống gì cũng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khoẻ người bệnh. Có một số loại bác sĩ khuyên người dùng nên uống, một số loại được khuyên tuyệt đối không nên sử dụng.

Nước dừa

Đây là loại nước được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên người mắc bệnh viêm dạ dày nên sử dụng mỗi ngày. Nước dừa có nhiều dưỡng chất tốt cho sức khoẻ, cung cấp vitamin và kháng chất giúp dạ dày giảm bớt tiết dịch và giảm các cơn đau.

Sữa chua uống

Nhiều người nghĩ rằng sữa chua sẽ khiến dạ dày bạn đau hơn và gây bệnh tình nặng hơn nhưng thực ra không phải vậy. Trong các loại sữa chua uống có nhiều Enzyme và Axit Latic tốt cho dạ dày, cân bằng hệ vi sinh của dạ dày tốt hơn. Bạn nên uống sữa chua từ 2 – 3 lần một tuần sau khi ăn để đạt được kết quả tốt nhất.

Mật ong

Tiếp đến một thức uống rất tốt cho dạ dày của người mắc bệnh chính là mật ong. Mật ong giúp bảo vệ lớp niêm mạc bị tổn thương do viêm dạ dày gây nên. Bạn có thể uống nước mật ong pha với nước hằng ngày vào buổi sáng vừa đẹp da, đào thải độc tốc mà dạ dày cũng sẽ tốt hơn, giảm bớt cơn đau.

Người viêm loét dạ dày nên kiêng gì

Ngoài những thực phẩm tốt cho sức khoẻ và dạ dày thì một số lưu ý kiêng cữ cũng rất quan trọng với người mắc bệnh. Lưu ý những điều này để cải thiện tình trạng sức khoẻ cũng như giảm bớt các cơn đau, co thắt dạ dày mang lại.

Thực hiện theo chế độ ăn uống này đẻ cải thiện tình trạng sức khỏe
Thực hiện theo chế độ ăn uống này đẻ cải thiện tình trạng sức khỏe
  • Bạn tránh sử dụng những chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu bia,…những loại thực phẩm này có nồng độ cồn mạnh, khiến dạ dày tiết nhiều dịch axit hơn. Đến người khoẻ mạnh cũng được khuyến cáo nên hạn chế sử dụng thì người mắc bệnh về dạ dày thì càng không nên sử dụng.
  • Bạn không sử dụng những thực phẩm cay, nóng chua như ớt, xoài chua, lẩu cay,… vì có thể kích ứng niêm mạc dạ dày.
  • Bạn tránh sử dụng thức ăn nhiều dầu mỡ, thức uống có gas,… khiến tình trạng ợ hơi của bạn tăng cao,…
  • Bạn không nên sử dụng nhiều những thực phẩm lạnh sẽ khiến các cơn đau kéo đau và ngày càng trầm trọng hơn.

Một số lưu ý cho người viêm loét dạ dày khi ăn

Việc tổn thương dạ dày khiến cho người bệnh khó khăn hơn trong việc ăn uống cũng như tiêu hoá thức ăn. Vì vậy, với bệnh nhân viêm loét dạ dày khi ăn cần lưu ý 1 số điều sau đây để quá trình tiêu hoá trở nên dễ dàng và thuận lợi hơn:

Nên chia nhỏ bữa ăn:  Việc chia nhỏ bữa ăn là điều cần thiết cho người bệnh, giúp cho dạ dày tránh được những tổn thương cũng như giúp quá trình tiêu hoá tốt hơn. Đặc biệt, khiến cho bệnh nhân không bị đói và hành hạ bởi những cơn đau dồn dập.

Thái nhỏ thức ăn, nuốt chậm nhai kỹ: Trong khẩu phần ăn nên cho người bị viêm loét dạ dày ăn những thức ăn được thái nhỏ, nấu kỹ. Khi ăn nên nhai kỹ và nuốt chậm để thức ăn có thể hấp thu tốt nhất.

Nên dùng thức ăn khi ấm: Việc ăn thức ăn còn ấm 40-50 độ C sẽ giúp cho quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng của người bệnh được tốt hơn. Vì vậy, khi bị viêm loét dạ dày người bệnh không nên ăn đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh, kích thích dạ dày co bóp mạnh gây ảnh hưởng không tốt lên thành dạ dày.

Trên đây là một số thông tin về người viêm loét dạ dày nên ăn gì, uống gì và kiêng gì. Hi vọng qua đây có thể giúp bạn có những thông tin bổ ích để chăm sóc sức khoẻ bản thân tốt hơn.

Tin xem thêm

Tin khác

Đau dạ dày trong đêm là tình trạng dạ dày bị đau vào thời gian buổi đêm

Nguyên nhân đau dạ dày trong đêm và cách trị an toàn

Nội dung bài viếtNgười viêm loét dạ dày nên ăn gì?Các món súpCanh bí đao nấu sườnCác loại cá hấpTinh bộtRau củ quảNghệ tươiNgười viêm loét dạ dày nên uống...

Đau dạ dày cấp là cơn đau đột ngột, dữ dội trong thời gian ngắn

Đau dạ dày cấp: Triệu chứng nhận biết, điều trị nhanh

Nội dung bài viếtNgười viêm loét dạ dày nên ăn gì?Các món súpCanh bí đao nấu sườnCác loại cá hấpTinh bộtRau củ quảNghệ tươiNgười viêm loét dạ dày nên uống...

Người bị đau dạ dày có thể dùng tinh bột nghệ

Hướng dẫn chữa đau dạ dày bằng nghệ đúng cách hiệu quả

Nội dung bài viếtNgười viêm loét dạ dày nên ăn gì?Các món súpCanh bí đao nấu sườnCác loại cá hấpTinh bộtRau củ quảNghệ tươiNgười viêm loét dạ dày nên uống...

Đu đủ chín là loại quả rất tốt cho hoạt động của dạ dày

Người đau dạ dày nên ăn hoa quả gì tốt cho bệnh?

Nội dung bài viếtNgười viêm loét dạ dày nên ăn gì?Các món súpCanh bí đao nấu sườnCác loại cá hấpTinh bộtRau củ quảNghệ tươiNgười viêm loét dạ dày nên uống...

Đau dạ dày từng cơn có thể là triệu chứng viêm loét dạ dày cấp tính

Đau dạ dày từng cơn nguy hiểm không? Nên làm gì?

Nội dung bài viếtNgười viêm loét dạ dày nên ăn gì?Các món súpCanh bí đao nấu sườnCác loại cá hấpTinh bộtRau củ quảNghệ tươiNgười viêm loét dạ dày nên uống...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Ẩn