Cách Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Bằng Ngải Cứu, Giảm Đau Nhanh

Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu mang đến hiệu quả giảm đau nhanh, đồng thời kích thích lưu thông máu, đẩy nhanh tốc độ phục hồi tổn thương trong cột sống. Tham khảo bài viết dưới đây để biết cách sử dụng ngải cứu trị thoát vị đĩa đệm sao cho đúng cách và mang lại hiệu quả tối ưu.

Ngải cứu có tác dụng gì trong điều trị thoát vị đĩa đệm?

Ngải cứu là thảo dược được sử dụng rộng rãi trong điều trị các bệnh lý về xương khớp, bao gồm cả bệnh thoát vị đĩa đệm.

Nhiều nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra, trong lá ngải cứu chứa nhiều tinh dầu, bao gồm các hoạt chất quý như tricosanol, cineol hay dehydro matricaria este… Các chất này có tác dụng giảm đau, chống viêm nên có thể giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm.

Trong y học cổ truyền, ngải cứu cũng là vị thuốc chữa bệnh được ưa chuộng. Thảo dược này vị cay, tính ấm, giúp tán hàn, tiêu thũng, chỉ thống, hoạt huyết. Chủ trị đau nhức xương khớp, viêm khớp, đau bụng kinh, phong thấp, thoát vị đĩa đệm và nhiều vấn đề khác về sức khỏe.

Có thể dùng ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm ở dạng tươi hay khô đều được. Các thầy thuốc Đông y còn dùng thảo dược này bào chế ra điếu nhỏ giống như thuốc lá dùng để cứu ngải trị bệnh xương khớp.

10 cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu

Ngải cứu được sử dụng chữa thoát vị đĩa đệm phổ biến nhất là dưới dạng thuốc sắc hoặc thuốc đắp. Ngoài ra, bạn cũng có thể chế biến thảo dược này thành các món ăn bài thuốc để đẩy lùi bệnh từ bên trong.

1. Ngâm chân bằng nước ngải cứu trị thoát vị đĩa đệm

Liệu pháp ngâm chân với nước ấm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi được bổ sung thêm ngải cứu vào nước nấu, các hoạt chất trong thảo dược này sẽ giúp giữ ấm cơ thể, kích thích lưu thông máu, giảm đau lưng, đau nhức tay chân do thoát vị đĩa đệm chèn ép vào dây thần kinh, đồng thời giúp người bệnh ngủ ngon giấc hơn.

Chuẩn bị:

• 1 bó ngải cứu tươi
• 1 thìa muối trắng
• 1 lít nước

Cách thực hiện:

• Ngải cứu nhặt bỏ những lá bị hư, rửa sạch
• Bỏ dược liệu vào nồi, đổ thêm nước vào đun sôi
• Vặn nhỏ lửa, tiếp tục nấu thêm 10 phút nữa để các hoạt chất trong ngải cứu có đủ thời gian hòa tan hết vào trong nước.
• Cuối cùng, thêm vào 1 thìa muối trắng, quậy tan, tắt bếp
• Gạn nước lá ngải cứu ra một cái chậu nhỏ, để nguội còn khoảng 40 độ thì nhúng cả hai châm vào sao cho nước vừa ngập đến mắt cá chân là được
• Để trong 20 phút kết hợp với mát xa dọc hai chân và day ấn vào huyệt dũng tuyền nằm ở chỗ lõm gan bàn chân để đạt được hiệu quả tốt hơn.
• Đều đặn ngâm chân vào nước lá ngải cứu mỗi ngày 1 lần sẽ giúp bạn ngủ ngon và cải thiện được đáng kể các triệu chứng bệnh thoát vị đĩa đệm.

2. Mẹo chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu và mật ong

Mật ong chứa nhiều vitamin E, C, axit amin và các chất chống oxy hóa. Sử dụng nguyên liệu này kết hợp chung với ngải cứu làm thuốc uống chữa thoát vị đĩa đệm có tác dụng nâng cao sức đề kháng của cơ thể, ức chế quá trình viêm tại vùng đốt sống bị bệnh, đồng thời bảo vệ các tế bào xương cũng như mô mềm khỏe mạnh xung quanh.

Nguyên liệu:

• 1 bó ngải cứu khoảng 300 gram
• Mật ong: 2 thìa cà phê
• Muối ăn: 1/2 thìa

Cách sử dụng:

• Trước tiên đem ngải cứu rửa qua nhiều lần nước cho sạch sẽ rồi ngâm với nước muối pha loãng 15 phút. Để ráo nước, thái nhỏ
•  Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn lá ngải cứu cùng với muối
• Vắt nước cốt bỏ ra ly và thêm mật ong vào, dùng thìa khuấy đều
• Với thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu và mật ong, bạn chỉ cần chia làm 2 phần đều nhau và uống trực tiếp vào buổi sáng và buổi tối. Áp dụng trong ít nhất 15 ngày để thấy được hiệu quả.

3. Chườm muối hạt rang ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm

Đây là một trong những mẹo giảm đau do thoát vị đĩa đệm đang được áp dụng phổ biến hiện nay. Khi được rang nóng và chườm trực tiếp bên ngoài đốt sống bị ảnh hưởng, nhiệt lượng cùng với các chất trong muối sẽ phát huy được hiệu quả giảm đau, làm giãn cơ bắp và kích thích lưu thông máu qua khu vực cột sống bị tổn thương.

Nguyên liệu:

• Ngải cứu: 400 gram
• Muối hột to: 50 gram

Cách thực hiện:

• Rửa sạch ngải cứu và vớt ra rổ để cho thật ráo nước, thái khúc ngắn
• Bắc chảo lên bếp, đun nóng rồi cho muối vào rang nóng
• Tiếp tục bỏ ngải cứu vào rang cùng cho đến khi lá chín và tiết ra nhiều tinh dầu
• Ngay khi hỗn hợp vừa mới rang xong, bạn hãy lấy một miếng vải sạch bọc lại và chườm lên khu vực bị đau.
• Bỏ hỗn hợp vào chảo rang lại và tiếp tục chườm mỗi lần khoảng 20 phút.
• Thực hiện theo cách tương tự mỗi ngày 2 lần trong khoảng 10 – 15 ngày

4. Trị thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu và rượu trắng

Nếu trong nhà có sẵn rượu trắng, bạn cũng có thể dùng kết hợp với ngải cứu để tăng công dụng điều trị. Rượu có tác dụng sát trùng, kích thích lưu thông máu nên giúp hỗ trợ giảm đau, kháng viêm, nâng cao hiệu quả của ngải cứu khi sử dụng làm thuốc chườm đắp chữa thoát vị đĩa đệm.

Nguyên liệu:

• 300 gram ngải cứu tươi
• Rượu trắng: 100ml, dùng loại 45 – 50 độ

Cách sử dụng:

• Rửa sạch ngải cứu rồi xay nhuyễn, bỏ ra tô
• Thêm rượu vào, trộn đều lên
• Tiếp theo, đem hỗn hợp trên xào nóng, bọc vào trong một cái khăn mỏng và chườm lên vùng cột sống bị thoát vị đĩa đệm.
• Thực hiện mỗi lần khoảng 30 phút x 2 – 3 lần/ngày nếu bị đau kéo dài

5. Dùng ngải cứu với gừng và quế làm thuốc sắc trị thoát vị đĩa đệm

Trong y học cổ truyền, gừng và quế đều là các dược liệu có tính ấm, giúp giảm đau, kháng viêm tốt. Kết hợp các nguyên liệu trên với ngải cứu đúng cách sẽ giúp rút ngắn thời gian điều trị bệnh và mang lại tác dụng cải thiện triệu chứng bệnh nhanh chóng, rõ ràng hơn.

Nguyên liệu:

• Ngải cứu: 100 gram
• Vỏ quế: 8 gram
• Gừng tươi: 3 lát

Cách sử dụng:

• Nhặt những lá ngải cứu còn tươi ngon đem rửa sạch, vớt ra rổ để ráo nước
• Sau đó, bỏ ngải cứu cùng gừng và quế vào ấm, đổ thêm 700ml nước sắc cạn còn 3 bát.
• Chia thuốc uống 2 – 3 lần trong ngày cho hết. Dùng khi còn ấm để đạt được hiệu quả tốt hơn.
• Kiên trì áp dụng bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu, gừng và quế mỗi ngày 1 thang đến khi các triệu chứng bệnh thuyên giảm.

6. Công thức chữa thoát vị đĩa đệm từ ngải cứu và giấm gạo

Trong dân gian, ngải cứu còn được kết hợp với giấm gạo làm thuốc chườm chữa thoát vị đĩa đệm. Bài thuốc này khá đơn giản, dễ thực hiện lại giúp hỗ trợ giảm đau nhanh nên được nhiều người áp dụng.

Nguyên liệu:

• Lá ngải cứu: 400 gram
• Giấm gạo: 250 ml

Cách sử dụng:

• Ngải cứu sau khi đã được rửa sạch sẽ thì cho vào cối giã nát
• Thêm giấm gạo vào, trộn đều
• Bỏ hỗn hợp vào chảo, đun nóng
• Gói thuốc vào một cái khăn mỏng và chườm lên vị trí bị thoát vị đĩa đệm trong 20 phút.
• Thực hiện cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu và giấm đều đặn mỗi ngày 1 – 2 lần cơn đau lưng sẽ được xoa dịu. Bạn có thể áp dụng cách này để trị thoát vị đã đệm cột sống cổ, cột sống thắt lưng hay bất kỳ đốt sống nào.

7. Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm từ ngải cứu, cây trinh nữ, lá lốt và ngưu tất nam

Với bài thuốc này, sự kết hợp giữa ngải cứu với nhiều loại dược liệu có đặc tính tương tự sẽ giúp các triệu chứng bệnh thoát vị đĩa đệm nhanh thuyên giảm hơn. Thuốc được sử dụng theo hình thức sắc uống. Bệnh nhân nên dùng đều đặn mỗi ngày 1 thang trong khoảng 3 tháng liên tục để các hoạt chất quý có trong bài thuốc được cơ thể hấp thu và phát huy hiệu quả tối ưu.

Nguyên liệu:

• Ngải cứu khô: 120 gram
• Rễ cây trinh nữ ( xấu hổ): 160 gram
• Ngưu tất nam: 160 gram
• Lá lốt: 160 gram

Cách sử dụng:

• Bỏ dược liệu vào chảo nóng, sao vàng, trộn lẫn với nhau. Bảo quản thuốc trong túi sạch để sử dụng dần.
• Mỗi ngày bạn lấy 150 gram thuốc sắc kỹ lấy nước uống thay trà hàng ngày
• Sử dụng một liệu trình khoảng 2 – 3 tháng để chữa thoát vị đĩa đệm.

8. Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu kết hợp với gừng và đậu đen

Nguyên liệu:

• Ngải cứu: 30 gram
• Gừng tươi: 50 gram
• Đậu đen: 50 gram
• Rượu trắng ngon: 50 ml

Cách sử dụng:

• Gừng cạo vỏ, rửa sạch, thái mỏng. Ngải cứu cũng đem rửa cho sạch sẽ, để ráo nước.
• Bỏ tất cả vào chảo sao vàng, giã nát rồi trộn chung với rượu
• Đổ hỗn hợp vào trong miếng vải, gói lại và đắp trực tiếp lên đốt sống có đĩa đệm bị thoát vị. Để trong 20 phút.
• Có thể đắp thuốc lặp lại mỗi ngày vài lần khi bị đau nặng.

9. Trị thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu, vỏ chanh, bỏ bưởi kết hợp với rượu trắng

Chuẩn bị:

• Ngải cứu: 200 gram
• Vỏ bưởi dạng khô: 500 gram
• Vỏ chanh khô: 1kg
• Rượu trắng cao độ: 2 lít

Cách sử dụng:

• Các nguyên liệu thuốc đem rửa sạch rồi thái nhỏ, bỏ vào chảo nóng sao vàng
• Ngâm dược liệu với rượu trong bình thủy tinh, để ít nhất 1 tháng mới dùng được
• Mỗi ngày, bạn có thể uống 1 – 2 ly rượu nhỏ để đẩy lùi các triệu chứng bệnh thoát vị đĩa đệm từ bên trong.

10. Điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm bằng các món ăn bài thuốc từ ngải cứu

Ngải cứu ngoài tác dụng làm thuốc uống hay thuốc đắp chữa thoát vị đĩa đệm còn được chế biến thành các món ăn bài thuốc giúp hỗ trợ điều trị bệnh.

Món gà đen hầm ngải cứu:

Đây là một món ăn bổ dưỡng, có tác dụng kích thích lưu thông máu, giúp xương cột sống dẻo dai, chắc khỏe hơn.

• Nguyên liệu: 1 con gà đen nặng khoảng 1/2 kg, 1 nắm ngải cứu và 1 gói thuốc bắc tiềm gà được bán sẵn tại các cửa hàng thực phẩm.
• Cách chế biến: Ngải cứu rửa sạch. Gà làm sạch lông, mổ bỏ nội tạng, nhét ngải cứu cùng các vị thuốc bắc vào bên trong bụng gà. Bỏ gà vào nồi, đổ thêm ít nước đem chưng cách thủy đến khi gà chín mềm. Ăn thịt gà và uống cả nước. Sử dụng món này mỗi tuần 1 lần.

Món trứng hấp lá ngải cứu

Trứng hấp ngải cứu là món ăn dễ chế biến và có thể giảm bớt vị đắng đặc trưng của ngải cứu. Món ăn này được sử dụng để chữa đau đầu và các chứng đau liên quan đến bệnh xương khớp, bao gồm cả thoát vị đĩa đệm.

• Nguyên liệu: 20 gram lá ngải cứu, 2 quả trứng gà ta
• Cách chế biến: Ngải cứu nhặt lá rửa sạch, thái thật nhỏ, bỏ vào tô. Đập trứng gà vào trong tô ngải cứu rồi thêm vào một ít hạt nêm, tiêu và hành tím bằm nhuyễn, trộn đều hỗn hợp. Đem hấp cách thủy cho chín và ăn khi còn nóng. Có thể dùng món này theo hình thức áp chảo nhưng không nên cho quá nhiều dầu mỡ.

Cháo ngải cứu lá lốt

• Nguyên liệu: Lá ngải cứu ( 50 gram), lá lốt ( 20 gram), gạo tẻ ( 100 gram), đường đỏ
• Cách chế biến: Lá ngải cứu rửa sạch, xắt nhỏ. Gạo vo sạch, bỏ vào nồi hầm nhừ thành cháo. Sau đó cho lá ngải cứu vào, nêm thêm một chút đường đỏ rồi tắt bếp. Chia làm 2 lần ăn trong ngày. Sử dụng món này 1 tuần liên tục để giảm đau nhức khi bị thoát vị đĩa đệm.

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu có khỏi không?

Ngải cứu có thể giúp cải thiện được tình trạng đau nhức và giảm nhẹ các triệu chứng khó chịu khác do bệnh thoát vị đĩa đệm gây ra. Tuy nhiên, tác dụng của thảo dược này chỉ giới hạn ở mức hỗ trợ điều trị chứ không thể chữa khỏi bệnh thoát vị đĩa đệm.

Hiệu quả của bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:

• Mức độ bệnh
• Cơ địa của người sử dụng
• Chế độ ăn uống, vận động và các phương pháp điều trị bệnh khác đang áp dụng

Chính vì lẽ, kết quả dùng ngải cứu trị thoát vị đĩa đệm có thể khác nhau ở mỗi ngày. Một số trường hợp phản hồi thảo dược cho tác dụng giảm đau tốt nhưng cũng có nhiều bệnh nhân thì lại chỉ thấy được hiệu quả khá mơ hồ. Nhìn chung, bài thuốc từ ngải cứu có nguồn gốc từ thiên nhiên nên cần phải kiên trì áp dụng đều đặn lâu dài để cơ thể kịp hấp thu và có sự điều chỉnh từ bên trong lẫn bên ngoài.

Lưu ý khi điều trị thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu

• Dùng ngải cứu chữa thoát vị đĩa đệm không thể thay thế hoàn toàn cho thuốc kê đơn hay các phương pháp điều trị y khoa do bác sĩ chỉ định.
• Bài thuốc trị bệnh từ ngải cứu chỉ thích hợp cho người bị bệnh ở mức độ nhẹ. Trường hợp bị thoát vị đĩa đệm nặng nên thăm khám thường xuyên và tiến hành phẫu thuật khi cần thiết để tránh những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.
• Tránh dùng lá ngải cứu theo đường miệng quá liều lượng được hướng dẫn. Việc lạm dụng ngải cứu quá mức có thể gây ra một số tác dụng phụ như buồn nôn, nôn ói, rối loạn nhịp tim…
• Không áp dụng cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu nếu bạn bị dị ứng với thành phần của thảo dược. Các trường hợp đang mang thai, cho con bú hoặc có vấn đề về gan, thận cũng không nên ăn hay uống thuốc sắc từ lá ngải cứu.
• Trong sinh hoạt hàng ngày, bạn nên vận động nhẹ nhàng, tập thể dục thường xuyên. Tránh lao động quá sức hoặc bưng bê vật nặng , đồng thời duy trì một chế độ ăn uống khoa học để kiểm soát tốt cân nặng và thúc đẩy quá trình phục hồi tổn thương trong cột sống.

Bạn nên tìm hiểu thêm

• Bị thoát vị đĩa đệm nên ăn gì, kiêng gì để cải thiện và giảm đau
• TOP 10 cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà hiệu quả