Viêm mũi họng cấp là gì? Triệu chứng và cách điều trị

Viêm mũi họng cấp ở trẻ sơ sinh và cách phòng ngừa

Viêm hầu họng có tăng sinh mô hạt là gì? Nguy hiểm không?

Viêm họng gây ù tai

Viêm họng gây ù tai có phải là dấu hiệu nguy hiểm?

Viêm họng khạc đờm ra máu: Nguyên nhân do đâu?

Cách chăm sóc trẻ bị viêm họng mủ tại nhà

Cách chăm sóc trẻ bị viêm họng mủ tại nhà mẹ cần biết

Nuốt nước bọt đau họng là bệnh gì? Cách khắc phục

chữa viêm họng cho bà bầu

10 cách chữa viêm họng cho bà bầu an toàn hiệu quả

Viêm họng liên cầu khuẩn: Biểu hiện và phương pháp điều trị

Viêm họng uống nước đá được không? Bác sĩ nói gì

Viêm họng uống nước đá được không? Bác sĩ nói gì

Bị viêm họng uống nước đá được không là thắc mắc chung rất nhiều người. Đa số mọi người có chung suy nghĩ nước đá hay đồ uống lạnh là “thủ phạm” hàng đầu gây viêm họng và gia tăng nguy cơ bệnh trở nặng. Thực hư vấn đề này là như thế nào? Lời giải đáp sẽ có trong bài viết dưới đây.

Bị viêm họng uống nước đá được không là từ khóa mà nhiều người bị viêm họng đi tìm câu trả lời
Bị viêm họng uống nước đá được không là từ khóa mà nhiều người bị viêm họng đi tìm câu trả lời

Bị viêm họng uống nước đá được không? – Giải đáp thắc mắc

Uống hoặc ăn nhiều thực phẩm lạnh như nước đá, kem là một trong những yếu tố tác động khởi phát bệnh viêm họng. Tuy nhiên, điều này không hẳn là nguyên nhân gây tổn thương cho niêm mạc họng mà do nhiều nguyên nhất khác. Nhận định từ chuyên gia y tế, vi khuẩn, virus hay các tác nhân bên ngoài môi trường là nguyên nhân hàng đầu gây viêm họng. Trong đó, có đến 90% trường hợp viêm họng do virus.

Nhiều người sẽ bị viêm họng khi thời tiết chuyển lạnh. Bởi vì đây là thời điểm mà sức đề kháng của con người dễ bị suy yếu, không đủ khỏe để chống chọi lại mầm bệnh. Lúc này, các tác nhân gây bệnh nhân cơ hội tấn công. Điều này cũng có thể lý do tại sao các bệnh về đường hô hấp như viêm họng lại bùng phát ở thời điểm khí hậu lạnh.

Thời tiết chuyển lạnh là thời điểm thuận lợi để các mầm bệnh xâm nhập vào đường hô hấp và sinh bệnh
Thời tiết chuyển lạnh là thời điểm thuận lợi để các mầm bệnh xâm nhập vào đường hô hấp và sinh bệnh

Trở lại với vấn đề chính, bị viêm họng uống nước đá được không thì câu trả lời là vẫn có thể. Tuy nhiên, người bệnh chỉ được uống với liều lượng vừa phải, không lạm dụng. Thực chất, nước đá không phải là nguyên nhân gây tổn thương cho niêm mạc họng mà chỉ là yếu tố tác động. 

Bên cạnh đó, nước đá cũng có thể trở thành nguyên nhân gây viêm họng nếu rơi vào các trường hợp sau:

Trường hợp 1: Nước đá không đảm bảo vệ sinh, chứa nhiều vi khuẩn

Hiển nhiên, nguồn nước đá hoặc các thức ăn lạnh không đảm bảo vệ sinh, có chứa vi khuẩn và virus gây bệnh thì sẽ ít nhiều tác động vào sức khỏe. Đây là điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào cơ thể mà không gặp phải chướng ngại vật nào. Và đây cũng chính là câu trả lời vì sao nhiều người uống bia lạnh hay nước đá ngoài hàng quán có nguy cơ bị viêm họng cao hơn người. Vì chính đá lạnh và chiếc ly không đảm bảo vệ sinh đã tạo điều kiện cho tác nhân đi vào cơ thể. Ngược lại, nếu bạn dùng nước đá tự làm thì rất khó bị viêm họng.

Mặc dù uống nước đá lạnh tự làm rất ít gây viêm họng nhưng thói quen này cũng ít nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe. Bởi dùng nước đá liên tục với số lượng lớn sẽ khiến cho vùng cổ họng tăng tiết dịch nhầy. Nếu cứ tiếp dẫn thì lớp niêm mạc sẽ bị sưng nề và gây ra triệu chứng đau rát, ho dai dẳng, ho có đờm.

Nước đá không đảm bảo vệ sinh, chứa nhiều vi khuẩn có khả năng cao mắc bệnh viêm họng
Nước đá không đảm bảo vệ sinh, chứa nhiều vi khuẩn có khả năng cao mắc bệnh viêm họng

Trường hợp 2: Sức đề kháng của cơ thể yếu

Chuyên gia sẽ không khuyến khích người bị viêm họng uống nước đá. Bởi vì đây là thời điểm mà niêm mạc họng bị sưng đỏ, phù nề nên rất nhạy cảm. Không những vậy, việc uống nước đá có thể khiến tình trạng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn, điển hình là nước lạnh có thể đe dọa đến các tế bào niêm mạc.

Nguyên nhân khác, khi mắc bệnh viêm họng, sức đề kháng của người bệnh sẽ bị suy yếu nên các tác nhân gây hại từ bên trong lẫn bên ngoài cơ thể dễ dàng tấn công. Đó là lý do vì sao mà người bệnh viêm họng không nên uống nước đá.

Ngoài ra, các chuyên gia còn giải thích, nhiệt độ ổn định của con người sẽ là 37 độ C. Khi tiêu thụ thức ăn hoặc đồ uống quá nóng hoặc lạnh đều sẽ được cơ thể sẽ tự động điều chỉnh nhiệt độ về mức ổn định. Và hiển nhiên quá trình đốt cháy này sẽ khiến cơ thể mất đi một ít năng lượng. Do đó, việc nhiều người có cảm giác mát lạnh khi ăn thức ăn lạnh chỉ là cảm giác ảo.

Trường hợp 3: Tăng chất dịch nhầy

Thói quen uống nước đá hay ăn thức ăn lạnh nhiều sẽ khiến cho chất nhầy trong cơ thể gia tăng. Điều này khiến chúng ứ nghẹn cổ họng nhiều, gây khó khăn trong việc nuốt thức ăn và thở bằng mũi. Không những vậy, hệ miễn dịch sẽ bị suy giảm nếu không có giải pháp khắc phục từ sớm và gây ra các triệu chứng đau rát cổ họng, hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi,…

Thói quen uống nhiều nước đá lạnh sẽ làm gia tăng chất nhầy ở cổ họng
Thói quen uống nhiều nước đá lạnh sẽ làm gia tăng chất nhầy ở cổ họng

Như vậy, bạn sẽ bị viêm họng do uống nước đá nếu thuộc vào một trong ba trường hợp trên hoặc có thể nhiều hơn. Nếu không bị viêm họng thì tốt nhất bạn nên hạn chế uống đồ lạnh. Trong trường hợp đang bị viêm họng nhưng có thói quen thích đồ lạnh thì nên sử dụng đá lạnh đảm bảo vệ sinh và không lạm dụng. Tốt hơn hết là nên kiêng cữ tuyệt đối nếu không mong muốn bệnh tình chuyển biến nghiêm trọng.

Uống nước đá bị viêm họng – Cần làm gì để khắc phục?

Nếu không may bị viêm họng do uống nước đá nhiều thì cách tốt nhất bạn nên loại bỏ thói quen này cho đến khi sức khỏe hồi phục hoàn toàn. Bên cạnh đó, bạn cũng cần có những sự điều chỉnh phù hợp đối với các vấn đề liên quan đến chế độ vệ sinh răng miệng, chế độ ăn uống và lối sinh hoạt thường ngày nhằm hỗ trợ điều trị bệnh nhanh chóng. Dưới đây là một số lưu ý điển hình:

  • Thay vì sử dụng nước đá thì hãy nên uống nước ấm mỗi ngày. Song, bạn cũng có thể dùng thêm nước mật ong ấm, trà hoa cúc vào mỗi buổi sáng để duy trì sức khỏe, đồng thời giúp kháng khuẩn vùng cổ họng;
  • Chăm vệ sinh răng miệng mỗi ngày ít nhất 2 lần vào mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Đặc biệt, thường xuyên súc miệng bằng nước muối ấm hoặc nước muối sinh lý;
  • Thực hiện phương châm ăn chín uống sôi và sử dụng thực phẩm đảm bảo vệ sinh;
  • Bổ sung vào thực đơn ăn uống hằng ngày các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Đặc biệt là thực phẩm giàu chất sắt, đạm, chất xơ, vitamin và khoáng chất;
  • Hạn chế nói nhiều hay nói to khi bị viêm họng để tránh làm tổn thương ở cổ họng thêm trầm trọng;
  • Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, tránh căng thẳng quá mức, đồng thời nên uống nhiều nước để làm dịu cổ họng (tiêu chuẩn 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày);
  • Tuyệt đối không được hút thuốc lá hay uống nhiều rượu bia khi bị viêm họng;
  • Tự giác giữ ấm cơ thể khi trời chuyển lạnh hoặc thời tiết thay đổi đột ngột;
  • Đeo khẩu trang khi đi ra ngoài hay tiếp xúc với nhiều người để phòng lây bệnh đường hô hấp;
  • Nếu có ý định điều trị bằng thuốc Tây y thì bạn cần trao đổi với bác sĩ hoặc dược sĩ, tuyệt đối không tự ý mua thuốc để sử dụng khi chưa có sự cho phép;
  • Đối với các trường hợp bị viêm họng nhẹ, người bệnh có thể dùng một số loại trà thảo mộc hoặc bài thuốc dân gian để khắc phục triệu chứng của bệnh;
  • Chủ động thăm khám sức khỏe nếu triệu chứng của bệnh viêm họng không có dấu hiệu thuyên giảm sau khoảng 7 ngày điều trị bằng thuốc Tây y hoặc mẹo vặt dân gian. Việc điều trị từ sớm sẽ hạn chế tối đa các biến chứng nguy hiểm về sau.
Uống trà thảo mộc ấm mỗi ngày thay vì uống nước đá hoặc ăn các thức ăn lạnh khi bị viêm họng
Uống trà thảo mộc ấm mỗi ngày thay vì uống nước đá hoặc ăn các thức ăn lạnh khi bị viêm họng

Qua những thông tin được chia sẻ trong bài viết hy vọng sẽ giúp bạn đọc có được câu trả lời cho thắc mắc “viêm họng uống nước đá có được không” và một số vấn đề liên quan khác. Trong bài chia sẻ đã cho biết, người bị viêm họng có thể uống được nước đá ở mức vừa phải nhưng không lạm dụng. Tốt hơn hết, bạn nên kiêng cữ tuyệt đối để phòng ngừa bệnh trở nặng. Đồng thời, có những giải pháp khắc phục hiệu quả để không làm ảnh hưởng đến chất lượng đời sống thường ngày.

THAM KHẢO THÊM:

Vậy viêm họng, viêm amidan điều trị như thế nào cho hiệu quả? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để lắng nghe vị chuyên gia có gần 20 năm kinh nghiệm trong nghề tư vấn một phương pháp hiệu quả đã giúp hơn 2000 người khỏi bệnh.

Tin khác

Viêm mũi họng cấp là gì? Triệu chứng và cách điều trị

Nội dung bài viếtBị viêm họng uống nước đá được không? – Giải đáp thắc mắcTrường hợp 1: Nước đá không đảm bảo vệ sinh, chứa nhiều vi khuẩnTrường hợp...

Viêm mũi họng cấp ở trẻ sơ sinh và cách phòng ngừa

Nội dung bài viếtBị viêm họng uống nước đá được không? – Giải đáp thắc mắcTrường hợp 1: Nước đá không đảm bảo vệ sinh, chứa nhiều vi khuẩnTrường hợp...

Viêm hầu họng có tăng sinh mô hạt là gì? Nguy hiểm không?

Nội dung bài viếtBị viêm họng uống nước đá được không? – Giải đáp thắc mắcTrường hợp 1: Nước đá không đảm bảo vệ sinh, chứa nhiều vi khuẩnTrường hợp...

Viêm họng gây ù tai

Viêm họng gây ù tai có phải là dấu hiệu nguy hiểm?

Nội dung bài viếtBị viêm họng uống nước đá được không? – Giải đáp thắc mắcTrường hợp 1: Nước đá không đảm bảo vệ sinh, chứa nhiều vi khuẩnTrường hợp...

Viêm họng khạc đờm ra máu: Nguyên nhân do đâu?

Nội dung bài viếtBị viêm họng uống nước đá được không? – Giải đáp thắc mắcTrường hợp 1: Nước đá không đảm bảo vệ sinh, chứa nhiều vi khuẩnTrường hợp...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Ẩn