Viêm Xoang Gây Nhức Đầu Chữa Trị Thế Nào Khỏi Dứt Điểm?

Viêm xoang gây nhức đầu là một hiện tượng phổ biến mà người bị viêm xoang mũi thường gặp phải. Triệu chứng đau đầu thường là hậu quả của việc không điều trị triệt để viêm xoang cấp tính, dẫn đến sự kéo dài của bệnh. Trong trường hợp này, sự lơ là trong việc điều trị có thể gia tăng nguy cơ phát sinh biến chứng và gây nguy hiểm đến tính mạng.

Viêm xoang gây nhức đầu do đâu?

Ở nước ta, viêm xoang là bệnh lý về đường hô hấp xảy ra khá phổ biến và có thể gặp ở mọi đối tượng. Nguyên nhân chính hình thành bệnh là do sự tấn công của các tác nhân gây hại vào lớp niêm mạc xoang khiến chúng bị viêm nhiễm và phù nề. Đau nhức đầu là một trong những triệu chứng điển hình của bệnh viêm xoang. Cơn đau thường xuất hiện đột ngột với mức độ nhẹ lúc ban đầu, sau đó nhanh chóng lan rộng sang các khu vực xung quanh với mức độ ngày càng nghiêm trọng hơn.

Bác sĩ chuyên khoa cho biết, khoang xoang bên trong hốc mũi bị tắc nghẽn là nguyên nhân chính gây ra các cơn nhức đầu do viêm xoang. Thông thường, khoang xoang luôn chứa đầy không khí với chức năng chính là hỗ trợ hô hấp và lưu thông dịch. Viêm xoang khiến các lỗ xoang này bị tắc nghẽn, dịch nhầy không thoát ra bên ngoài được sẽ tích tụ tại xoang. Điều này sẽ làm gia tăng áp lực lên các hốc xoang và hình thành nên các cơn đau nhức đầu kéo dài.

Tuy nhiên, cơn nhức đầu do viêm xoang khá giống với triệu chứng đau đầu của các bệnh lý khác, vì thế bạn nên cẩn thận để tránh bị nhầm lẫn. Đau đầu do viêm xoang khởi phát do lớp niêm mạc bên trong khoang xoang bị phù nề, vì thế tính chất cơn đau sẽ kéo dài âm ỉ. Cơn đau đầu thường trở nên nghiêm trọng hơn khi cúi đầu về phía trước hoặc nằm ngửa trong phòng máy lạnh.

Nhức đầu do viêm xoang nguy hiểm không?

Nhức đầu do viêm xoang gây ảnh hưởng lớn đến đời sống sinh hoạt và công việc hàng ngày, nếu bệnh diễn ra kéo dài còn gây hại đến sức khỏe của người bệnh. Nhức đầu khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, khó ngủ và dẫn đến suy nhược cơ thể. Ở những trường hợp viêm xoang gây đau đầu với mức độ nặng, nếu không tiến hành điều trị đúng cách sẽ gây viêm nhiễm lan rộng đến các cơ quan xung quanh và phát sinh ra nhiều biến chứng nguy hiểm như:

• Gây ra bệnh viêm đa xoang
• Mắc các bệnh lý nhiễm trùng tai mũi họng như viêm amidan, viêm tai giữa, viêm mũi,…
• Biến chứng đến mắt với các bệnh lý như áp-xe mí mắt, viêm túi lệ, viêm thần kinh thị giác,…
• Gây tổn thương đến vỏ não và biến chứng lên não như áp xe đại não, viêm màng não,…

Dấu hiệu nhận biết nhức đầu do viêm xoang

Đau đầu là triệu chứng điển hình của bệnh viêm xoang. Cơn đau do viêm xoang gây ra sẽ xuất phát từ vùng trán sau đó lan rộng đến má, thái dương, đỉnh đầu và sau gáy. Ngoài ra, người bệnh còn cảm giác nặng nề tại những vị trí có hốc xoang như quanh mắt, quanh trán và má. Ban đầu, cơn đau đầu sẽ khởi phát tại hốc xoang bị viêm và kéo dài âm ỉ, khi bệnh tiến triển nặng thì tần suất xuất hiện cơn đau đầu cũng ngày càng nhiều và nặng hơn.

Khi bị viêm xoang, ngoài nhức đầu thì người bệnh còn phải đối mặt với một số triệu chứng đặc trưng khác của bệnh như:

• Nghẹt mũi, chảy nước mũi và ngứa mũi
• Ớn lạnh, sốt nhẹ hoặc cao
• Sưng mặt và đau nhức răng hàm trên
• Chóng mặt, ù tai, giảm thính giác
• …

+ Khi nào nên đến gặp bác sĩ?

Nếu bị nhức đầu do viêm xoang với các biểu hiện dưới đây, bạn phải nhanh chóng đến bệnh viện tiến hành thăm khám:

• Xuất hiện cơn đau đầu đột ngột với mức độ nghiêm trọng, tình trạng này diễn ra kéo dài và không có dấu hiệu thuyên giảm..
• Có cảm giác đau và nặng đầu, mắt đỏ và bị đau ở một bên
• Xuất hiện các dấu hiệu của bệnh viêm màng não như sốt, nôn, cứng cổ.
• Xuất hiện dấu hiệu đột quỵ như mệt mỏi, thay đổi giọng nói, mất sức và thăng bằng, cảm giác châm chích ở tay chân.

Cách xử lý khi bị nhức đầu do viêm xoang

Đau đầu do viêm xoang xảy ra khi hốc xoang bị tắc nghẽn do tích tụ dịch nhầy. Muốn giảm đau thì bạn phải làm thông xoang để đẩy dịch nhầy thoát ra bên ngoài. Dưới đây là các cách xử lý khi bị nhức đầu do viêm xoang giúp giảm đau nhanh chóng bạn có thể tham khảo:

Cách giảm nhức đầu tại nhà

Khi cơn đau nhức xuất hiện gây ảnh hưởng đến đời sống hàng ngày thì bạn có thể giảm đau bằng cách xông hơi, massage, rửa nước muối,… Tuy nhiên, các cách này chỉ có công dụng giảm đau tạm thời chứ không thể giải quyết được nguyên căn bệnh. Dưới đây là hướng dẫn thực hiện bạn có thể tham khảo:

+ Massage đầu

Massage đầu là cách giảm đau nhức do viêm xoang gây ra rất nhanh chóng và hiệu quả. Các chuyển động tay trong massage có công dụng kích thích đẩy dịch nhầy ra bên ngoài và giảm nhẹ triệu chứng đau nhức. Để nâng cao hiệu quả mang lại, bạn có thể thoa một lớp tinh dầu thảo dược lên da trước khi thực hiện massage.

Cách thực hiện:

• Xoa hai bàn tay vào với nhau để làm nóng, sau đó dùng các đầu ngón tay đặt lên hai bên sống mũi rồi thực hiện day nhẹ.
• Khi day bạn nên tác động một lực vừa đủ lên mặt, thực hiện day nhẹ theo chu kỳ từ mũi – trán – vùng dưới mắt – đỉnh đầu.
• Thực hiện cách này nhiều lần trong ngày để nhanh chóng mang lại hiệu quả.
• Để tránh bị cơn đau nhức làm phiền vào đêm khuya giúp ngủ ngon hơn, bạn nên thực hiện một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ.

+ Xông hơi tinh dầu

Xông hơi mũi bằng nước nóng kết hợp với tinh dầu thảo dược giúp khai thông đường thở, giảm đau nhức và cải thiện một số triệu chứng của bệnh. Cách thực hiện xông hơi hỗ trợ điều trị bệnh rất đơn giản, bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn bên dưới đây:

Cách thực hiện:

• Đun sôi khoảng 1 lít nước rồi cho thêm vài giọt tinh dầu thảo dược vào. Có rất nhiều loại tinh dầu thảo dược có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh như tinh dầu khuynh diệp, tinh dầu tràm, tinh dầu bạc hà,…
• Sử dụng nước này để xông hơi vùng mũi họng khoảng 15 phút là được, áp dụng cách này đều đặn mỗi ngày cho đến khi khỏi bệnh thì ngừng.

+ Vệ sinh mũi họng bằng nước muối

Nước muối là nguyên liệu có tác dụng kháng khuẩn kháng viêm mạnh. Dùng nước muối vệ sinh mũi họng sẽ giúp loại bỏ tác nhân gây hại và làm sạch khoang mũi. Thành phần khoáng chất trong muối còn có khả năng làm lành tổn thương bên trong niêm mạc. Bạn có thể vệ sinh mũi họng bằng nước muối giúp hỗ trợ điều trị bệnh theo hướng dẫn bên dưới đây:

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một ống xi lanh mới rồi hút đầy nước muối sinh lý vào.
• Khi thực hiện rửa mũi bạn hãy đứng trước bồn rửa mặt, đưa người về phía trước rồi nghiêng đầu qua bên phải.
• Bơm nước muối sinh lý vào lỗ mũi bên trái, đồng thời há miệng và xì mũi nhẹ để đẩy dịch mũi ra bên ngoài.
• Tiếp đó, nghiêng đầu sang bên trái rồi thực hiện rửa mũi tương tự với bên mũi còn lại.
• Thực hiện cách này từ 2 – 3 lần/ngày đặc biệt là sau khi tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.

Điều trị bằng thuốc Tây

Bên cạnh việc thực hiện giảm đau tại nhà, người bệnh cũng nên kết hợp điều trị chuyên khoa giúp nâng cao hiệu quả mang lại. Khi bị bệnh, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa thăm khám để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp. Đa số các trường hợp viêm xoang gây nhức đầu đều được kê đơn điều trị bằng các loại thuốc sau đây:

• Thuốc kháng sinh
• Thuốc kháng viêm
• Thuốc kháng histamin
• Thuốc giảm đau
• Thuốc thông mũi

Ở những trường hợp viêm xoang mãn tính có nguy cơ phát sinh biến chứng sẽ được bác sĩ chỉ định thực hiện phẫu thuật để cải thiện tình trạng bệnh. Đây là phương pháp trị bệnh mang lại hiệu quả cao nhưng chi phí thực hiện khá đắt, đồng thời bệnh vẫn có thể tái phát trở lại sau đó. Vì thế, bạn nên cân nhắc thật kỹ và tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi thực hiện.

Biện pháp hỗ trợ điều trị

Viêm xoang gây đau đầu gây cho người bệnh cảm giác khó chịu và ảnh hưởng xấu đến cuộc sống hàng ngày. Để đẩy nhanh tốc độ hồi phục, người bệnh có thể áp dụng thêm một số biện pháp hỗ trợ điều trị sau đây:

• Làm ẩm không khí: Không khí quá khô cũng là nguyên nhân làm gia tăng nguy cơ bị viêm xoang và kích thích khởi phát cơn đau đầu. Nếu thời tiết trở nên hanh khô hoặc phải sinh hoạt thường xuyên trong môi trường máy lạnh thì bạn nên sử dụng thêm máy tạo độ ẩm hoặc máy phun sương. Độ ẩm môi trường lý tưởng dành cho người bị viêm xoang là 45 – 60%. Khi niêm mạc mũi được bổ sung đầy đủ ẩm sẽ ức chế sự sinh sôi và phát triển của vi khuẩn có hại.

• Tắm nước ấm: Tắm nước ấm cũng là một trong những cách giúp hỗ trợ đẩy lùi cơn đau đầu do viêm xoang rất tốt. Khi tắm nước ấm, hơi nước trong phòng tắm sẽ làm ẩm niêm mạc mũi và hỗ trợ đẩy dịch mũi ra bên ngoài. Tắm nước ấm cũng có công dụng tương tự như xông hơi, bạn hoàn toàn có thể yên tâm áp dụng tại nhà mỗi ngày.
• Kê cao đầu khi ngủ: Khi bị viêm xoang, người bệnh nên kê cao đầu khi ngủ để tránh bị khó thở hay đau nhức đầu. Ngủ cao sẽ hạn chế được tình trạng tắc nghẽn khoang xoang, giúp người bệnh dễ thở và ngủ ngon hơn.
• Dùng thảo dược tự nhiên: Khi bị nhức đầu do viêm xoang, người bệnh có thể áp dụng các mẹo dân gian có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên để hỗ trợ điều trị bệnh tại nhà. Thành phần dược tính trong thảo dược khi đi vào cơ thể sẽ có tác dụng kháng viêm và giảm sưng đau. Thường được dùng là gừng tươi, hành củ, tỏi tươi,…

Các cách phòng ngừa nhức đầu do viêm xoang

Viêm xoang gây nhức đầu ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người bệnh và chất lượng cuộc sống hàng ngày. Để tránh gặp phải tình trạng này thì bạn cần chủ động trong việc phòng ngừa bệnh. Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa nhức đầu do viêm xoang bạn có thể tham khảo:

• Vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lý mỗi ngày để loại bỏ bớt vi khuẩn gây hại. Hạn chế tiếp xúc với môi trường bị ô nhiễm như khu công nghiệp sản xuất than, lọc hóa dầu,… khi đi ra ngoài nên đeo khẩu trang để bảo vệ hệ hô hấp.
• Giữ ấm vùng mũi họng vào những ngày thời tiết chuyển biến lạnh, còn vào những ngày thời tiết hanh khô bạn nên sử dụng thêm máy cấp ẩm để giữ ẩm hệ hô hấp.
• Không dùng chung vật dụng cá nhân với người khác. Nên hạn chế sử dụng các loại thiết bị điện tử vì ánh sáng xanh trong màn hình sẽ khiến cơn đau trở nên tồi tệ hơn. Không dùng tay ngoáy mũi, vi khuẩn từ tay có thể xâm nhập sâu vào bên trong xoang gây viêm nhiễm.

• Hình thành cho bản thân chế độ dinh dưỡng khoa học giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Nên tăng cường bổ sung rau xanh và trái cây tươi vào trong thực đơn ăn uống. Hạn chế dùng đồ ăn cay nóng, thực phẩm dễ gây dị ứng, sữa và chế phẩm từ sữa,…
• Uống nhiều nước mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể và làm loãng dịch nhầy. Bạn có thể uống nước ép rau củ tươi, nước ép trái cây, nước canh, nước suối,… Nói không với đồ uống có cồn và đồ uống chứa chất kích thích.
• Dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi, không nên làm việc quá sức khi đang bị bệnh. Tập luyện thể dục thể thao vừa sức với bản thân giúp cải thiện sức khỏe và nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể.
• Thăm khám sức khỏe tai mũi họng định kỳ giúp sớm phát hiện ra bất thường để có biện pháp can thiệp từ sớm. Tiến hành điều trị dứt điểm các bệnh lý về tai mũi họng.

Viêm xoang gây nhức đầu cần được tiến hành xử lý kịp thời, tránh để lâu gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và phát sinh biến chứng. Nếu thấy bản thân có các triệu chứng của bệnh, bạn nên tiến hành thăm khám chuyên khoa để được hướng dẫn điều trị đúng cách. Hy vọng với những thông tin chúng tôi chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh và chủ động trong việc phòng tránh.

Có thể bạn quan tâm:

• Bệnh viêm xoang có di truyền không? [Giải đáp]
• Nhịp nhanh xoang là gì? Những thông tin cần biết

Xem thêm

[REVIEW] Hiệu quả bài thuốc tai mũi họng ĐỖ MINH ĐƯỜNG chứng minh qua phản hồi từ người bệnh

Ký sự “Vàng” đại ngàn Kỳ I: Tìm về nguồn cội bài thuốc viêm xoang Đỗ Minh Đường 150 năm tuổi