Hướng Dẫn Chữa Thoát Vị Đĩa Đệm Bằng Lá Lốt Tại Nhà

Chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt tại nhà mang lại hiệu quả tích cực đối với những trường hợp bệnh nhẹ với mức độ tổn thương tại cột sống không quá nguy hiểm. Khi áp dụng, bạn cần phải thực hiện đúng cách và đúng liều lượng thì tình trạng bệnh mới chuyển biến tốt và tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Công dụng của lá lốt trong chữa thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy bên trong cột sống thoát ra khỏi đĩa đệm và gây chèn ép lên các rễ thần kinh xung quanh. Bệnh gây ra các cơn đau nhức và làm suy giảm khả năng vận động của người bệnh. Nguyên nhân chính gây ra bệnh là ảnh hưởng từ quá trình lão hóa diễn ra bên trong cơ thể, thói quen vận động và sinh hoạt sai tư thế,… Nếu không tiến hành điều trị và xử lý đúng cách, bệnh sẽ chuyển biến nặng và gây ra biến chứng teo cơ, rối loạn tiểu tiện, thậm chí là tàn phế.

Dùng lá lốt chữa thoát vị đĩa đệm là bài thuốc được lưu truyền rộng rãi trong dân gian. Rất nhiều người đã tin tưởng áp dụng tại nhà và phản hồi tích cực về hiệu quả mang lại. Lá lốt hay còn được gọi với cái tên khác là tất bát. Đây là loại thảo dược có tính ấm, được sử dụng khá phổ biến trong y học cổ truyền. Theo Đông y, lá lốt là dược liệu có khả năng giảm đau nhức, hoạt huyết, tiêu thực,… Vì thế, chúng thường được sử dụng để cải thiện các vấn đề đau nhức xương khớp.

Nghiên cứu khoa học hiện đại cũng đã chỉ ra, thành phần dược tính tìm thấy trong lá lốt rất đa dạng như ancaloit, piperine, piperolin,… Công dụng chính của các hoạt chất này là kháng viêm, nếu người bệnh tăng cường sử dụng sẽ mang lại hiệu quả giảm đau, tránh ảnh hưởng đến công việc hàng ngày. Bên cạnh đó, các thành phần hoạt chất ở trên còn có khả năng kích thích tuần hoàn máu diễn ra bên trong cơ thể, giúp làm lành tổn thương tại cột sống và hỗ trợ điều trị bệnh.

Hướng dẫn chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt tại nhà

Dân gian lưu truyền rất nhiều cách trị thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt. Để quá trình chữa trị nhanh chóng mang lại hiệu quả, bạn nên kết hợp điều trị bằng cách tác động cả bên trong lẫn bên ngoài. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách thực hiện bạn có thể tham khảo:

Bài thuốc đắp ngoài chữa thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt

Cách trị bệnh đơn giản nhất là sao nóng dược liệu chườm trực tiếp lên vùng cốt sống bị đau nhức. Thành phần dược tính trong lá lốt sẽ thẩm thấu trực tiếp qua da và phát huy công dụng trị bệnh. Chườm nóng mang lại hiệu quả giảm đau nhanh chóng, khi chườm bạn cần chú ý đến nhiệt độ để tránh bị bỏng da. Bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn dưới đây:

+ Bài thuốc số 1: Dùng kết hợp lá lốt và muối hạt

• Chuẩn bị một nắm lá lốt tươi và một nắm muối hạt.
• Lá lốt đem rửa sạch sẽ rồi vớt ra để cho ráo nước. Sau đó đem dược liệu đi sao nóng cùng với muối hạt.
• Khi lá lốt héo thì tắt bếp, cho ra một tấm vải mỏng rồi bọc kín lại. Đợi cho nguội bớt rồi dùng bọc vải chườm lên vùng cột sống bị đau nhức.
• Thực hiện liên tục trong khoảng 15 phút bạn sẽ thấy cơn đau thuyên giảm đáng kể.
• Người bệnh có thể thực hiện chườm lá lốt từ 2 – 3 lần/ngày mỗi khi cơn đau nhức xuất hiện.

 + Bài thuốc số 2: Dùng kết hợp lá lốt, ngải cứu và cây chó đẻ

• Chuẩn bị lá lốt, cây chó đẻ và lá ngải cứu tươi với số lượng bằng nhau.
• Rửa sạch toàn bộ số dược liệu trên, vớt ra để cho ráo nước rồi dùng dao thái nhỏ. Cho dược liệu vào máy sinh tố xay nát rồi cho vào chảo sao nóng.
• Đổ hỗn hợp đã sao ra miếng vải mỏng và sạch, để cho nguội bớt rồi dùng để chườm lên vị trí đau. Khi dược liệu nguội, bạn có thể đem đi sao nóng trở lại rồi tiếp tục chườm.
• Thực hiện chườm thuốc trong khoảng 20 phút là được, áp dụng từ 2 – 3 lần/ngày để nhanh chóng mang lại hiệu quả.

Hỗ trợ điều trị từ bên trong bằng các bài thuốc uống

Bên cạnh các bài thuốc đắp ngoài ở trên, người bệnh cũng nên dùng kết hợp với bài thuốc uống trong giúp nâng cao hiệu quả mang lại. Bài thuốc uống có tác dụng đưa thành phần dược tính trong dược liệu đi sâu vào bên trong cơ thể và sửa chữa tổn thương từ bên trong. Dưới đây là hướng dẫn thực hiện bạn có thể tham khảo:

+ Bài thuốc số 3: Kết hợp lá lốt với sữa bò tươi

• Chuẩn bị 300ml sữa bò tiệt trùng và 100 gram lá lốt tươi.
• Lá lốt đem đi rửa sạch, cho vào chậu nước muối loãng ngâm khoảng 15 phút rồi vớt ra để cho ráo. Dùng dao thái nhỏ lá lốt, cho vào máy xay nhuyễn rồi lọc lấy phần nước cốt.
• Cho nước cốt lá lốt và sữa bò vào nồi rồi khuấy đều lên. Đem hỗn hợp trên đun cho nóng lên rồi tắt bếp. Chia sữa thành 2 phần bằng nhau, sử dụng để uống vào bữa phụ buổi sáng và chiều.
• Nên uống sữa ngay khi còn ấm để mang lại hiệu quả tốt nhất, còn phần sữa chưa sử dụng thì nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và hâm nóng khi uống. Sử dụng bài thuốc này liên tục trong 1 tuần bạn sẽ thấy triệu chứng đau nhức thuyên giảm đáng kể.

+ Bài thuốc số 4: Dùng kết hợp lá lốt, cây xấu hổ và đinh lăng

• Ở bài thuốc này người bệnh cần chuẩn bị 30 gram cây lá lốt, 30 gram đinh lăng và 30 gram cây xấu hổ.
• Rửa sạch số dược liệu trên, đem phơi héo rồi cho vào ấm sắc cùng với 1.5 lít nước. Đun cho đến khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa lại, tiếp tục đun khoảng 10 phút nữa thì tắt bếp.
• Chắt lấy lượng nước sắc thu được sử dụng để uống thay thế cho nước trà. Sử dụng bài thuốc này đều đặn mỗi ngày cho đến khi bệnh thuyên giảm hẳn.

+ Bài thuốc số 5: Dùng kết hợp lá lốt, rễ cỏ xước, đỗ trọng và ý dĩ

• Ở bài thuốc uống này bạn cần chuẩn bị 16 gram lá lốt tươi, 300 gram rễ cỏ xước, 20 gram đỗ trọng và 20 gram ý dĩ.
• Rửa sạch số dược liệu đã chuẩn bị rồi cho vào ấm sắc cùng với 4 chén nước. Chú ý sắc trên lửa nhỏ, đợi đến khi nước cạn còn 3 chén thì tắt bếp.
• Chắt lấy lượng nước sắc thu được, chia thành 3 phần sử dụng để uống vào buổi sáng, trưa và tối.

Ngâm chân nước lá lốt kiểm soát cơn đau và ngủ ngon

Thoát vị đĩa đệm khi xảy ra ở mức độ nặng sẽ gây ra các cơn đau nhức lan rộng đến hai chi dưới và ảnh hưởng đến khả năng vận động. Ở những trường hợp này, bạn hãy dùng lá lốt nấu nước ngâm chân để cải thiện tình trạng bệnh. Nhiệt độ của nước ngâm có tác dụng làm giãn nở mạch máu và giải phóng khí huyết bị ứ trệ, từ đó triệu chứng nóng rát và tê bì sẽ thuyên giảm đáng kể.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 nắm lá lốt tươi, nhặt bỏ những lá vàng và sâu bệnh rồi đem đi rửa sạch.
• Cho lá lốt vào nồi cùng với 3 lít nước rồi bắc lên bếp đun sôi khoảng 15 phút là được.
• Đổ nước ra chậu để cho nguội bớt rồi dùng để ngâm chân cho đến khi nguội hoàn toàn.
• Người bệnh nên thực hiện đều đặn mỗi ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ giúp kiểm soát cơn đau một cách tốt nhất.

Bổ sung lá lốt vào trong thực đơn ăn uống hàng ngày

Một cách trị thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt khá đơn giản và dễ thực hiện nữa đó là bổ sung dược liệu vào trong thực đơn ăn uống hàng ngày. Bạn có thể chế biến lá lốt thành một số món ăn để sử dụng như canh lá lốt, lá lốt xào thịt bò,…

+ Thịt bò xào lá lốt

Nguyên liệu: 200 gram thịt bò, 1 nắm lá lốt tươi, hành tím và gia vị vừa đủ

Cách thực hiện:

• Thịt bò đem rửa sạch, thái thành lát mỏng vừa ăn rồi cho vào bát ướp cùng với gia vị khoảng 15 phút.
• Lá lốt đem đi rửa sạch rồi thái nhỏ, hành tím lột vỏ rồi đem đi băm nhuyễn. Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn và hành tím vào phi thơm. Khi hành dậy mùi thì cho thịt bò vào đảo đều.
• Thịt bò vừa chín tới thì cho lá lốt vào đảo đều rồi nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Xào cho đến khi thịt và rau chín thì tắt bếp, dọn ra đĩa và sử dụng ngay khi còn nóng.

+ Canh lá lốt thịt viên

Nguyên liệu: 200 gram thịt heo xay, 1 bó lá lốt tươi, hành tím và gia vị vừa đủ

Cách thực hiện:

• Lá lốt nhặt lấy những lá tươi xanh không bị héo úa và sâu bệnh. Đem đi rửa sạch, vớt ra để cho ráo nước rồi dùng dao thái rồi.
• Hành tím lột vỏ, rửa sạch rồi đem thái mỏng. Thịt xay cho vào bát ướp cùng với gia vị khoảng 15 phút rồi nặn thành viên nhỏ.
• Cho hành băm và dầu ăn vào nồi rồi bắc lên bếp phi thơm. Khi hành dậy mùi thì đổ lượng nước vừa đủ nấu canh vào đun sôi.
• Khi nước sôi thì thả thịt viên vào, ninh cho đến khi thịt chín thì cho lá lốt vào. Nêm nếm gia vị vừa ăn, đợi nước sôi trở lại thì tắt bếp.
• Múc canh ra bát và sử dụng chung với cơm ngay khi còn nóng.

Có nên dùng lá lốt chữa thoát vị đĩa đệm không?

Dùng lá lốt chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà có rất nhiều ưu điểm như an toàn, lành tính, ít tốn kém và dễ thực hiện. Tuy nhiên, việc dùng lá lốt trị bệnh cũng tồn tại rất nhiều nhược điểm, người bệnh cần phải tìm hiểu thật kỹ trước khi áp dụng. Cụ thể là:

• Mẹo trị bệnh bằng lá lốt chỉ thích hợp áp dụng đối với những trường hợp bệnh nhẹ. Nếu bệnh đã tiến triển nặng thì cách trị bệnh này không thể mang lại hiệu quả tích cực.
• Phương pháp trị bệnh này chỉ có khả năng làm giảm nhẹ triệu chứng chứ không giải quyết được tận gốc nguyên nhân gây ra bệnh. Vì thế, bạn không được dùng thay thế cho phương pháp điều trị chuyên khoa.
• Hiệu quả trị bệnh của các mẹo dân gian còn tùy thuộc vào yếu tố cơ địa của mỗi người. Có người kiên trì áp dụng trong thời gian dài nhưng tình trạng bệnh vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm.

Để đảm bảo an toàn, người bệnh vẫn nên tiến hành thăm khám chuyên khoa xác định mức độ bệnh trạng. Dựa vào đó mới có thể đưa ra phương án điều trị phù hợp. Tránh tình trạng tốn thời gian và công sức thực hiện nhưng tình trạng bệnh vẫn không thuyên giảm.

Những điều cần lưu ý khi chữa bệnh bằng lá lốt

Khi thực hiện điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm tại nhà bằng lá lốt, người bệnh cũng nên lưu ý đến những điều sau đây để tránh phát sinh tác dụng phụ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe:

• Các mẹo trị bệnh bằng lá lốt ở trên mang lại hiệu quả khá chậm, người bệnh cần phải kiên trì áp dụng trong thời gian dài thì tình trạng bệnh mới có chuyển biến tốt.
• Không dùng lá lốt trị bệnh cho những người bị dị ứng mẫn cảm với dược liệu. Sau khi áp dụng, nếu thấy có xuất hiện triệu chứng bất thường thì phải ngừng lại và hỏi ý kiến chuyên gia về cách xử lý.
• Không áp dụng các cách trị bệnh ở trên cho những người bị đau dạ dày, nóng trong, đang bị táo bón hoặc nhiệt miệng. Không tự ý dùng kết hợp với thuốc Tây y để trị bệnh, thành phần dược tính trong lá lốt có thể gây tương tác với thuốc Tây y và ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị.
• Dùng lá lốt trị bệnh với liều lượng vừa đủ, nếu quá lạm dụng sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Tốt nhất người bệnh không nên dùng quá 100 gram lá lốt/ngày.
• Tránh các hoạt động gây áp lực lên cột sống và khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn. Cụ thể là khuân vác vật nặng, làm việc quá sức, ngồi một chỗ quá lâu, thực hiện các động tác cúi lên ngồi xuống, xoay vặn người,…
• Người bệnh cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống của bản thân. Nên hạn chế sử dụng các loại đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn, thực phẩm chứa purin, rượu bia và thuốc lá,… Thay vào đó hãy tích cực ăn các loại thực phẩm giàu omega-3 và rau xanh đậm.

Dùng lá lốt chữa thoát vị đĩa đệm hiện vẫn chưa được y học kiểm chứng về hiệu quả mang lại. Vì thế, bạn nên cân nhắc trước khi áp dụng để cả thiện triệu chứng của bệnh. Tốt hơn hết, bạn vẫn nên tiến hành thăm khám chuyên khoa để được hướng dẫn điều trị đúng cách.

Có thể bạn quan tâm:

• 10+ bài thuốc dân gian chữa thoát vị đĩa đệm từ thảo dược dễ tìm
• TOP 10 cách chữa thoát vị đĩa đệm tại nhà giúp giảm đau nhanh