NS Chiến Thắng hài lòng về chất lượng dịch vụ tại Trung tâm 

Sơ can Bình vị tán – Bài thuốc đặc trị bệnh dạ dày “chiếm sóng” truyền thông, nghệ sĩ tin dùng 

Nóng rát thượng vị cảnh báo nhiều bệnh lý

Nóng rát thượng vị – khó chịu do đâu? Cách giảm nhanh

Thuốc giảm đau thượng vị nào tốt là mối quan tâm của nhiều người

Đau thượng vị kèm ợ hơi, buồn nôn, … là bị gì?

Đau thượng vị nên ăn gì tốt cho sức khỏe?

Đau thượng vị nên và không nên ăn gì chóng hết?

Thuốc Omeprazole

Các thuốc giảm đau thượng vị nhanh, an toàn khi dùng

Nhiều nguyên nhân dẫn đến đau thượng vị

Đau thượng vị dạ dày là gì? Nguyên nhân và cách điều trị

Nước ép từ rau cải giúp cải thiện đau thượng vị và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

9+ mẹo chữa đau thượng vị tại nhà, giảm đau hiệu quả

Nhất Nam Bình Vị Khang hiệu quả ra sao? Chi phí bao nhiêu?(Review chi tiết)

Nhất Nam Bình Vị Khang hiệu quả ra sao? Chi phí bao nhiêu?(Review chi tiết)

[GIẢI ĐÁP] TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh chữa đau dạ dày 10 người 10 người khỏi có đúng không?

[GIẢI ĐÁP] TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh chữa đau dạ dày 10 người 10 người khỏi có đúng không?

Nhất Nam Y Viện - Địa chỉ chữa đau dạ dày uy tín HÀNG ĐẦU được hơn 39.000 bệnh nhân tin chọn

Nhất Nam Y Viện – Địa chỉ chữa đau dạ dày uy tín HÀNG ĐẦU được hơn 39.000 bệnh nhân tin chọn

Đau thượng vị nên và không nên ăn gì chóng hết?

Đau thượng vị nên ăn gì, kiêng gì là thắc mắc chung của rất nhiều bệnh nhân khi mắc căn bệnh đau vùng thượng vị kèm nóng rát, buồn nôn hay ợ hơi. Đây là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý chủ yếu liên quan đến đường tiêu hóa, bởi vậy chế độ ăn uống trong quá trình điều trị là hết sức quan trọng.

Đau thượng vị là tình trạng đau nhức vùng bụng trên rốn và dưới mũi xương ức. Bệnh thường xuất phát từ thói quen ăn uống và sinh hoạt không hợp lý của bệnh nhân gây nên.

Thậm chí, đó cũng là dấu hiệu khởi đầu của một số bệnh lý nghiêm trọng mà chúng ta không thể đoán trước như trào ngược dạ dày, viêm loét tá tràng, viêm gan, viêm tụy, sỏi mật, tim mạch,…

Đau thượng vị nên ăn gì tốt cho sức khỏe?
Đau thượng vị nên ăn gì tốt cho sức khỏe?

Khi bị đau vùng thượng vị, người bệnh sẽ thấy xuất hiện những triệu chứng như đau tức âm ỉ ở vùng thượng vị, nóng rát, bồn chồn, chướng bụng, buồn nôn hoặc nôn, ợ hơi, ợ nóng, ợ chua,… Đặc biệt, nếu đau thượng vị là do dạ dày gây nên, bạn sẽ nhận thấy những dấu hiệu rất rõ ràng như sau:

  • Nóng rát ở thượng vị khi ăn quá no, uống đồ uống có cồn hay chất kích thích.
  • Chướng bụng, ợ hơi đặc biệt là khi nằm do thức ăn ứ đọng tạo áp lực lên thành dạ dày.
  • Trào ngược dạ dày thực quản do dư thừa acid dịch vị dạ dày.
  • Chán ăn, cơ thể suy nhược, sụt cân mất kiểm soát, khó tiêu.

Bị đau thượng vị nên ăn gì tốt cho sức khỏe?

Dựa vào nguyên nhân gây tình trạng đau thượng vị, chúng ta có thể biết được một số nhóm thực phẩm cơ bản có thể giúp ích cho quá trình điều trị đau thượng vị được triệt để và nhanh chóng hơn. Vậy đau thượng vị nên ăn gì là tốt nhất?

Trào ngược sau sinh sẽ được dập tắt vĩnh viễn sau 1 liệu trình nhờ bài thuốc của Vua Tự Đức, TUYỆT ĐỐI không gây ảnh hưởng sức khỏe mẹ và bé. XEM NGAY

Đau thượng vị nên ăn gì? Thực phẩm có khả năng trung hòa acid

Nguyên nhân sâu xa gây nên tình trạng thượng vị bị nóng rát, có hiện tượng buồn nôn, trào ngược là do trong dạ dày đang bị dư thừa một lượng acid dịch vị quá lớn và chúng có xu hướng đào thải ra bên ngoài thông qua việc nôn.

Người bệnh sẽ thường cảm thấy vùng bụng bớt khó chịu hơn hẳn khi được nôn ra cho dù trong dạ dày không hề chứa thức ăn.

Để làm giảm tình trạng này, bạn nên bổ sung vào các bữa ăn nhóm thực phẩm có khả năng trung hòa được nồng độ acid có trong dạ dày, từ đó sẽ giúp giảm đau hiệu quả, không còn hiện tượng nóng rát hay trào ngược nữa.

Người bệnh nên bổ sung một số nhóm có khả năng trung hòa được acid như sau:

  • Bột nghệ: Trong nghệ có chứa hoạt chất Curcumin có khả năng chống oxy hóa, chống viêm và làm lành tổn thương rất tốt. Ngoài ra, chúng còn có công dụng giúp xây dựng lớp màng bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi acid dư thừa. Mỗi ngày, bạn có thể sử dụng nghệ tươi để nấu thành các món ăn rồi sử dụng. Tuy nhiên cách nhanh chóng và hiệu quả nhất là sử dụng bột nghệ để uống kết hợp cùng với mật ong, sẽ giúp giảm nhanh những cơn đau dạ dày.

    Bột nghệ có tác dụng trung hòa acid dạ dày rất tốt
    Bột nghệ có tác dụng trung hòa acid dạ dày rất tốt
  • Rau bắp cải: Không phải ngẫu nhiên rau bắp cải lại được liệt kê riêng trong nhóm những thực phẩm có khả năng trung hòa acid dạ dày. Trong bắp cải có chứa nhiều vitamin K, U có công dụng bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày, hạn chế hình thành những ổ viêm loét do acid gây ra.
  • Củ chứa tinh bột: Những loại củ chứa tinh bột như khoai lang, sắn, khoai tây, khoai môn,… đều có chứa hàm lượng tinh bột lớn. Khi vào dạ dày, chúng sẽ chuyển hóa thành glucose giúp nhuận tràng, tiêu hóa thức ăn tốt hơn, không bị đầy hơi và ứ đọng thức ăn, từ đó dạ dày sẽ khỏe hơn.
  • Bánh mì: Khi ăn bánh mì hoặc bánh quy, chúng có khả năng thấm hút acid dạ dày rất tốt. Bởi thế nếu lúc quá đói hay cảm nhận bụng cồn cào, buồn nôn có thể ăn ngay một miếng bánh mì để kiểm soát nhanh.

Đau thượng vị nên ăn gì – Đồ ăn mềm, dễ hấp thụ

Bên cạnh nhóm thực phẩm có khả năng dung hòa acid ra thì bạn cũng cần chú trọng vào nhóm đồ ăn mềm, dễ nuốt để tránh dạ dày phải làm việc với công suất lớn, giảm áp lực lên dạ dày. Nhóm đồ ăn này thường là các món đơn giản dễ ăn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng như cháo, bún, phở, súp, miến,…

Những món ăn mềm như cháo, súp, canh sẽ giúp giảm bớt áp lực lên dạ dày
Những món ăn mềm như cháo, súp, canh sẽ giúp giảm bớt áp lực lên dạ dày

Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung vào chế độ ăn những loại nước ép hoa quả nhiều vitamin, nước rau má, súp lơ, bí đao, nước sắn dây,… Nếu bạn đang trong trạng thái cơ thể suy nhược và thường xuyên bị căng thẳng, stress thì nên nấu thêm chè sen, đậu phộng, tổ yến để ăn giúp cải thiện tinh thần.

Đau thượng vị dạ dày cần kiêng gì để bệnh nhanh khỏi

Để giảm những cơn đau tái phát và việc dạ dày tiết quá nhiều acid dịch vị, trong quá trình ăn uống người bệnh cũng cần chú ý một số nhóm thực phẩm nên tránh như sau:

Nhóm thức ăn kích thích dạ dày tăng tiết acid

Theo nguyên nhân gây ra đau thượng vị là do acid dạ dày tiết nhiều bất thường gây nóng rát và trào ngược. Nếu bạn vẫn tiếp tục ăn những món ăn có chứa những chất khiến tăng tiết acid dịch vị thì tình trạng đau sẽ càng trở nên nghiêm trọng hơn.

Đau thượng vị nên tránh nhóm thực phẩm chứa nhiều acid
Đau thượng vị nên tránh nhóm thực phẩm chứa nhiều acid

Bởi vậy, người bị đau thượng vị nên tránh những đồ ăn sau:

  • Đồ ăn nhanh, đồ chế biến sẵn chứa nhiều muối, chất bảo quản và rất khó tiêu như xúc xích, lạp sườn, đồ hộp, dăm bông,…
  • Đồ ăn nhiều dầu mỡ, chiên rán nhiều chất béo.
  • Những loại quả chua như chanh, bưởi, cam, xoài,…
  • Đồ muối chua như cà pháo, dưa muối,…
  • Những món ăn chứa nhiều gia vị cay nóng như ớt, tiêu, mù tạt,…

Nhóm rượu bia, cà phê, chất kích thích

Đối với người bị đau thượng vị không nên sử dụng những nhóm đồ uống có ga, rượu bia, cà phê, thuốc lá,.. bởi chúng không hề tốt cho sức khỏe và đặc biệt là dạ dày.

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng những đồ uống này chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến viêm loét dạ dày ở giới trẻ hiện nay. Chúng kích thích lên niêm mạc dạ dày, khiến dạ dày phải tiết nhiều acid hơn, từ đó gây viêm nhiễm khiến người bệnh luôn cảm nhận sự đau nhức khó chịu.

Tránh xa nhóm đồ uống có gas, có cồn và các chất kích thích
Tránh xa nhóm đồ uống có gas, có cồn và các chất kích thích

Nếu bạn sử dụng những loại đồ uống và chất kích thích này với số lượng lớn trong một thời gian dài thì nguy cơ bạn bị thủng dạ dày, ung thư dạ dày, thực quản là rất cao. Do đó, hãy tự bảo vệ sức khỏe bằng cách tránh xa nhóm thực phẩm này.

Một số lưu ý cho người bị đau thượng vị dạ dày

Để giảm thiểu tối đa tình trạng đau thượng vị và giúp bệnh được điều trị sớm khỏi thì người bệnh cần chú ý đến một số vấn đề như sau:

  • Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng nhưng tập trung vào các món ăn thanh đạm để dạ dày bớt áp lực hơn, tuy nhiên không được ăn uống quá nghèo nàn về dinh dưỡng.
  • Ăn chậm và nhai kỹ, không nên ăn quá no hoặc quá đói bởi chúng có thể ảnh hưởng đến dạ dày. Bạn có thể chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong ngày để tránh cho dạ dày bị áp lực.
  • Xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học, không đi ngủ sau 11h đêm để cơ thể có thể nghỉ ngơi tốt. Ngủ đủ số giờ và tránh áp lực căng thẳng trong cuộc sống.
  • Tập thể dục hàng ngày: Người bệnh cũng nên tập thể dục và vận động đều đặn hàng ngày để cải thiện tình trạng đau thượng vị. Những bài tập yoga, tập gym, chạy bộ, đạp xe rất tốt cho sức khỏe, cải thiện hệ tiêu hóa và giúp nâng cao sức khỏe tốt hơn.
  • Mỗi ngày nên ăn sữa chua đều đặn để tăng cường lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa.

    Ăn sữa chua mỗi ngày để bổ sung lợi khuẩn cho dạ dày
    Ăn sữa chua mỗi ngày để bổ sung lợi khuẩn cho dạ dày
  • Thăm khám sức khỏe định kỳ từ 2 – 3 tháng 1 lần: Việc thăm khám sức khỏe góp phần quan trọng trong xác định mức độ gây bệnh, tình trạng bệnh để kịp thời kiểm soát, tránh bệnh trở nặng.
  • Cần lưu ý rằng, chế độ ăn uống chỉ đóng vai trò rất nhỏ trong việc cải thiện tình trạng đau thượng vị, để chữa bệnh triệt để cần đến sự điều trị khoa học từ phía chuyên gia.

Kết hợp sử dụng Nhất Nam Bình Vị Khang – Bài thuốc chữa đau thượng vị 3 tác động TOÀN DIỆN

Nhất Nam Bình Vị Khang là bài thuốc chữa bệnh dạ dày và các triệu chứng đau thượng vị được phát triển bởi Nhất Nam Y Viện. Bài thuốc được các chuyên gia tại đây của Nhất Nam Y Viện nghiên cứu từ các bài thuốc cổ phương bí truyền của Vua Tự Đức với hiệu quả chữa dứt điểm – an toàn.

Theo số liệu thống kê từ Nhất Nam Y Viện, có hơn 39.700 bệnh nhân đau thượng vị, dạ dày đã khỏi bệnh nhờ sử dụng Nhất Nam Bình Vị Khang, hiệu quả điều trị lên tới 97,6%.

Nhất Nam Bình Vị Khang cho hiệu quả cao điều trị bệnh đau dạ dày
Nhất Nam Bình Vị Khang cho hiệu quả cao điều trị bệnh đau dạ dày

Xem thêm: Nhất Nam Bình Vị Khang – Chấm dứt đau thượng vị sau 45 ngày từ công thức “vàng” của Vua Tự Đức

Với hiệu quả cao, Nhất Nam Bình Vị Khang được đánh giá là giải pháp chữa dạ dày AN TOÀN, HIỆU QUẢ cho mọi đối tượng người bệnh với 100% thảo dược đặc trị lành tính.

Các thành phần thuốc như Cây hang ma, Cây khem vàng, Chỉ xác, Bạch truật, Đẳng sâm,… và nhiều vị dược liệu đạt chuẩn GACP – WHO khác. Người bệnh mọi lứa tuổi có thể sử dụng mà không cần lo lắng về những tác dụng phụ gây hại cho sức khỏe như thuốc Tây.

Bài thuốc an toàn cho người bệnh sử dụng
Bài thuốc an toàn cho người bệnh sử dụng

Theo TS.BS CKII Nguyễn Thị Vân Anh – Giám đốc chuyên môn Nhất Nam Y Viện chia sẻ: “Nhất Nam Bình Vị Khang được kiểm nghiệm và thử nghiệm bằng các thiết bị y khoa hiện đại. Qua nghiên cứu, chúng tôi đã tìm ra được cơ chế hiệu quả nhất và phân tách ra thành từng nhóm thuốc chung công dụng tạo cơ chế 3 tác động”.

Cơ chế 3 tác động của bài thuốc sẽ phát huy hiệu quả sau:

  • Tăng cường hoạt động của Tỳ – Vị và các cơ quan khác trong cơ thể để giảm nhanh cơn đau thượng vị, khôi phục hệ tiêu hóa.
  • Cung cấp dưỡng chất cần thiết nâng cao chức năng dạ dày, tạo hệ miễn dịch chống lại sự xâm nhập của tác nhân gây hại. 
  • Các vị thảo dược kháng sinh tự nhiên giúp diệt khuẩn, tiêu viêm, tái tạo lớp niêm mạc bị tổn thương để cho hiệu quả lâu dài. 
Thành phần và công dụng của bài thuốc
Thành phần và công dụng của bài thuốc

ƯU ĐIỂM VƯỢT TRỘI CỦA NHẤT NAM BÌNH VỊ KHANG ĐÃ GIÚP HƠN 39.000 NGƯỜI BỆNH TIN DÙNG:

  • Sử dụng 100% dược liệu sạch, có nguồn gốc và được kiểm định
  • Liệu trình cá nhân hóa được gia giảm linh hoạt cho từng người bệnh là trẻ em, phụ nữ sau sinh, người cao tuổi.
  • Điều trị khoa học theo từng giai đoạn “vàng” của bệnh nhân.

Nhất Nam Bình Vị Khang liên tục được các trang báo VTC News, Lao Động, Tiền phong đưa tin hiệu quả và được người dùng “tín nhiệm” trên các diễn đàn sức khỏe:

Hiệu quả của Nhất Nam Bình Vị Khang được chia sẻ rộng rãi trên nhiều diễn đàn
Hiệu quả của Nhất Nam Bình Vị Khang được chia sẻ rộng rãi trên nhiều diễn đàn

Người bệnh mong muốn tìm hiểu và tư vấn về bài thuốc vui lòng liên hệ tới:

Tại Hà Nội: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy– Hotline: (024) 8585 11020928 42 1102

Tại Hồ Chí Minh: Số 3, đường 34, An Khánh, Tp. Thủ Đức – Hotline: 02862791102

Website: www.nhatnamyvien.com

Facebook: Nhất Nam Y Viện

Email: lienhe@nhatnamyvien.com

Như vậy, thông qua bài viết này bạn đọc đã có thêm kiến thức cho bản thân mình về việc đau thượng vị nên ăn gì để đảm bảo sức khỏe và hỗ trợ quá trình điều trị nhanh chóng. Tuy nhiên, bệnh đau thượng vị chỉ có thể kiểm soát sớm nếu bạn thường xuyên thăm khám, bởi vậy hãy quan tâm đến sức khỏe bản thân nhiều hơn bằng việc thăm khám định kỳ và điều trị sớm để bảo vệ sức khỏe.

Có thể bạn quan tâm:

Tin xem thêm

Tin khác

NS Chiến Thắng hài lòng về chất lượng dịch vụ tại Trung tâm 

Sơ can Bình vị tán – Bài thuốc đặc trị bệnh dạ dày “chiếm sóng” truyền thông, nghệ sĩ tin dùng 

Nội dung bài viếtBị đau thượng vị nên ăn gì tốt cho sức khỏe?Đau thượng vị nên ăn gì? Thực phẩm có khả năng trung hòa acidĐau thượng vị nên...

Nóng rát thượng vị cảnh báo nhiều bệnh lý

Nóng rát thượng vị – khó chịu do đâu? Cách giảm nhanh

Nội dung bài viếtBị đau thượng vị nên ăn gì tốt cho sức khỏe?Đau thượng vị nên ăn gì? Thực phẩm có khả năng trung hòa acidĐau thượng vị nên...

Thuốc giảm đau thượng vị nào tốt là mối quan tâm của nhiều người

Đau thượng vị kèm ợ hơi, buồn nôn, … là bị gì?

Nội dung bài viếtBị đau thượng vị nên ăn gì tốt cho sức khỏe?Đau thượng vị nên ăn gì? Thực phẩm có khả năng trung hòa acidĐau thượng vị nên...

Thuốc Omeprazole

Các thuốc giảm đau thượng vị nhanh, an toàn khi dùng

Nội dung bài viếtBị đau thượng vị nên ăn gì tốt cho sức khỏe?Đau thượng vị nên ăn gì? Thực phẩm có khả năng trung hòa acidĐau thượng vị nên...

Nhiều nguyên nhân dẫn đến đau thượng vị

Đau thượng vị dạ dày là gì? Nguyên nhân và cách điều trị

Nội dung bài viếtBị đau thượng vị nên ăn gì tốt cho sức khỏe?Đau thượng vị nên ăn gì? Thực phẩm có khả năng trung hòa acidĐau thượng vị nên...

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Ẩn