Các thực phẩm tốt cho bệnh trào ngược dạ dày

Thực phẩm tốt cho bệnh trào ngược dạ dày ít người biết

Bệnh trào ngược dạ dày có chữa khỏi được không?

Bệnh trào ngược dạ dày có chữa khỏi được không?

Phẫu thuật trào ngược dạ dày thực quản bằng thủ thuật Stretta

Phẫu thuật trào ngược dạ dày thực quản khi nào nên thực hiện?

Barrett thực quản là biến chứng nguy hiểm của bệnh trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày có nguy hiểm không? Bác sĩ nói gì?

Triệu chứng này do nhiều nguyên nhân gây nên

Buồn nôn do trào ngược dạ dày làm sao hết?

Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt ảnh hưởng nhiều đến các bệnh lý về tiêu hóa

Ợ nóng ợ chua là bệnh gì? Cách nhận biết và điều trị

Chướng bụng đầy hơi ợ hơi là một triệu chứng phổ biến của cơ thể

Chướng bụng đầy hơi ợ hơi: Nguyên nhân và cách xử lý tại nhà

Trào ngược dạ dày là bệnh lý dai dẳng và dễ tái phát

Top 5 mẹo chữa trào ngược dạ dày tại nhà đơn giản hiệu quả

Trào ngược dịch mật là bệnh lý gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm

Trào ngược dịch mật là gì? Biểu hiện và các biện pháp điều trị

Cách chữa trào ngược dạ dày bằng các cây thuốc Nam thông dụng

Cách chữa trào ngược dạ dày bằng các cây thuốc Nam thông dụng

Chướng bụng đầy hơi ợ hơi: Nguyên nhân và cách xử lý tại nhà

Chướng bụng đầy hơi ợ hơi là triệu chứng thường thấy và có thể bắt gặp ở bất kỳ lứa tuổi hay đối tượng nào đó. Bệnh do nhiều nguyên nhân gây nên nhưng chủ yếu là do thói quen sinh hoạt hay chế độ ăn uống không hợp lý. Dưới đây là một số thông tin chia sẻ về bệnh lý chướng bụng đầy hơi, ợ hơi mà người bệnh có thể tham khảo.

Chướng bụng đầy hơi ợ hơi là một triệu chứng phổ biến của cơ thể
Chướng bụng đầy hơi ợ hơi là một triệu chứng phổ biến của cơ thể

Chướng bụng đầy hơi ợ hơi là bị bệnh gì?

Tình trạng chướng bụng và đầy hơi, ợ hơi, khó tiêu,… có thể là cảnh báo rằng, cơ thể bạn đang mắc các bệnh có liên quan đến đường tiêu hóa. Cụ thể như sau:

Hội chứng ruột kích thích

Những cơn đau co thắt đại tràng thường xuyên có thể gặp ở mọi đối tượng hay lứa tuổi bất kỳ. Đây là một bệnh lý lành tính nhưng có ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe và làm cho suy giảm chức năng tự nhiên của đại tràng.

Những biểu hiện dễ nhận biết khi bị co thắt đại tràng đó là:

  • Chướng bụng, đầy hơi, chậm tiêu, buồn nôn hoặc nôn, có thể bị đi ngoài.
  • Đi đại tiện nhiều lần trong ngày nhưng có cảm giác không đi hết.
  • Bụng đau âm ỉ, thường đau nhiều sau khi ăn.
Ruột kích thích gây chướng bụng
Ruột kích thích gây chướng bụng

Trào ngược dạ dày thực quản

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản có thể gây ra chứng đầy hơi, ợ hơi. Đó là do chất dịch acid trong dạ dày, dịch mật lẫn cùng với thức ăn gây ra dư thừa và trào ngược lên thực quản và họng.

Bệnh là nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm họng và chướng bụng, đầy hơi, ợ hơi, vùng ngực bị nóng rát, khó chịu.

Biểu hiện thường gặp:

  • Bụng bị chướng to, nóng rát vùng dưới xương ức và trên rốn. Bệnh thường gặp nhiều vào sau bữa ăn và khi bệnh nhân cúi người.
  • Buồn nôn hoặc nôn có thể xuất hiện kèm theo khi bị ợ hơi.
  • Đắng miệng, chán ăn, khó nuốt.

Viêm loét dạ dày

Việc xuất hiện các vết loét lớn hơn 0.5 ở dạ dày, tá tràng là biểu hiện của viêm loét dạ dày tá tràng. Đây là nguyên nhân khiến cho xuất hiện tình trạng chướng bụng, ợ hơi. Biểu hiện cụ thể như sau:

  • Đau âm ỉ ở vùng bụng, rối loạn chức năng đại tiện.
  • Nóng rát vùng thượng vị kèm theo chướng bụng, khó tiêu, đầy hơi, ợ hơi, ợ chua,…
  • Sụt giảm cân nặng bất thường, giấc ngủ không sâu, mất ngủ.

Chướng bụng đầy hơi ợ hơi biểu hiện như thế nào?

Biểu hiện chướng bụng đầy hơi ợ hơi rất phổ biến ở mọi lứa tuổi và diễn ra hầu hết sau bữa ăn. Đây là dấu hiệu cảnh báo cho tình trạng rối loạn tiêu hóa bởi chức năng dạ dày hoạt động kém và không thể chuyển hóa thức ăn thành các chất dinh dưỡng cần thiết đi nuôi cơ thể.

Khi gặp phải tình trạng này, cơ thể bạn sẽ có một số dấu hiệu như sau:

  • Bụng trướng tức và khó chịu

Đây là một biểu hiện phổ biến mà bất kỳ người bị đầy hơi, chướng bụng nào cũng sẽ gặp phải. Người bệnh luôn cảm nhận bụng bị căng tức, ấm ách và khó chịu đặc biệt ở vùng thượng vị bất kể lúc nào cho dù bệnh nhân vừa ăn xong hay đang đói.

Nếu người bệnh không có biện pháp khắc phục kịp thời, tình trạng này sẽ không tự thuyên giảm mà còn bộc phát thành các cơn đau dữ dội tại dạ dày, buồn nôn hoặc nôn ói.

  • Chướng bụng, đầy và ợ hơi

Khi bị chướng bụng kèm ợ hơi, người bệnh sẽ thấy xuất hiện đi kèm với những cơn đau nhức tại vùng ngực hay thượng vị. Ngực luôn trong trạng thái tức, đau, khó thở, tình trạng ợ hơi lên đến vùng cổ họng nhưng lại khó thoát ra ngoài gây tức nghẹn.

Tình trạng này khiến bệnh nhân cảm thấy rất khó chịu, không muốn ăn hay uống gì.

Ợ hơi khiến người bệnh khó chịu và nóng rát vùng thượng vị
Ợ hơi khiến người bệnh khó chịu và nóng rát vùng thượng vị

Ngoài chướng bụng và đầy hơi, bệnh nhân còn có thể gặp phải cảm giác buồn nôn hoặc nôn đi kèm. Tuy nhiên chủ yếu những biểu hiện nôn này đều là nôn khan gây tức ngực gia tăng.

Luôn có vị chua khó chịu trong miệng do dịch dạ dày trào ngược lên, nóng rát vùng dưới ức và cổ họng.

  • Chán ăn, kén ăn

Khi bị chướng bụng, đầy hơi, ợ hơi, bệnh nhân thường không cảm thấy cơn đói hoặc đói nhưng không muốn dung nạp thêm thức ăn vào cơ thể.

Người bệnh cũng sẽ không cảm nhận được vị ngon của các món ăn bởi lúc này vị giác đã kém đi hay mất khẩu vị. Điều này dẫn đến việc ăn kém, chán ăn và bỏ bữa thường xuyên hơn.

Nếu tình trạng kém ăn và chán ăn kéo dài, cơ thể không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho các hoạt động sống. Từ đó sức đề kháng của cơ thể sẽ từ từ giảm sút, bệnh nhân bị xuống cân, ốm yếu, người mệt mỏi xanh xao,…

  • Sôi bụng, khó thở

Khi bị rối loạn tiêu hóa hay gặp vấn đề về dạ dày, ngoài những biểu hiện như chướng bụng và đầy hơi ra thì người bệnh còn gặp phải tình trạng sôi bụng, khó thở.

Nguyên nhân là do bị rối loạn tiêu hóa dẫn đến sự suy giảm chức năng và hoạt động của những bộ phận khác trong cơ thể. Người bệnh dễ bị cảm thấy khó thở, căng thẳng thần kinh gây bồn chồn, luôn lo lắng.

Ban đầu những biểu hiện này thường xảy ra bất chợt và không kéo dài. Tuy nhiên thời gian về sau khi bệnh nặng hơn, chúng cũng xuất hiện với tần suất liên tục gây cản trở cuộc sống sinh hoạt của người bệnh, gây nhiều phiền toái hay stress.

Nguyên nhân gây chướng bụng đầy hơi và ợ hơi

Biểu hiện chướng bụng đầy hơi hay ợ hơi thường do rất nhiều nguyên nhân gây nên nhưng đặc biệt hay gặp nhất là những bệnh có liên quan đến đường tiêu hóa. Những nguyên nhân chính có thể kể đến như sau:

Do thói quen ăn uống

Những thói quen ăn uống rất xấu và có hại cho sức khỏe là tác nhân trực tiếp gây nên tình trạng chướng bụng hay đầy hơi.

Người bệnh thường có thói quen sử dụng những thực phẩm được khuyến cáo là không tốt cho sức khỏe và đi kèm với đó là những thói quen xấu, cụ thể như sau:

  • Ăn quá nhiều đồ ăn khó tiêu và dễ sinh ra hơi như hạt đậu, măng tây, tỏi tây, ngũ cốc nguyên hạt, rau cải, bông cải xanh, cần tây,… Những món ăn này thường khó tiêu, dễ lên men khiến bụng cảm thấy khó chịu.

    Thực phẩm dễ gây chướng bụng đầy hơi ợ hơi
    Thực phẩm dễ gây chướng bụng đầy hơi ợ hơi
  • Ăn nhóm thực phẩm có hàm lượng đường fructose cao đặc biệt là trong các loại quả như nho, dưa hấu, quả chà là, táo,… Hoa quả rất tốt cho sức khỏe nhưng việc ăn quá nhiều loại quả này trong lúc bụng đang yếu sẽ gây ra tác dụng ngược, chẳng những không tốt cho sức khỏe lại khiến bệnh nặng thêm.
  • Ăn nhiều tinh bột lên men trong các món ăn như bánh mì, bánh bao,…
    Sử dụng nhiều đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn, đồ hộp nhiều chất bảo quản, món ăn nhiều dầu mỡ.
  • Thường xuyên uống nhiều rượu bia, sử dụng các chất kích thích, uống cà phê, uống nước có gas,…
  • Ăn nhanh, ăn vội vàng và không ăn đúng bữa. Nếu ăn quá nhanh và nhai thức ăn không kỹ sẽ dẫn đến nước bọt không thấm đều và đồ ăn và khiến cho dạ dày làm việc vất vả hơn so với thông thường.
  • Không tập trung trong quá trình ăn, vừa ăn vừa nói hay ăn xong đi nằm luôn cũng khiến ảnh hưởng không tốt đến dạ dày.

Bị rối loạn tiêu hóa

Bệnh rối loạn tiêu hóa rất dễ xảy ra do những nguyên nhân như sau:

  • Căng thẳng và stress quá độ dẫn đến cơ thể suy nhược.
  • Do dị ứng với những thực phẩm hay đồ uống dung nạp vào cơ thể từ đó hình thành độc tố gây hại cho cơ thể.
  • Do dạ dày tiết nhiều axit dịch vị bất thường khiến rối loạn đường ruột
  • Do sử dụng một số loại thuốc điều trị có ảnh hưởng.

Bị ảnh hưởng bởi bệnh lý về tiêu hóa

Nếu chướng bụng, đầy hơi, ợ hơi, chua miệng có kèm theo buồn nôn hoặc nôn thì có nguy cơ rất cao bạn đang bị mắc các bệnh lý về tiêu hóa. Có thể kể đến một số căn bệnh phổ biến như trào ngược dạ dày, viêm loét dạ dày, viêm tá tràng,…

Đầy bụng ợ hơi có nguy hiểm không? Khi nào cần đi khám?

Rất nhiều bệnh nhân thường chủ quan và cho rằng chứng chướng bụng, đầy hơi, ợ hơi là những biểu hiện tự nhiên thường thấy của cơ thể và có thể tự biến mất sau một vài ngày.

Tuy nhiên, người bệnh không hề biết rằng mọi thay đổi trong cơ thể dù là nhỏ nhất cũng cảnh báo những bất thường trong sức khỏe của chúng ta.

Khi nào chướng bụng ợ hơi cần thăm khám bác sĩ?
Khi nào chướng bụng ợ hơi cần thăm khám bác sĩ?

Khi chướng bụng, đầy hơi không được điều trị sớm, chúng sẽ gây những nguy cơ tới sức khỏe của người bệnh như sau:

  • Gây bệnh lý nghiêm trọng như viêm hang vị, viêm thực quản hoặc thậm chí là ung thư.
  • Có khả năng gây thủng dạ dày, chảy máu dạ dày, đại tràng bất thường, ung thư đại tràng.
  • Gây ung thư thực quản.
  • Xuất huyết tiêu hóa bất thường, hẹp môn vị, ung thư dạ dày, tử vong.

Thông thường, chướng bụng đầy hơi nhẹ có thể kết thúc sau vài ngày mà không cần người bệnh can thiệp gì. Tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài thì cần đến thăm khám và điều trị chuyên khoa.

Đối với bệnh nhẹ, người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp điều trị tại nhà. Tuy nhiên khi bệnh không đỡ mà còn kèm theo sốt cao, xuất huyết dạ dày, phân đen, đau bụng dữ dội thì đó là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nguy hiểm. Cần được đến bệnh viện và kiểm tra cũng như điều trị ngay.

Người bệnh tuyệt đối không được mua thuốc uống tự điều trị tại nhà vì điều này rất dễ khiến bệnh trở nặng hơn. Có thể gây hiện tượng nhờn thuốc dẫn đến khó khăn cho việc điều trị sau này.

Cách điều trị chướng bụng đầy hơi tại nhà

Khi người bệnh cảm thấy những dấu hiệu đầu tiên của chứng chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu thì nên tìm hiểu và cải thiện ngay. Bởi việc điều trị sớm sẽ giúp bảo vệ sức khỏe và tránh làm cho bệnh trở nên nặng hơn.

Điều chỉnh thói quen ăn uống

Đây là một việc làm vô cùng đơn giản tại nhà nhưng là nhân tố quyết định chính trong việc điều trị chứng chướng bụng, đầy hơi. Việc thay đổi, điều chỉnh thói quen ăn uống là việc làm đầu tiên mà người bệnh nên thực hiện.

Thay đổi thói quen ăn uống giúp ích cho dạ dày
Thay đổi thói quen ăn uống giúp ích cho dạ dày
  • Ăn nhiều rau xanh và trái cây (ngoài những món ăn gây khó tiêu đã nói ở trên).
  • Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học.
  • Ăn uống đúng giờ, không ăn nhanh ăn vội, nhai kỹ để tốt cho dạ dày tiêu hóa thức ăn.
  • Bổ sung thêm sữa chua hàng ngày để tăng cường men vi sinh có lợi cho đường ruột.

Mẹo dân gian chữa chướng bụng đầy hơi

Ngoài việc thay đổi thói quen ăn uống, việc áp dụng một số mẹo dân gian cũng giúp cải thiện nhiều tình trạng chướng bụng và khó chịu ở bệnh nhân:

  • Chườm nóng: Chườm nóng là một giải pháp khá đơn giản và hữu hiệu. Bạn chỉ cần dùng túi chườm nóng, khăn ấm, lọ thủy tinh chứa nước ấm chườm lên bụng khoảng 10 phút sẽ cảm nhận thoải mái hơn rất nhiều.
  • Massage bụng: Điều này giúp cho các cơ tại bụng được thư giãn và bớt đau, khó chịu. Dùng tay thêm một chút tinh dầu nóng xoa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ xung quanh vùng bụng để giảm bớt khó chịu.
  • Uống nước gừng: Gừng được coi là một vị thuốc Nam rất tốt trong điều trị các bệnh lý về tiêu hóa, giúp đẩy nhanh tốc độ tiêu hóa và giảm đau bụng, giảm viêm nhiễm. Dùng vài lát gừng mỏng hãm trong nước sôi khoảng 5 phút là có thể uống. Nên thực hiện mỗi ngày hoặc thêm mật ong + nước cốt chanh để nâng cao công dụng trị bệnh.

    Uống trà gừng trị bệnh
    Uống trà gừng trị bệnh
  • Dùng trà hoa cúc: Trà hoa cúc có công dụng rất tốt trong chữa đầy hơi chướng bụng, với đặc tính chống viêm, tiêu sưng, làm dịu niêm mạc,… Sử dụng hoa cúc tươi hoặc khô đem hãm cùng với nước sôi, rồi đem uống như trà.
  • Dùng tỏi chữa chướng bụng: Tỏi có khả năng thu nạp các khí độc tích tụ trong cơ thể ra ngoài. Người bệnh chỉ cần lấy một củ tỏi, đem nướng chín rồi bọc vào mảnh vải sạch để lên rốn. Sau khoảng 1 tiếng sẽ cảm nhận bụng trở nên nhẹ nhõm hơn.

Biện pháp phòng ngừa, cải thiện chứng chướng bụng đầy hơi

Để hạn chế tối đa việc xuất hiện tình trạng đầy bụng, ợ hơi thì việc phòng ngừa là ưu tiên được đặt lên hàng đầu. Chúng ta có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa hiệu quả như sau:

  • Duy trì lối sống lành mạnh, không thức khuya, không căng thẳng hay stress quá độ.
  • Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, ăn đủ chất, không ăn những thực phẩm có hại cho sức khỏe của bản thân.
  • Ăn chín uống sôi, không nên ăn quá no hoặc để bụng đói trong nhiều giờ. Có thể bổ sung nhiều bữa phụ bên cạnh các bữa chính.
  • Không sử dụng đồ uống có gas, có cồn, không dùng chất kích thích có hại.
  • Tránh xa những đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ vì chúng sẽ làm tăng tình trạng chướng bụng hơn.
  • Không ăn đồ cay nóng như ớt, hạt tiêu, mù tại bởi chúng gây kích thích niêm mạc dạ dày.
  • Tập thể dục thường xuyên và đều đặn, đặc biệt là các bài tập tốt cho hệ tiêu hóa.
  • Thăm khám sức khỏe định kỳ để chẩn đoán và phát hiện sớm các bệnh lý nguy hiểm.

Trên đây là những thông tin về chứng chướng bụng đầy hơi ợ hơi cũng như những nguyên nhân chính gây nên tình trạng này. Hi vọng người bệnh đã có thêm những thông tin bổ ích cần thiết cho bản thân và gia đình và biết cách xử lý tốt nếu gặp phải tình trạng bệnh như trên.

Tin khác

Các thực phẩm tốt cho bệnh trào ngược dạ dày

Thực phẩm tốt cho bệnh trào ngược dạ dày ít người biết

Nội dung bài viếtChướng bụng đầy hơi ợ hơi là bị bệnh gì?Hội chứng ruột kích thíchTrào ngược dạ dày thực quảnViêm loét dạ dàyChướng bụng đầy hơi ợ hơi...

Bệnh trào ngược dạ dày có chữa khỏi được không?

Bệnh trào ngược dạ dày có chữa khỏi được không?

Nội dung bài viếtChướng bụng đầy hơi ợ hơi là bị bệnh gì?Hội chứng ruột kích thíchTrào ngược dạ dày thực quảnViêm loét dạ dàyChướng bụng đầy hơi ợ hơi...

Phẫu thuật trào ngược dạ dày thực quản bằng thủ thuật Stretta

Phẫu thuật trào ngược dạ dày thực quản khi nào nên thực hiện?

Nội dung bài viếtChướng bụng đầy hơi ợ hơi là bị bệnh gì?Hội chứng ruột kích thíchTrào ngược dạ dày thực quảnViêm loét dạ dàyChướng bụng đầy hơi ợ hơi...

Barrett thực quản là biến chứng nguy hiểm của bệnh trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày có nguy hiểm không? Bác sĩ nói gì?

Nội dung bài viếtChướng bụng đầy hơi ợ hơi là bị bệnh gì?Hội chứng ruột kích thíchTrào ngược dạ dày thực quảnViêm loét dạ dàyChướng bụng đầy hơi ợ hơi...

Triệu chứng này do nhiều nguyên nhân gây nên

Buồn nôn do trào ngược dạ dày làm sao hết?

Nội dung bài viếtChướng bụng đầy hơi ợ hơi là bị bệnh gì?Hội chứng ruột kích thíchTrào ngược dạ dày thực quảnViêm loét dạ dàyChướng bụng đầy hơi ợ hơi...

Ẩn